许多人相信幸福生活在那里有成功和财富。然而,情况是相反的:只是幸福的人在生活中实现。这是由科学家验证的。心理学家Elizabeth Bangova已准备好分享科学研究结果。
当你快乐时 - 变得更健康
压力增加了皮质醇激素的水平 - 因为它增加了重量和压力。
快乐的人产生了更少的皮质醇作为对压力情况的反应。结果,所有这些组件都确定了我们的健康状况。
当你快乐的时候 - 寻求更多工作
科学家们通过世界各地的275,000人参加了两百多个科学研究 - 他们的结果被证明是:当我们处于积极情绪时,我们的大脑功能要好得多,而不是消极或中性。例如,医生在精神上的精神安排之前,诊断患者花费19%的时间少时间来到正确的诊断,而乐观的卖方在悲观主义者之前有56%。
伊丽莎白巴美娃
当你快乐的时候 - 更有创意
积极的情绪用多巴胺和血清素 - 激素填满我们的脑,不仅给我们享受了愉悦,而且还激活脑细胞以更高的水平工作。这些激素有助于更好地组织信息,以保持更长并在必要时快速提取。它们还支持神经连接,帮助我们更快地思考复杂的任务,并找到新的解决方案。因此,这导致了大的财务结果。
当你快乐的时候 - 运气来了
科学家理查德Waisman进行了一个实验,他为两群人提供了一项任务。第一组的人认为自己是幸运的,在第二次 - 没有。这项任务很简单:读报纸。在这份报纸的第二个逆转中,一个可见优惠券所在:“你不能再读,你赢了二百美元。”被认为自己幸运的人更频繁地看到了这张优惠券,从中得出了多次,从中得出结论,运气与人类,自信和乐观的配置有关。
当你快乐的时候 - 生活你的命运最好的版本
想象一下你今天的最后一天。现在你需要总结你的生活。你会高兴的是什么?什么遗憾了?澳大利亚护士,澳大利亚护士,在过去的十二周内照顾患者的澳大利亚护士,概述了他们的死亡意识,并写了关于这本书的“5遗憾。”主要遗憾听起来像这样:“我不允许自己快乐。”
幸福是一种解决方案。它永远不会太晚。