现在徒步到浴室是SPA程序和民间乐趣之间的意思,持续在寒冷季节醒来的兴趣。但是,本周早些时候仪式是一个重要的重要必需品。但是,今天你不必去城市蒸汽房或去乡间别墅,因为真正的水疗中心可以安排在你自己的浴室里。所以,有一种感觉,真的,准备了一年的大夜。
罗马乐乐
现在,SPA附件就是添加到任何程序,工具或操纵。关于它的意义不是每个人都知道。这个词是来自古罗马的拉丁语短语Sanus的缩写。它翻译非常预期:“来自水的健康。”事实上,水程序不仅带来纯度,而且还加强了免疫系统和返回美,罗马年轻女士不在休息时。他们是所谓的术语的热心粉丝,他们满意的全成熟的学士学位。然而,男人和男人在友好的公司中是恋人。古老的热浴是封闭在大理石的天然来源,SPA度假村的历史开始。即使在您可以保存的沙龙的运动,也没有必要去遥远的大理。重要的是,在您的浴室里,实际上有一个浴室,您可以放松身心。淋浴舱,不幸的是,虽然几分钟的对比灵魂将导致皮肤呈现出来。
所以,我们准备的水应该是柔软而非侵略性的。不幸的是,从我们的起重机,罕见的例外,刚性氯化水流,强烈干燥皮肤。有可能以几种方式软化它。最简单的方法是添加勺子 - 其他芳香海盐。此外,可用的家用剂可以在水中混合 - 草药香榭丽舍(例如,荨麻或亚麻籽),甘油,易于在任何药房购买(以每升水的1升)或淀粉牛奶。后者易于烹饪:只要稀释200克干马铃薯或玉米淀粉到乳制品的状态并加入浴缸。除了减轻效果之外,该方法还将普通水转向克利奥孔浴。但香槟,奶油或蜂蜜中的异国情调沐浴最好不要试图 - 过敏反应和皮肤刺激是可能的。如果您不是国内和民间代理商的粉丝,则用特殊化妆品的实验 - 两相油或甚至是一个大胆的身体乳液,这是在水的射流下溶解。
具有特定性质的精油不仅是芳香疗法的一部分,而且还将具有美容效果。薰衣草抚慰并促进深层冥想,从美容家中的角度来看,它可用于处理剥皮,炎症,不霉菌和松弛的皮肤。橙色,葡萄柚,petitgreine和其他柑橘酯的变暖,消除疲劳,悲伤和惊人的状态。它们在皮肤上采取了惊人的 - 轻微的漂白剂,防止妊娠纹并帮助疤痕重新播放,维生素良好。着名的ylang-ylang油和patchulas是一个完美的二重奏,可以调整俏皮方式。它们造成深深的满足感,易兴奋,消除恐惧。这些散发性也可用于表皮的美,适用于脂肪和干燥的皮肤,保湿,舒缓,消除发红。在其他事情之外,ylang-ylang与身体的天然香气相结合。重要时刻:向水中添加酯,小心,从整个浴缸上三点四下车开始。通过跑步,您可以获得皮肤燃烧。
记住:洗个热水澡 - 不超过二十分钟,然后肌肉来过脱臼,因此你感受到弱点,嗜睡和萎靡不振。最大水温是三十八度。
第二风
所以,你有十五分钟的幸福无所作为 - 现在是时候进行清洁程序了。用天然混合物(大型研磨咖啡,海盐,桃骨)和例如Keshe的手套,第一件件。它用于土耳其哈马马马,即使没有特殊的剥皮工具,她也完全证明自己。如果您有一个家庭磨砂膏,您就没有任何力量,没有愿望,从提供化妆品市场的巨大范围内选择。注意粒子 - 它们必须大,足够强大,但不刮伤。有些女孩喜欢合成元素 - 它们是圆形的,但坚韧,保护皮肤免受损坏。
在擦洗和按摩会话之后,您可以安排包装会话。 “大气”的编辑部检查:这是可能的,但程序需要准确性和放大。它不值得在浴室中以粘稠的营养质量跑 - 那么您将不得不推出所有毛巾并清洗瓷砖。家用包裹物品 - 基于可可(带令人惊叹的黑巧克力香气),椰子油和黄油陶瓷。需要在电影下举行十到十五分钟,坐在浴室的一侧, - 最好不要走在公寓周围,你可以抓住一个草稿和寒冷。在烛光的讽刺中的音乐下,并用一本书重置这个时间可以很容易地。仔细用热和温暖的混合物(姜,用黑色和红辣椒,肉桂) - 他们挑起了静脉曲张的发展。
最后阶段是用乳液,奶油,黄油或特殊按摩瓷砖的按摩。单独制定问题区域不会锻炼身体。在那之后,更有可能去温暖的睡衣和凉茶。去看你最喜欢的电视剧 - 今天晚上你的事务结束了。有时间在新的一年里度过一两天或两次的美容仪式 - 并让你在疯狂购物之后留下多少能量和力量,看到的沙拉烹饪和嘲笑着修指甲和造型。愉快的重启!