瓦莱尼亚:“当人们爱时,他们互相对待”

Anonim

- Valeria,12月17日在克里姆林宫宫殿你的音乐会将被举行“我可以快乐。”为什么我这样做,我不会?

- 这是歌曲的名称。您可能认为只有特定的时间和一切都是含义的。但我每天都会问自己这个问题。 (微笑。)此外,音乐会作为结果接受了另一个名称 - “幸福的公式”。

- 什么对你有好处?

- 没有人可以给出这个问题准确的答案。否则,由于艺术,电影,文学中的许多杰作,不会创建。幸福意识都在最意想不到的时刻。似乎没有事件发生,但突然间,你的灵魂开始响起,你认为:“我很开心。”我在这一主题上想了很多。什么是幸福?这种与外界和谐的存在。我可以打电话给自己快乐,因为我正在从事我最喜欢的事情,我仍然热情地遇到公众,尽管我已经二十岁了。我有一个美丽的家庭。我有一个优秀的丈夫。我有三个美妙的孩子。他们很有才华,聪明,有目的。我看着我的孩子,感受他们上升的幸福。我妈妈搬到了莫斯科,我仍然更快乐,因为她现在在一边。所以,砖,幸福和褶皱。

- 上周,丑闻周围爆发你的家人,整个新闻界有关离婚。现在风暴消退了吗?

- 这个炒作可以称为一杯水中的风暴。一切都发生在生活中。如果有人说他们在家里不发誓,我从不相信。所以不会发生。

- 与约瑟夫一起,在家里,在工作。您如何保留在关系中的浪漫和平稳冲突?

- 有时它不起作用。 (笑。)和我们一起12岁。当人们彼此相爱时,他们适用于角色的表现,以及疲劳以及刺激。

- 与你,安娜的女儿和阿森尼的儿子将来到现场。还记得他们第一次向公众提交给公众时经历过的感受吗?

- 我记得那个时刻当arseny首次走上舞台时。然后他13岁。我经历了令人难以置信的,没有任何相似的骄傲。现在我很担心。他们已经是成年人,他们认为场景和他们的表演不同。他们是不同的准备。

Valeria将与他的女儿安娜和儿子arsenia一起来舞台。

Valeria将与他的女儿安娜和儿子arsenia一起来舞台。

- 当你和孩子们去场景时,你的谁更担心:你,孩子或约瑟夫?

- 我很难理解我们谁正在经历更多。阿森尼,他是一个男孩,也许他掩盖了他的感情?很难明白。安雅担心。我总是担心,这种感觉不会过去。但约瑟最担心。我有时问他:“好的,你担心孩子,对我有什么东西吗?”他:“我不知道为什么会发生这种情况。我正在观看灯没有下降,所以你没有绊倒,没有任何地方都没有让任何东西烧毁。“他有时对我说:“相信我,在幕后是可怕的。” (笑。)

- 现在,您的孩子是独立的创意单位,拥有自己的粉丝。会惊讶的是快速飞行有多快?

- 当然,我很惊讶。我记得他们中的每一个都出现在灯光上。在我看来,这是一段时间过去了,实际上 - 足够了。

- 你曾经哭过幸福吗?

- 当然。只是两天前。我们正在展示Igor chapurin。在腓高音乐厅的房间大厅的arseny是由最困难的工作进行的。他要求我们倾听他,即使是祖母也在劝阻。他的老师称,是一个非常苛刻的老师。 Valery Vladimirovich Phenschsky。他是一个伟大的男人,老师丹尼斯Matsueva。通常vally vladimirovich谈到阿森尼的演讲:“没有什么,没有。”他的“没有”做得很好。然后他打电话说,并说arseny完全表现出来。这些对我来说非常重要。我爆发了。那一刻在我身上来了。我要求一秒钟,躺下的泪水,喝着喷口,快乐。

- 12月17日的粉丝会让你的粉丝惊喜什么?

- 我们可以说,事实上,这次音乐会是我的新专辑的演示。我会表现很多新的作品。我会唱出完全旧的歌曲,非常强壮,很漂亮,这尚未满足很长一段时间或没有足够的展示。当然,将有非常着名的歌曲,不能从程序中排除,因为它们都在等待,他们从音乐会发出音乐会。但我们会想象他们的新安排。在武器伴奏下,我们将有我们的二重唱。将有一个单独的表现和儿子和女儿。我期待着这场音乐会,因为每个人都会享受良好和高品质的音乐。

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益生菌 - 它是什么以及它们如何帮助减轻体重
益生菌是在吃东西时对健康有益的生物微生物。它们含有添加剂和发酵产品。益生菌可以改善您的免疫功能,消化系统和心脏健康等优点。几项研究还表明,益生菌可以帮助缓解重量并减少胃的脂肪。肠细菌会影响体重调节数百种微生物生活在您的消化系统中。其中大多数是友好的细菌,产生几种重要的营养素,包括维生素K和一些群体维生素。它们还有助于将您的身体无法消化的纤维分开,使其变成有用的短链脂肪酸,如挤压。在肠道中有两个好细菌的主要系列:菌株和公司。体重显然与这两个细菌的平衡有关。人类和动物的研究表明,中等重量肠细菌的人与肠道细菌不同于具有超重或肥胖的人。在大多数这些研究中,与中等重量人员相比,患有肥胖的人有更多的公司和较少的菌体。 肥胖症肠道细菌的人比瘦弱照片:未提出的。在患有肥胖的人中,肠道细菌不如薄。此外,患有肥胖的人具有较少多样化的肠道细菌,通常比肥胖症的人更重视,具有更多的肠道细菌。有些动物研究还表明,当用肥胖的小鼠的肠道被移植到薄小鼠的肠中时,肥胖症已经在薄小鼠中发展。益生菌如何影响体重益生菌影响胃中的体重和胃窦的方法,尚未充分研究。由于醋酸盐,丙酸盐和丁酸盐产生,益生菌似乎影响了食欲和能耗,这是短链脂肪酸。据信,一些益生菌可以抑制食物脂肪的吸力,增加渗透脚的脂肪量。换句话说,他们迫使你的身体从你吃的产品中“收集”较少的卡路里。以这种方式发现一些细菌,例如,来自乳酸杆菌家族。益生菌还可以以其他方式处理肥胖,包括:激素调节食欲的释放:益生菌可以有助于释放减少食欲,胰高血糖素肽-1(GLP-1)和肽YY(PYY)的激素。这些激素的水平增加可以帮助您燃烧卡路里和脂肪。增加调节脂肪的蛋白质水平:益生菌可以增加类似于血管内松素的蛋白水平(Angptl4)。这可能导致脂肪积聚的减少。梳理证据在整个身体中与炎症造成肥胖。提高肠粘膜的健康,益生菌可以减少全身炎症并防止肥胖和其他疾病。益生菌可以帮助减肥,摆脱肚子上的脂肪最近对具有超重和肥胖的人们对益生菌和体重减轻的良好研究综述表明,益生菌可以帮助您减肥,减少身体中脂肪的百分比。特别是,研究表明,某些乳酸杆菌家族的菌株可以帮助您减肥,减少胃中的脂肪。在一项研究中,使用酸奶与乳酸乳杆菌或乳杆菌淀粉虫的使用减少了3-4%的脂肪沉积物6周。同时研究125人坐在节食中,超重研究了乳酸杆菌添加剂对体重减轻和体重维护的影响。与服用平板电脑的人相比,服用益生菌的女性在3个月内减肥50%。在研究中,他们也在保持体重的阶段继续减肥。乳酸杆菌。在一个患有肥胖症的114名成人的一项良好计划的研究中,获得了益生菌乳酸杆菌Sakei或安慰剂12周。那些患有益生菌的人,身体的脂肪重量和腰部的脂肪重量显着下降。在今天研究的所有益生菌中,乳酸杆菌都证明了对体重减轻的最有希望的效果之一。许多啮齿动物研究表明它具有肥胖效应。此外,对成年人的研究表明了有希望的结果。一项研究,其中210人参加了大量腹部脂肪,表明乳酸杆菌的接收12周减少了体重,围绕器官,体重指数(BMI),腰部尺寸和髋末端的体重,脂肪。此外,胃上的脂肪减少了8.5%。然而,当参与者停止接受益生菌时,他们获得了1个月的所有腹部脂肪。其他菌株其他益生菌的菌株还可以帮助减轻重量并减少胃中的脂肪。在一个8周的一个患有超重或肥胖的女性的研究中,益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌的菌株,或安慰剂,也观察到膳食干扰。那些服用益生菌的人在胃里比那些接受安慰剂的人更大的脂肪。另一项研究涉及135名患有大量腹部脂肪的人揭示了患有双歧杆菌患者的人。乳酸剂每天3个月在胃里丢失了更多的脂肪,并与腰部的BMI和腰部的圆周减少了比较。这些结果特别是女性。 与服用平板电脑的人相比,益生菌服用益生菌的女性在3个月内减肥50%照片:未提出的。一些益生菌可以防止体重增加瘦身不是处理肥胖的唯一途径。防止不需要的重量增益主要是更有价值的,以防止肥胖症。在一个4周的研究中,益生菌组合物的接收降低了观察饮食的人的体重增加和重量增加,这比每天需要1000卡路里。那些服用益生菌的人越来越胖,尽管它们没有经历胰岛素或代谢敏感性的任何显着变化。这表明一些益生菌菌株可以防止在高卡路里饮食的背景下设定的重量。但是,这需要进一步研究。...