7个新妈妈的惊喜

Anonim

我无法抗拒,分享对该主题的思考。最近有很多次伤害已经成为妈妈的年轻女性的要求。经过快速祝贺母性和“所有最美丽”的“所有最美丽”的周围甚至互联网上的专题网站,为年轻的母亲,所有最有趣,困难,最重要的是,没有人有什么曾经为此做好了准备。

在此期间,而孩子(或儿童)很小,任何空气锁都摇摇欲坠,在她的分娩前在她的想象中摇摇欲坠。

所以,我们将分析,没有人与未来的母亲说什么。顺便说一下,每个点的副本由真正的母亲称呼。

“丈夫将在怀里,并从我给他一个孩子的时候幸福。现在他会为我做一切“。是的,丈夫真的很开心。但感情不是契约。没有人保证他将开始通过魔法实现你的欲望,只要因为你忍受了诞生并获得了诞生。在他眼里,他也让你非常感谢,因为我妈妈。而现在有什么问题可以 - 直播,是的,高兴!当一个女人开始是妇幼的妇女留下的事实时,在她的生活中,在她的生活中无尽的倾倒,喂养,走进任何天气,他无法理解你想要的东西。

“我的时间在哪里?”似乎宝宝不需要很多:饲料,拥抱,保持清洁并及时睡觉。是的,促进痛苦和不便!和娱乐!当她睡觉时睡觉时,贴在手柄上的时钟周围。没有人告诉年轻的母亲,她的个人空间会消失。当她没有时间坐着一杯茶,现在已经在她的时间表之前几个月甚至几年的时间建立了一个小小的小男人的需求。最简单的需求将会到达背景,并且在某些时候,愤怒和疲劳会抄写淋浴中的运动成为珍贵的梦想。而且所有的是,多年前的几年前这是常态。母亲在没有任何人的帮助下养了几个孩子。这些“最好的”生活时刻,他们用这样的信息推出了他们的女儿:“我可以,你可以。”现在,年轻的母亲抱怨她没有时间为自己疲惫不堪,环境理解她在他的生命中需要这个阶段。但是,个人时间和个人空间至少在每天几分钟至关重要。这是一个女人可以恢复花在孩子和关于他自己的资源的时候,因为没有人取消了它。此外,她照顾好自己的越好,对他的孩子更好。就像在飞机上的安全说明中:“当内部正在迅速蒙上面具时,然后在孩子身上。”

“以前,我缺乏从一边的关注并没有打扰”。当然!毕竟,甚至是怀孕,你可以去,你需要落入床上或与女朋友见面。和丈夫的暂时缺乏关注很容易经历。但在法令中,丈夫成为关注,关怀,娱乐和新印象的唯一来源。并非所有人都能够应对这一点,特别是因为他们不知道他们对合作伙伴的意思是多少。你以前没有他了。现在有泪水,依赖,对他不满意,牛奶失望了。而且,你曾经去过彼此沟通的“尖角”,孩子诞生后才能难以忍受!如果您曾经宽容任何问题,现在您将需要解决方案,并立即要求解决方案!例如,你经常可以观察一个女人和一个人,曾经是完全懒惰的人,谁没有开始不必要的对话,随着孩子的出现开始,随着沉默的声明,孩子的出现就开始彼此睡着了。

“对自己的孩子有太多不耐烦和愤怒!毕竟,我爱他!“这是正常的。这不是正常的 - 它不会对一个“选择”个人时间的孩子感到愤怒,要求自己向他献身而没有回归,不要吃,不要睡觉等等,是不可能生气的一个失误?即使对他而言无限的爱。这是绝对的常态。

令人不快但事实“周围的人是一个功能”。是的是的。在洗澡时,朋友们来参​​观,坐在宝宝身边。或者在从盘子里吸收一切时,在咖啡馆里挤进咖啡馆。妈妈爸爸 - 丈夫在房子里清洗并购买了产品。他们为你工作,好像它刚出生,而不是你的宝宝。而且你并不是在于他们和他们的需求,即使你对他们帮助你的事实感到内疚,你并不感到满意。虽然这将是如此。年轻的乳房本身需要在分娩中幸存下来,并从她的注意力忠诚的事实中现在铆接到婴儿,敏感地捕捉到最不同的需求。

“性......它是什么?最后一次甚至在孩子的概念之前。特别是如果你母乳喂养。在我们的身体中喂养激素和性激素以互斥的方式行动。据统计,婚姻中70%的人发生在孩子生命的第一年发生。缺乏对这一主题的伙伴直接和诚实的谈话让男人留下了他的妻子未被发止他的想法。他将不得不满足他的需求。和那个女人,不准备好的事实是,她的身体的性呼唤很长一段时间,遭受了内疚和羞耻的感觉。

无论你如何强迫你的身体,直到它履行其主要母亲的功能并且没有休息,性潜力将不会被恢复。重要的是要考虑你和你的伴侣。

“孩子们将更多地建立我们的家庭”。我们说女性并生下第十次,等着他是一种解决家庭中未满足的态度的神奇方式。哦,多么破坏性的神话!也许孩子的诞生将为合作伙伴关系带来暂时的变化,但是,并且,孩子的父母紧紧抓住他的父母。但伙伴关系,爱情关系和价值观的社区检查完整计划!所以让你的孩子摆脱这项任务。这几乎不是他生命中的主要目标必须是你家人的联系。有一个命运。

当然,您可以假设您将不同。而本文的材料不会影响。我想知道!

与此同时,我在包括母性的一切中的方法的清醒。准备一切是不可能的,你只能考虑我对母亲的角色的幻想,并认识到他们并非所有障碍。

Maria Dyachkova,心理学家,家庭治疗师和个人成长培训中心的主要培训Marika Khazin

阅读更多

瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...