现在徒步到浴室是SPA程序和民间乐趣之间的意思，持续在寒冷季节醒来的兴趣。但是，本周早些时候仪式是一个重要的重要必需品。但是，今天你不必去城市蒸汽房或去乡间别墅，因为真正的水疗中心可以安排在你自己的浴室里。所以，有一种感觉，真的，准备了一年的大夜。
罗马乐乐
现在，SPA附件就是添加到任何程序，工具或操纵。关于它的意义不是每个人都知道。这个词是来自古罗马的拉丁语短语Sanus的缩写。它翻译非常预期：“来自水的健康。”事实上，水程序不仅带来纯度，而且还加强了免疫系统和返回美，罗马年轻女士不在休息时。他们是所谓的术语的热心粉丝，他们满意的全成熟的学士学位。然而，男人和男人在友好的公司中是恋人。古老的热浴是封闭在大理石的天然来源，SPA度假村的历史开始。即使在您可以保存的沙龙的运动，也没有必要去遥远的大理。重要的是，在您的浴室里，实际上有一个浴室，您可以放松身心。淋浴舱，不幸的是，虽然几分钟的对比灵魂将导致皮肤呈现出来。
所以，我们准备的水应该是柔软而非侵略性的。不幸的是，从我们的起重机，罕见的例外，刚性氯化水流，强烈干燥皮肤。有可能以几种方式软化它。最简单的方法是添加勺子 - 其他芳香海盐。此外，可用的家用剂可以在水中混合 - 草药香榭丽舍（例如，荨麻或亚麻籽），甘油，易于在任何药房购买（以每升水的1升）或淀粉牛奶。后者易于烹饪：只要稀释200克干马铃薯或玉米淀粉到乳制品的状态并加入浴缸。除了减轻效果之外，该方法还将普通水转向克利奥孔浴。但香槟，奶油或蜂蜜中的异国情调沐浴最好不要试图 - 过敏反应和皮肤刺激是可能的。如果您不是国内和民间代理商的粉丝，则用特殊化妆品的实验 - 两相油或甚至是一个大胆的身体乳液，这是在水的射流下溶解。
具有特定性质的精油不仅是芳香疗法的一部分，而且还将具有美容效果。薰衣草抚慰并促进深层冥想，从美容家中的角度来看，它可用于处理剥皮，炎症，不霉菌和松弛的皮肤。橙色，葡萄柚，petitgreine和其他柑橘酯的变暖，消除疲劳，悲伤和惊人的状态。它们在皮肤上采取了惊人的 - 轻微的漂白剂，防止妊娠纹并帮助疤痕重新播放，维生素良好。着名的ylang-ylang油和patchulas是一个完美的二重奏，可以调整俏皮方式。它们造成深深的满足感，易兴奋，消除恐惧。这些散发性也可用于表皮的美，适用于脂肪和干燥的皮肤，保湿，舒缓，消除发红。在其他事情之外，ylang-ylang与身体的天然香气相结合。重要时刻：向水中添加酯，小心，从整个浴缸上三点四下车开始。通过跑步，您可以获得皮肤燃烧。
记住：洗个热水澡 - 不超过二十分钟，然后肌肉来过脱臼，因此你感受到弱点，嗜睡和萎靡不振。最大水温是三十八度。
第二风
所以，你有十五分钟的幸福无所作为 - 现在是时候进行清洁程序了。用天然混合物（大型研磨咖啡，海盐，桃骨）和例如Keshe的手套，第一件件。它用于土耳其哈马马马，即使没有特殊的剥皮工具，她也完全证明自己。如果您有一个家庭磨砂膏，您就没有任何力量，没有愿望，从提供化妆品市场的巨大范围内选择。注意粒子 - 它们必须大，足够强大，但不刮伤。有些女孩喜欢合成元素 - 它们是圆形的，但坚韧，保护皮肤免受损坏。
在擦洗和按摩会话之后，您可以安排包装会话。 “大气”的编辑部检查：这是可能的，但程序需要准确性和放大。它不值得在浴室中以粘稠的营养质量跑 - 那么您将不得不推出所有毛巾并清洗瓷砖。家用包裹物品 - 基于可可（带令人惊叹的黑巧克力香气），椰子油和黄油陶瓷。需要在电影下举行十到十五分钟，坐在浴室的一侧， - 最好不要走在公寓周围，你可以抓住一个草稿和寒冷。在烛光的讽刺中的音乐下，并用一本书重置这个时间可以很容易地。仔细用热和温暖的混合物（姜，用黑色和红辣椒，肉桂） - 他们挑起了静脉曲张的发展。
最后阶段是用乳液，奶油，黄油或特殊按摩瓷砖的按摩。单独制定问题区域不会锻炼身体。在那之后，更有可能去温暖的睡衣和凉茶。去看你最喜欢的电视剧 - 今天晚上你的事务结束了。有时间在新的一年里度过一两天或两次的美容仪式 - 并让你在疯狂购物之后留下多少能量和力量，看到的沙拉烹饪和嘲笑着修指甲和造型。愉快的重启！