抑郁症导致疼痛 - 不仅情绪化，如悲伤，泪水和绝望的感觉，还有身体。外国医学期刊出版的研究表明，抑郁症也可以表现为身体疼痛。
文化差异
虽然我们不经常思考郁闷，但在一些文化中，它是如此，尤其是那些禁忌公开谈到心理健康的人。例如，在中文和韩国文化中，抑郁被认为是一个神话。因此，患者，无疑是身体疼痛可能是心理障碍的迹象，转向医生治疗身体症状，而不是描述抑郁症。但请记住这些身体症状与情绪影响同样重要。
在亚洲，抑郁症的信号不关注不付钱
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要注意信号
首先，它是控制身心的绝佳方式。物理症状可以发出关于抑郁症的近似或指示您是否有抑郁症。另一方面，身体症状表明抑郁症实际上非常真实，可能会损害我们的常见福祉。以下是抑郁症最常见的七种身体症状：
1.能量水平的疲劳或持续降低
疲劳 - 抑郁症的常见症状。有时我们都经历了能量水平的减少，并且可以在早上感到缓慢，希望留在床上，看电视，而不是去上班。虽然我们经常相信疲惫是压力的后果，但抑郁症也会引起疲劳。然而，与日常疲劳相比，与抑郁症相关的疲劳，也可以引起注意力的注意力，感到烦躁和冷漠的感觉。 Masachusetts普通概况的临床研究计划主任Maurizio Fava博士，在保健赛版本的材料中，令人抑制的人经常经历非国家睡眠，这意味着即使在充实之后也感到迟钝夜间休息。然而，由于许多物理疾病，例如感染和病毒，也可以引起疲劳，难以确定疲惫是否与抑郁症连接。一种证明的方法之一：虽然日常疲劳是这种精神疾病的迹象，其他症状，如悲伤，绝望和缺乏日常活动的缺乏乐趣）也可能存在于抑郁症。
2.减少疼痛耐受性（或相反，一切都比往常更痛）
你有没有感觉你的神经是燃烧的，但你找不到你痛苦的任何物理原因？事实证明，抑郁和疼痛经常共存。 2015年的一项研究表明，抑郁症之间的相关性，减少了疼痛耐受性，而2010年的另一个研究表明，疼痛有效地影响了抑郁症的人们。这两个症状没有明显的因果关系，但重要的是在一起评估它们，特别是如果医生建议用药。一些研究表明，使用抗抑郁药不仅可以帮助促进抑郁症，还可以作为一种麻醉，缓解疼痛。
3.在肌肉的背部或润滑中疼痛
早上，你可以感觉很好，但是当你在工作或坐在大学桌后面时，你开始伤到后面。它可能是压力或抑郁症。虽然它们通常与姿势或伤害不良，但它们也可以是心理压力的症状。 2017年在加拿大大学1013名学生的例子中进行了这项研究表明抑郁和背部疼痛之间的直接联系。
心理学家和精神科医生很久相信情绪问题可能导致慢性疼痛，但它们的特征仍在研究中，例如，抑郁症与身体炎症反应之间的关系。最近的研究表明，身体的炎症可以对我们大脑中的神经网络有某种态度。据信炎症可以中断大脑的信号，因此对于抑郁和我们如何对待它可能是显着性。
头痛可以谈论心理问题
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4.头痛
几乎每个人有时会经历头痛。他们很常见，我们经常用账户写下他们没有严重的。工作中的紧张情况，如同事冲突，也可以导致这些头痛。但是，你的头痛并不总是由压力引起的，特别是如果你曾经忍受过一位同事。如果你注意到你开始每天都有头痛，它可能是抑郁症的标志。与患有偏头痛的痛苦头痛不同，与抑郁症相关的头痛，不一定会恶化一个人的工作。这种类型的头痛是由国家头痛基础描述为“电压的头痛”，可以感受到一种轻微的脉动感，尤其是眉毛。虽然这些头痛被非细腻的止痛药促进，但它们通常经常重复。有时慢性应激的头痛可以是大抑郁症的症状。
然而，头痛不是唯一的迹象，你的痛苦可能是心理。抑郁症的人经常经历额外的症状，如悲伤，烦躁的感觉和减少能量。
5.眼睛或损伤的问题
你认为世界看起来模糊吗？虽然抑郁症可以使世界变得灰色和阴郁，但在2010年在德国进行的一项研究表明，这种心理健康问题实际上可以影响愿景。在这项研究中，80人抑郁症的人难以区分黑白形象。研究人员称为“对比度感知”的这种现象可以解释为什么抑郁症可以使世界雾化。
6.胃中的疼痛或胃中不适的感觉
这是一种腹痛的感觉 - 最识别的抑郁症之一。然而，当抽搐开始在胃中时，很容易在气体或月经疼痛上注销。疼痛越来越大，特别是在压力时，可能是抑郁症的标志。事实上，哈佛医学学校研究人员认为胃中的不适，如痉挛，腹胀和恶心，可以是心理健康差的迹象。根据哈佛达的研究人员，抑郁症可能导致（或结果）消化系统的炎症疼痛，这很容易采用炎症性肠病或肠易肠综合征等疾病。医生和科学家有时被称为“第二大脑”的肠道，因为他们发现肠道健康和心理健康之间的联系。我们的胃充满了良好的细菌，如果有一种有益的细菌失衡，可能会发生焦虑和抑郁症的症状。均衡饮食和益生菌的接受可以改善肠道健康，也可以提高心情，但需要进一步研究。
7.消化或不规则肠道操作的问题
消化的问题，例如便秘和腹泻，可能导致尴尬和不适。很容易假设肠子的不适由于身体疾病而产生，通常由食物中毒或胃肠道病毒引起。但悲伤，焦虑和抑郁等情绪可能会扰乱消化道的工作。 2011年的一项研究意味着焦虑，抑郁和胃肠道之间的关系。
痛苦 - 另一种传达你大脑的方法
如果你觉得不舒服，学习和谈论令人不快的情绪，如悲伤，愤怒和羞耻，它可能导致感情会在身体中表现出来。如果您在很长一段时间内经历了这些身体症状，请注册接待到您的医生或护士。根据美国心理协会，抑郁症是最常见的精神疾病之一，1480万成年人每年遭受患者。
抑郁症可能是由各种因素引起的，例如遗传学，压力或伤害儿童，以及脑的化学成分。患有萧条的人，专业援助，如心理治疗和药物，往往需要完全康复。因此，在接待处，如果您怀疑这些身体症状可能超过肤浅，请要求检查抑郁和焦虑。因此，您的医生将能够为您提供必要的帮助。