每个人都喜欢在某种特定的姿势中睡觉。有人在一边，村里的人，有人在肚子上。很少有人附在这个价值。事实上，梦中的姿势非常影响人类健康。一体 - 导致过早的皱纹，另一个 - 第二下巴和骨质化。因此，您需要知道梦中的哪些姿势是危险的。
皱纹的外观加速了什么？在胃上。当你睡觉时，脸上形成褶皱，随着时间的推移变得皱纹。
睡眠的姿势是什么导致肩膀疼痛？在侧面，手下。很多人喜欢睡在一边。但如果你睡在我身边，请不要把手放在头下。它看起来可能更方便。但是当手中的重量为5公斤到几个小时时，它可以导致侵犯肩部和前臂发生的神经。因为肩膀的疼痛也可能发生。
睡眠中的帖子是什么促进了第二个下巴的出现？在后面。在高枕无上睡觉是不可取的。因为如此，可能会出现第二个下巴。它还升高了发展宫颈骨质化的风险。
什么是睡眠最有用的？胚胎的姿势。在核姿势中睡觉姿势从脊柱中移除张力并放松它。最重要的是枕头填充了头部和肩部之间形成的空间。