今年超过600千六所毕业生将采取使用。甚至更多人正在准备考试会议。对于他们每个人来说,5月至6月底是一个紧张的时期,当他们没有时间对重复材料和与教师的咨询有急剧增加的负荷。父母不那么担心:我希望孩子通过在考试中获得×100分或通过一些诉讼来进入珍惜的百分比。我们有几个提示,如何帮助孩子应对压力:
承担家庭责任
如果一个月你必须准备所有餐点并进入公寓,那就没有什么可怕的。国内事务需要很多时间,孩子对孩子来说是不够的。简化您的工作,预订清洁服务和订购现成的食物。相信我,从家庭职责的每月休息都不会在预算中创造一个洞。
订单清洁服务
照片:未提出的。
提供任务的援助
通常,考试在完成课程后立即开始,在一些大学中,他们叠加在最近的讲座上。问一个孩子,如果他有长期债务。如果您了解他们研究的材料,请为它写一篇文章或摘要。否则,从熟人或互联网上的专业网站上订购订单。最好使用帮助并支付金钱而不是逾期,并获得不满意的评估。
支持和支持
学生对考试不太担心 - 他们认识门票并准备它们。但学童更糟糕:在他们的头上,思想的流动是不断从脸部的边缘移动。在一分钟内,他们相信考试将投降到最大值,并转到该国最好的大学,下一刻他们的能力绝望。更常见,拥抱一个孩子,并说他能完全可以通过。在其小的关注迹象中欢喜:来自下一家咖啡店的最喜欢的蛋糕,一双新的运动鞋或游乐园之旅。尽量保持它的积极设置 - 心情不好的考试经过有时会变成紧张的细分和拒绝返回观众。
学习后至少8小时放松一下
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跟随休息时间
当孩子完全沉浸在工作中时,你必须严格遵循他的制度。不允许在早上1小时晚上睡觉,早上在早上提升7-8。该时间表非常适合在其生产率的高峰期提高和重复材料。咨询您的医生关于接受维生素复合物和碘类的个体添加剂。他们帮助越来越快乐。只有,在任何情况下,不要让镇静剂,即使在考试之前也是最无害的,将减缓思维,这肯定会影响评估。