全身的定期主导地位
在怀孕期间，通常，整个身体的皮肤干燥，并且其弹性降低。这就是为什么建议定期油申请。为了伸展，每个人都害怕，影响皮肤的质量和个人倾向。如果有这样的倾向，那么皮肤开始深深地从内部骑行，没有乳霜渗透。
适当的营养
我住在怀孕的最后几个月，在美国观察到。我的美国医生所做的第一件事，他把我送到了营养师。虽然我对葡萄糖试验进行了正常的测试，但我在妊娠期糖尿病中进行了饮食，旨在破译产品的组成，监测碳水化合物的量，并每天四次测量血液血糖仪的血液，以便糖确实如此无论如何不超过常态。与此同时，建议使用富含钙，鳄梨，有机骨肉汤的食物，其中包含胶原蛋白。对于整个怀孕，我恢复了15公斤，从后面根本不明显。
忘记民间迹象
当然，我增加了我的指甲，加强和调整头发。在激素的影响下，头发停止掉出来。 virm goconut黄油的面具我不仅在身体上没有，而且在头发上。他们已经恢复了我的常驻和沙龙国家。
内部支持身体
有一种意见，在怀孕期间，饮酒的维生素几乎是不可能的。在这里我绝对不同意。我喝的维生素和之前，妊娠期和怀孕期间。在怀孕期间，您需要30％的碘，维生素B6和B12，锌;钙的一倍半;两倍的叶酸和铁的两倍。在我经常通过的身体中的矿物质分析，并根据我的个人需求调整维生素课程。
外身支持
我们正在谈论应该至少在早期和后期的绷带。我无法想象我如何飞行，出演夹子，一般没有他的绷带生活。这很重要，这是救赎。当然，压缩袜。从第三个月开始，我从莫斯科飞往罗马，曼谷，到岛屿和洛杉矶，从迈阿密的洛杉矶回来。在所有这一切中，如果不支持绷带和压缩亚麻，我就不会掌握，不会删除怀孕的两块夹子。