我想要一切:如何摆脱痴迷的欲望

Anonim

强迫思想有时毒害我们的生活比我们意识到的更强大。还记得你用所需的手提包或拒绝旅行梦想的展示,向自己拒绝,说:“有一定是另一个时候,现在有更多的情况,”它可能不是其他时候,因为总是有案例将处理您的时间和金融。心理学家不建议在绝望状态下徘徊,迫切地建议你打败我们的“愿望人”,所以我们决定自己帮助你处理这种令人不快的病情。

找到你喜欢的东西的替代方案

找到你喜欢的东西的替代方案

照片:www.unsplash.com。

在任何情况下寻找优点

然而,不要采取快速决策,特别是如果涉及大型购买,例如汽车或房地产。首先,确定你是否真的需要这个收购,或者你可以等待几年,而不否认自己。如果您明白此刻购买“将在口袋中罢工”并在通常“攻击”并使“黑客”中“攻击”,找到积极的时刻,这将帮助您在手中的一件事之前能够帮助您:例如,您当前的汽车是非常适合使用。至少几年,或附近的公寓,你如此努力销售以获得新的,有一个很棒的公园和一个新的地铁站。主要的是不是寻求良心,但真的在目前的情况下找到了好处。

尝试找到替代方案

当然,来自奢侈品牌的衬衫让衣架上有一个精品店的眼睛,但是你经常买东西吸引了你的注意吗?不太可能。有时我们必须放弃购买,但是,如果你对另一个部分存在的东西的品牌不感兴趣,但以更具吸引力的价格,记得经典说 - 为什么要支付更多?当然,我们只能谈论您可以轻松找到替代品的事情,同时由于购买失败而不再体验了优雅的不满的感觉。

作为薪酬履行所需

在教育过程的情况下,促进购买被认为是一种纪律统治疾病,但成年人可以用收购来呵护,这些收购将消除压力,并给出日常生活中缺乏的快乐感。许多人将幸存下来,但梦想中的一个新的香水或假期梦想成为对必要任务的定性履行的激励,因为我们的心灵有一种习惯看到目标有些严重努力的目标。此外,如果您之前工作得好并使用所需的出口作为一种鼓励自己的方式,它将不再过度似乎是过度的。你试一试!

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