令人沮丧的是完美的愿望总是和在一切中,一个躁狂的渴望理想,依赖别人的赞美和批准 - 这一切都在体验一个讽刺的人被称为“生活中优秀的学生”。应对所有有爆炸的事务是什么不好?它在最好的最佳之前是否有害?为什么那些发现自己处于优秀,经常体验焦虑和抑郁状态的力量的力量的人?
优秀的综合症是在案件中提到的最着名的综合体之一,甚至没有人类心理学不了解的人。与此同时,这种复杂的被认为是非严肃的,而不是威胁生活质量的国家。这种对心理问题的态度通常是俄罗斯心理的特征:很少谁承认他自己受到抑郁症(仅仅因为它被认为是公众,有着高度反复性和Handra这样的公众)。关于“优秀学生”的说法,这将注定要完美的存在,没有机会接受帮助。我们试图了解灭火欲望总是“首先”的地方,以及以最小的损失摆脱这种状态。
- 根据心理学家,从执行者的复合人女性经常遭受两倍比男人。它与“好”女孩及其“有价值的”行为有关的危险刻板印象。
- 恐惧 - 这是生命的主要卫星起初,然后是一个成熟的优秀学生。恐惧挑起严重后果,直至蜱和强迫症
障碍。
- Agedonia. - 这个术语表示无法享受任何东西 - 而且他对具有良好综合症的人熟悉。总是紧张,他们生活在座右铭下面:“你不能 - 不明白”,并没有在实验中高兴。
孩子们的问题
你的脚在哪里从专家综合体生长?可以从名字中理解这一点:最常见的是,我们在学校岁月中熟悉这个综合症,在评估从到处开始时。我们不仅仅是关于日记中的标志。在七年岁时,一个人进入社会化的积极阶段,并从外面面临暧昧的反应。现在他不仅是最喜欢的儿子和可爱的孙子,而且还有一个躁动的学生,一个响亮的社区,一个令人讨厌的同学。
这一时期发生了所有孩子,但为什么有人离开他的雪,有人造成复合体和疑虑的负担?整体的家庭和重要成年人反应对孩子生命的变化。如果他犯了一个流氓和匿名的宝宝,那么难以教师和老师,但父母表达了他的爱和采用,无论社会化的成功,对赞美的痛苦欲望不会抓住他。未来,人们不会担心人们对他微不足道的看法。
父母,这取决于每个,重要和传递的估计,项目渴望像他的孩子
照片:未提出的。
但是,如果你“进入人民”并且不喜欢某人,并且在此之后,你的父母就会出现了他们的所有观点,因为他们感到沮丧和失望的人没有取悦某人 - 写作。唉,优秀的卡片综合体几乎总是从较旧的一代传播到年轻一代。父母,这取决于每个,重要和过去通过的估计,项目渴望像他的孩子一样(当然不知不觉)。所以一位小男人看到有必要是“好”(甚至是“优秀”),方便父母,否则你没有看到任何爱情或爱抚,扎实的失望。
请爸爸和妈妈的愿望可以被称为自然,但事实上它不太好。无论发生了什么,尤其是在“外部”世界中,老年人和年轻人之间的自然关系都是爱和采用。一位精神稳定的孩子知道这种感觉,事实证明,有必要赚取一些特殊的行为。但是被感染了优秀,拼命地需要爱情的众多的孩子(更准确地说,其表现形式)并准备好了。
为了实现自己,孩子有两种方式 - “好”和“坏”的孩子的道路。 “好”将继承对环境评估的神经质依赖,并将成为每个人的理想选择。 “糟糕”将完全相同,试图吸引流氓行为和危险的恩路的注意。关系的圈子已关闭:在一个小成年人中,过度欲望已经奠定了一直占据了赞美和批准。在这样一个人的孩子们,然后是孙子,在孙子孙女,“优秀的”综合体将表现出几乎以百分之百的概率表现出来。
日记估计
所以,我们弄清楚了复杂的根源。出现问题:我根本需要与这个国家斗争吗?是那个寻求理想的人是什么不好的?
让我们从完美是一个非常主观的概念开始。在试图实现高层木板时,对心灵没有什么可怕和有害,从而实现它对你的意义。在这种情况下,您将看到目标并努力实现它。所有正在观看你成为成为的人的所有评论都可以采取或不需要注意。对您的第三方评估只是反射的信息,有时是空的声音。一个不是“中间圈”的人的意见将不会触及你。
但是如何开发一个试图取悦每个人和每个人的人的身份,害怕在某人的眼中变得“坏”,并试图根据自己的评估而不是完美的完美?这样的人很少说“不”,害怕让首席,朋友,伴侣,父母失望。他们非常重视他们如何看待周围环境的眼睛,建立完美的形象。
问题是,这种“理想性”只让人高兴,但不是“优秀的学生”。他不知道如何理解自己,他不知道并害怕自己的愿望,难以做出决定。研究表明:“优秀学生”中有很少的领导者。这是可以理解的:为了持有领先地位,重要的是快速而清楚地“赌注”,有时候不担心谁以及会对你的看法。 “优秀”是难以忍受的,这个世界上有人可能对他们不满意。这就是为什么他宁愿采取可靠,强大而闹障的艺术家的位置。
通常,“优秀的学生”对性行为有问题。在这里,原因也在表面上。亲密的生活是一种不容忍借口和面具的领域。为了成功的性生活,有必要了解自己的欲望和谈论它们的能力(甚至就像说“否”),毫无畏惧没有人冒犯。
因此,只有在追求他人的“fives”的人中,那些花的人的生活似乎似乎是完美的。事实上,这种依赖的人的每一天都是艰苦的工作:既不停止或放松。您可以在此模式中存在,但短时间:迟早会有心身障碍,郁闷,躁狂。
完美 - 这个概念非常主观
照片:未提出的。
假期不服从
如果你找到了一个优秀的复杂怎么办?我们被任何治疗的主要规则所指导:我们应要求工作。这意味着如果你没有改变,你知道你的复杂很长一段时间,你不想与他分开,你不想和他一起工作,那么没有必要做点什么。
如果理解“所以不能活下”你超越你,并且不放手,并且由于“优秀”综合征,心理和身体健康恶化的话,那就完全不同。在这里,您需要一种方法和良好的方法。
从你必须放弃恢复方式的第一件事就是取消估计。任何。在您的地址,亲戚亲密,熟悉和陌生人。正如我们所知,优秀的学生是壮丽的表演者,所以为自己带来这个功能。清楚而仔细地“过滤”你的言论,从那里讨论各种估计的判断。众所周知,语音是意识与现实之间的桥梁,所以让这些词语如“好” - “坏”,“干得好”,所以在你的嘴唇上没有声音。
我们记得具有优秀综合症的人们沉迷于赞美,这意味着获得这一赞誉很重要,但不是来自别人,但是......从你自己!还有一个傲慢的规则:选择自己不包含估计的赞美。一定要在一个艰难的时刻写下它们,以便能够吐到你的魔术名单中。
从复合体愈合最重要的一步就是看着你恐惧的眼睛并带走它。荣誉恐惧是什么?当然,“二”!在成年期间,这些“逃脱”是微不足道的,但对于你来获得负面特征 - 因此,如此,使这个过程控制。你是一个优秀的女主人,所有的家庭作业都习惯于你的菜肴是完美的顶级?直接地减少了盘子,一点,所以只有你知道“出了问题。”在公共场合做好准备?用几句话说错了。你会看到你的小型幸军非常小,除了你,没有人给出这样一个大的不完美值。如果有人注意到,那么感受到这种控制的时刻,你可能是不完美的,如果有人被注意到,你可能不会落到地上。尽可能多地练习这种流氓行道 - 你会意识到在时钟周围没有必要发挥完美的先生。
作为一项规则,人们患有一个复杂的优秀,生活在背景电压和焦虑。因此,您需要选择适合您的放松练习。重要的是排除您可以“评估”并开始渴望的类别。如此有竞争力的运动,团体绘画或舞蹈,唉,不合适。但要与您同行绘画,请尝试在陶圈上,在关闭前访问游泳池(没有播出一段时间!) - 理想的选择!寻找一个不会导致你渴望使它比每个人更好的事情。
最后,没有人取消心理治疗,从而成功地与复合体调节,处理他们的起源并消除邪恶的根源。专家可以为您提供几种类型的实践,包括集团。团队合作是从一边看待自己的好方法。