天气预报员承诺夏季温暖,因此大多数所有者将准备自己的冷汤,一个着名和心爱的okroshka。 MK-BOWLEVARD记录了几个不寻常的食谱。
okroshka在啤酒上
成分:3-4土豆,2-3个黄瓜,萝卜束,4个鸡蛋,300克煮沸的小牛肉(可以用鸡或博士生代替),一堆绿洋葱,1升黑啤酒。
制备方法:土豆沸腾,煮沸鸡蛋拧紧。土豆,肉和鸡蛋切成小块;黄瓜和红色稻草。洋葱剁。连接所有成分,盐并在冰箱中取出。在服用之前,倒啤酒。
在啤酒80 kcal上的100 g Okrouchka
烤油煎的土豆
成分:300克煮牛肉,3-4土豆,6萝卜,3根黄瓜,束葱,½束莳萝,4个鸡蛋,500毫升Kefir,500毫升碳酸水,2小时。芥末,2小时l。奶油闪耀,植物油,盐,辣椒。
准备方法:清洁土豆,切成小稻草,炒植物油直至准备好。留在纸巾上。肉,黄瓜,萝卜切成吸管。儿童砍。连接成分。做加油:芥末,辣根,盐和胡椒混合物。倒凯菲尔。将矿泉水分为味道。
在100克Okrouchka用炸土豆73 kcal
Okroshka用番茄汁
成分:4种土豆,300克萝卜,2个黄瓜,4个鸡蛋,几个盆和香菜,盐,胡椒,1升番茄汁。
制备方法:土豆和鸡蛋煮沸,清洁和切成大立方体。儿童砍。黄瓜和罗斯特切成小块。配料连接,盐。在服用之前,倒入冷番茄汁。
在100克OKROCHKA与西红柿汁45千卡
OKROCHKA与Kefir冰沙和虾
成分:200克纯化的虾,3个土豆,3个鸡蛋,3个黄瓜,6个萝卜。对于冰沙:1 L Kefir,2个黄瓜,3个芹菜茎,在一小束欧芹和莳萝,盐,胡椒。
制备方法:虾沸点,如包装上所示。土豆和鸡蛋煮沸,清洁和切成立方体。用黄瓜切割果皮。磨砂机上的一点,其余的切成了半兴趣。萝卜也在磨料玻璃板上。混合成分,盐和胡椒。烹饪冰沙:黄瓜和芹菜清洗,切碎。儿童砍。在一杯搅拌机中停止一切,倒凯菲尔,盐。打在服务之前。
在100克OKROCHKA,虾有60千卡