Sati Casanova在梦中挑选了一个人物
一如既往的Slim Sati Casanova被认可,它不断遵守健康生活方式的原则。 “健康的营养应该吸引生活方式 - 那么你将不断地形成。并且“卸载”天需要不时安排。但我不接受“硬”饮食。禁食和营养喂养,有可能伤害身体,你必须恢复长期,“Sati说。美容的另一个秘密是睡眠。据艺术家介绍,如果它没有掉出来,它立即影响出现,所以女孩尽管生活艰难的时间表,但是试图总是找时间睡觉。
德米特里马里凯夫。 。
德米特里马里凯夫列车不是身体,而是精神
据谣言说,德米特里尝试了各种饮食,但它没有减轻重量。例如,不久前,艺术家访问了泰国,参观了各种各样的健康治疗,并尝试了一个不寻常的饮食 - 每天四次,我在相当不寻常的组合中喝了新鲜挤压的果汁,例如,橙色,胡萝卜混合物尝试了黄瓜和大蒜。在这里,您可以添加精神完美的讲座。据说,艺术家现在将书籍搅动在东方哲学上,这让他留在一个语气。正如德米特里自己承认,他喜欢吃饭,但整个和谐的秘密在于精神和谐。 “体育教育并不重要。要看起来很好,在我们的职业中,不可能在自己内部保持糟糕的想法和侮辱它并不容易。但我努力工作,“艺术家说。
Katya Lee。照片:Gennady Avramenko。
Katya Lee费用远离超重的Rapiir
正如女演员所承认的那样,她从不坐在饮食中:“我正在击败剑剑,跳舞和紧张。我真的很喜欢自然美 - 真正的头发,钉子,天然牙齿。如果这个数字是美丽的 - 那么它不是使用吸脂,但借助遗嘱的丝毫力量。“ Katya每天早上开始用一杯水,粥早餐吃粥。但是,奇怪的是,她最喜欢的菜是土豆和保加利亚馅饼的饺子 - 赛公司。它们与薄煎饼非常相似,但只有填充它们与奶酪的土豆。
Pavel Volya。照片:Lilia Sharlovskaya。
Pavel将从11年级占有重量
保罗并没有隐藏,大自然慷慨地授予他的重量差。甚至写了一些关于他的重量的笑话,“俄罗斯 - 狭隘,莫斯科 - 订购”。 “我没有胖,我没有好转,我可以吃,我不能吃,我可以躺在家里很长一段时间,我可以跑一个轮辋,我可以去健身房,做爱200一天中的时间 - 没有什么,“幽默性说。顺便说一下,据谣言,保罗的重量为60公斤,增长172厘米。并且这种重量远离11年级,几乎没有变化。一般来说,意志很幸运:也许是想要的一切,但不是在马饲料中。
伊琳娜尼尔森。照片:Gennady Avramenko。
伊琳娜尼尔森在瑜伽的地毯上实现了和谐
瑜伽课程长期以来一直是歌手的生活方式,而不仅仅是一套体育练习。此外,纳尔逊坚持素食主义,即拒绝肉类产品,虽然它经常使用乳制品。据Irina介绍,所有这一切都有助于她保持全力,甚至讲话甚至都在谈论。令人谣言的伊琳娜的重量不超过50公斤。歌手的饮食主要由坚果,扁豆,豆类,乳制品和蔬菜组成。
Oleg Yakovlev。照片:Gennady Avramenko。
Oleg Yakovlev梦想不恢复,但成长
从部分来看,“ivanosha”的前独奏者似乎从未注定过恢复,但Oleg自己思考不同。 “我不吃土豆,米饭和甜蜜,虽然我非常喜欢它!我有一个刺激措施:不可能完全完成一个人 - 它是猥亵的。而且我早上跑了!不知何故恢复了10公斤,但他按时死亡并下降了。这一切都是为了现场,“Oleg”MK-BOULEVARD“承认。 Oleg的食物风格非常简单:荞麦面,洋葱,海角和城堡的冰箱。有人可以说艺术家不会伤害和恢复,但歌手本人没有这么认为:“现在62.5公斤是我最佳的重量。我是在表格!我从不想恢复。这对任何艺术家来说都是一个可怕的梦想。我爱自己被刺穿!我想增加增长 - 但这是一个梦想......“
Katya Volkova。照片:Gennady Avramenko。
Katya Volkova减肥休息
当被要求分享美丽和和谐的秘密时,它响应没有特殊秘密。 “由于Plisetskaya说,我重复 - 不要灌区!这是最精彩的饮食。只有当你真的饿了。并在早上喝塔卢水,清洁身体。复兴的令人惊叹的效果!而且我几乎不喝酒,不要吸烟,“39岁的女演员对他的生活方式说。当Volkova在怀孕期间在15公斤恢复时,应该与任何女人在类似的情况下进行,她没有恐慌,坐在节食中,但只需飞入果阿。在那里,女演员享受自然,从事瑜伽,沐浴在海洋中,喝了新鲜的果汁,在岸边走了很多。由于该月的弱势行动,10公斤拿走了。剩下的5 - 也很快就走了。定期,Volkova为瑜伽研讨会留下,同时休息在那里并获得力量。
Sergey Zverev。照片:Gennady Avramenko。
Sergey Zverev通过萨满保护腰部
谢尔盖声称,在早上跑到肌肉的阴茎,甚至在他的生命中试过了数十秒的饮食。是的,感觉是一个苗条的身材是他父母的优点。他并没有拒绝自己在他心爱的食物中,并且梦想减肥最可怕,晚上甚至在晚上吃东西。 “我可以在莫斯科几次用餐。毕竟,夜间谈判,射击和面试 - 事实证明,这不方便拒绝。而且,人们试过,他们准备了,有必要吃饭,否则他们根本不会理解我,“造型师承认。而不是那么久以前,Zverev决定以便在随机重量设置和在萨满编码时进步,以免产生脂肪。究竟是什么是编码,只有萨满和Zverev知道,但是,根据谢尔盖的说法,他仍然有一个“所有男人的最窄腰部展示业务”。