一个人不能生活在同一个状态。我们想要改变,自然积极,但大多数人仍然存在,希望一切都以某种方式神奇地变化。但它不会发生。
如果你说自己:“明天我会坐下饮食,我会拿出体育,我会开始更多的时间与家人和朋友”和一切都在这样的精神,概率很大,没有任何改变。为了对您的生活进行更改,您需要开始立即开始,并停止为您的无所作为找到借口和借口。
明天,任何事情都会发生,你的计划肯定不会实施,因此,为了避免神经紊乱和中断你没有去旅行的事实,或者没有买一个小屋,禁止自己推迟并遵循以下建议。
记录思想
照片:Pixabay.com/ru。
写下突然访问过你的想法
头部有这么多想到一天,你可能会错过一些重要的东西,所以一旦想到如何改变生活中的东西,一定要在某个地方写下,你可以注意到电话。
当然,最好在一张纸上或贴纸上燃烧,以便在你眼前一直和你在一起,那么你将更加困难地摆脱这种想法。
写下你到底到底的东西
一旦您绘制了所有可能的变化,对面的每个项目都会标记可能的结果 - 它会给您额外的动机。例如,如果您收到新职位,它将导致收入增加和额外的实施方式,拒绝酒精将有助于改善健康,您将开始感觉更好,更好的样子。当您在纸上看到所谓的结果时,您将有更少的思考 - 您希望立即开始一些事情来改变生活。
与朋友分享计划
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告诉接近你的意图
当你与某人分享计划时,你不再是在等待变化的唯一人:你开始认为另一个人也在等待你的计划,虽然实际上它可能是错误的,但你知道这一点是很重要的这种概率是。例如,如果你告诉朋友,关于你想开始进入池的东西,它可能会问一段时间,因为你的进步,你将不得不回答一些东西,最好展示一个收紧的东西数字。
找到志同道合的人
如果你没有足够的动力来开始新的东西,试着找到一个人,让我们说的,也将开始你的业务,更好 - 它可以获得自己的业务。这样取得成功的人是对你来说有趣的,这是一个统治,激励着大大。你也需要,因此你必须开始做点什么。
找到志同道合的人
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尽可能赞美自己
你决定改变的事实是为自己感到骄傲,因为其他人甚至不承认这一想法。一定要赞美改变的愿望。你无法想象心情如何重要,因为积极的思想形成了积极的现实,并且这种方法可以实现你没有梦想的令人难以置信的高度。主要的是开始而不是从所选路径开始。