谁有罪？
毫无疑问，物理界分会影响人类心灵。但这是这种影响可能是负面且积极的，他们已经听到了很少。事实证明，某些类型的疾病可以奇怪，甚至提高情绪，提高性能并导致乐观剧烈攻击。但这一切都与特殊化学品的释放有关......但是，它是规则的例外，甚至是一个有趣的事实，而不是现实现象。 jlady.ru网站写道，它更频繁地发生完全相反。在疾病期间，我们的监管卫星是冷漠，弱点，思维的损害，注意力集中，心情不佳。
但是，顺便说一下，不仅有身体疾病击败了我们通常的工作规格。护理病假，坐在家里和疾病本身导致生活方式的一些变化，因为它想知道你如何输入服务来调整工作流程。但在寻找一个灵平植物之前，您需要处理关于更改包括：
改变节奏
作为一个健康的人，你已经习惯了一定的生活节奏，其中包括五个工作日和两天的休息，在病假期间转变为一个实体的产出。由于该人是一种生活在生物中间内的生物，然后为他改变的任何变化 - 压力，之后有必要康复。
从工作环境分区
有一份职业清单，其中任何一个，即使是最微不足道的休息，就会从气候出发时充满休息。你不在每周工作，但在那个时候，它有时间发生如此重要的是你已经感觉到过去几年已经订婚的新人。这种互联网，电信，广告等领域尤其如此。
没有交流
每周工作五天，你已经习惯了特殊的沟通方式：你很快赶上了信息，只能说出最重要的事情，正确地发表演讲，使用术语。但是，在家里闲置甚至是一个星期，你可以轻松地从这种通信方式下降，你需要额外的时间来返回它。
休闲
由于疾病期间的弱点，您习惯了闲散：在您的日常生活中加强您的职位查看电视，吸收蜂蜜，柑橘和丸的无限数量的茶杯。当谈到回去工作时，聚集和参与“办公室比赛”，它结果很困难。
习惯不跟随自己
我们如何在疾病期间看？蓬乱的头发，一个红色的肿胀鼻子，一个Maddy的自制衣服不同于遵循自己的迷人女人的外观。但在工作，我们就是这样！恢复日常马拉菲特的需要在锻炼时可以是额外的压力。
除了疾病外，这不是一个完整的清单，除了疾病，还可以破坏我们的心情。这些不便之处的大多数都是首先与节奏的变化相关联。对于大多数人来说，这是恰恰的压力。但是怎么做的？
该怎么办？
每个疾病的令人不快的两侧都很罕见。但是该做什么，为了去上班不要成为我们的身体比警戒本身更加紧张？以下是您需要做的事情的简要说明。
让自己放松
你能做的最不合理的事情是在疾病期间继续工作。你的身体是如此筋疲力尽 - 额外的负荷无处可行。在任何情况下，在疾病的急性期间，最好在家飞走：首先，你没有感染同事，其次，恢复力量抛出职业道路。
尽量不要改变你生活的节奏
当然，如果你有高温，你想睡一天，你不需要打它。但如果您没有这样的需要，请尝试上床睡觉并达到工作周的平常时间 - 它将挽救生物中小小的重组的强度。
渐渐地，出现
心理学家认为，最大的压力是他们职责的圈子中的急剧沉浸。因此，恢复，慢慢增加工作量。一旦你感受到力量 - 试着击败工作邮件并回答最紧急的信件，呼叫同事，并承担一些可以远程解决的问题。在我们的高科技时代，有很多方法可以握住在温暖舒适的床上躺在家里的脉搏。
记住
如果可能，请与多个大客户接受电话谈判 - 这将有助于您不要从商业沟通中脱离。
远离全面放松
如您所知，到底和懒惰被延迟，所以在休息和感受力量时，输入您的平常节奏：开始慢慢地进行自制业务和工作，然后向工作时间表的过渡不会为您提供高昂的加载。
把自己置于秩序
当然，温度和完全的弱点并没有特别磨损。但疾病的最后两年或三天你可以轻松地关注自己。在一个温暖的浴室里，做出一个脱毛，清洁牙齿，洗头，分散你的头发 - 这些简单的操纵将帮助你像女人一样重新感受。
访问席子
你与健康的生活方式相关的所有建议都有用：嗯，匆匆忙忙，试着走进清新的空气，做指控 - 一般来说，尽量带着快乐和能量给你的身体充电。
照顾好你自己
不要试图在疾病后立即赶上，进行双重工作，包括你错过的东西。在月期间，身体必须以温和模式发挥作用。尽量避免额外的压力，剂量甚至有效载荷，当然，沉迷自己:)
毕竟，疾病后的身体恢复是长而艰苦的过程。总的来说，他可以伸展一个月。为了调整工作，爱自己并享受所有的注意力。最后，没有比自己的身体的信号更正确。这是如何告诉你在这一困难时期所必需的。