豆类具有高氟,铁,磷,钙和镁。它具有丰富的维生素C,RR,B1,B2,B3,B6和E.
在铜和锌的浓度上,该产品可以安全地归因于录音机,因为它含有比任何蔬菜或水果更多。这些微量元素是女性美的基础。
第四部分上的豆类包括易于使用的蛋白质,并且其浓度仅为肉类产品。因此,运动员和素食主义者应该在他们的饮食中包含它。在符合教堂帖子时也会吃这豆。
如果你坚持饮食并想要减肥,不要害怕吃豆子。只需选择豆类品种,有一个较低的卡路里。因此,如果在100克红豆300千卡,并且在白色刚刚超过100时,绿色吊舱含有不超过25千卡。
与此同时,它非常令人满意,并且甚至很容易淬火狼饥饿。随着实践表明,一种完整的饱腹感的感觉甚至能够克服抑郁症。
豆立沉降消化的工作并恢复新陈代谢。此外,它有助于从身体中除去毒素和放射性核素。