II型糖尿病的主要原因之一。超出的重量。许多人相信糖尿病被称为，因为他最常发生在甜蜜脚趾。但实际上它不是。糖尿病的主要原因之一超重。特别是危险的是在腹部形成大量脂肪的情况下的额外重量。由于荷尔蒙的产生增加，这增加了糖尿病的风险。酒精不会直接引起糖尿病。它只会引起一种胃口，再次会导致体重过剩。
在什么年龄是II型糖尿病的风险更高？ 40年后。第一波II型II型发病率为40年后的年龄均落在年龄，最高峰的最高峰来自65岁以上的人。到这时，很多人都在发展血管的动脉粥样硬化。包括与胰腺有关的人。神圣的动脉粥样硬化通常患糖尿病。很少，但糖尿病在早期的年龄可以发展。
是什么降低了II型糖尿病的风险？体育锻炼。许多人认为拒绝甜蜜降低了糖糖尿病的风险。但这不是。碳水化合物食品应为人类营养的60％。只是它应该不是简单的碳水化合物 - 饼干，蛋糕，糖果和复杂 - 例如谷物，水果。但是，真正降低了糖糖尿病的风险，因此这是可以改善细胞对胰岛素的敏感性的物理劳动。此外，在运动期间，重量减少，一个人的风险较小。糖尿病糖尿病发展的呼吸体操不会影响。
风险取决于II型糖尿病吗？来自人自己。许多人认为，如果父母和其他最亲近的亲戚病糖尿病，那么他们就无法避免。事实上这不是真的。当然，遗传的作用非常高。但是，如果一个人会带来健康的生活方式，妥善进食，最重要的是，它将具有正常体重，糖尿病发展的概率将降低。