阅读书籍是一种生活的方式。通过阅读,您可以为自己安排受保护的沉默或带有一群人的嘈杂派对。你可以摆脱周围的现实,逃离自己 - 或者,相反,来你自己。您可以找到有用的提示或无用,但非常诱人的娱乐......主要:不要害怕阅读是一个悲伤的muttleties,在大胡子的经典肖像下。不,这是美国的滚筒思想!
作者的文学专家专题,对信仰的批评Kopylov不仅致力于现代文学和作家,而且还阅读了生活方式更大,更亮,更多样化。
什么阅读从新鲜的更有趣?我们选择的最新书籍新人将是三维:我们仔细阅读了关于思想和身体的感受。
思想:如何下属时间?
“扭曲的时间。时间的特征“,克劳迪娅·哈蒙德
(m .: LiveBook,2013)
时间是我们实际面对的唯一不明飞行物。未识别和未知,飞行和飞行,这个目的是时间 - 令人难以置信的主观。每个人都以自己的方式感到震惊吗?而个人对时间的看法会影响我们的生活。关于如何解决这匹马,写Claudia Hammond。
如果一个人能够询问持续多少分钟,它持续:对他来说,一分钟持续时间比其他人更长。如果我们害怕或错过某些东西,地狱会降低。当我们不必这样做时,这一天无休止地伸展。俄罗斯谚语说,这一天直到晚上,直到晚上,如果你无事可做。
“心理学家和哲学家威廉·詹姆斯建议,”我们突然注意到时间中风“时出现了无聊的感觉。作为一个证据,他建议这个主题闭上眼睛,并且助理杰姆必须在一分钟到期时报告。你自己的体验 - 你会有一种感觉,它不是一分钟,而是整体永恒。如果她之前被另一个充满了音乐或演讲,那么一分钟似乎更长。一切都得到了相同的关注,为什么要拒绝他人的人,时间慢下来。被拒绝的人专注于自己及其缺点,所以时间被伸展。“
如何改变你的关系 - 以改变你的生活?具体的食谱将为自己自身,但首先,有必要了解自己及其与时间的关系。例如,你觉得如何:未来就是向你或你 - 到未来? “当天考试越来越近,或者在考试的那天接近?”如果我们期待着活动,我们正在向他努力,如果我们害怕它 - 它是不可理解的。新的研究,克劳迪娅哈蒙德写了克劳迪娅·哈蒙德,谈到了这项法律的逆向力量。为了停止害怕即将到来的考试,“试着想象他们在自己的手中占据了这种情况,并自己强烈地走向了目标。如果,当然,你是在强行的。“
时间是弹性 - 好吧,就像紧身衣一样。它与记忆直接相关 - 我们关闭并删除几乎任意误的事件。回答这个问题“与你遇到的过去两个月里的朋友,”你可能会叫那些已经见过半年前的人 - 它似乎是你,最近。
“但是,情况很容易纠正。您只需要更改问题的措辞,设置特定的临时2里程碑。也就是说,而不是“过去一年里有多少次你去看医生?”你需要问:“你有多少次去过医生?”临时里程碑 - 在这种情况下,新的一年 - 作为一个可靠的绑定,有助于确定在时间之前发生的事件,之后是什么“。
身体:Bizensen饮食
“现在我吃了我想要的一切!大卫yana的营养系统,“大卫杨
(m。:Alpina Publisher,2013)
大卫杨是一个人字面上的人。至少,至少在他生命中至少一次的人享受yandex。字典或登录常见问题咖啡馆。最大的学习系统制度的创始人和几个受欢迎的咖啡馆,一个物理数学科学候选人和科学技术领域的政府奖获得者,大卫杨,结果,也是一个坚持的健康饮食。
然而,“健康营养”词为每个人带来渴望 - 既是保存在天然产品的人和半成品和“所有化学”中的粉丝。大卫杨在他的书中“现在我吃了我想要的一切!”提供不同的样子。主要是爱你吃的东西,否则什么都不会起作用。喜欢什么是有用的,讨厌有害的东西。
开始,杨谈了一个人的四个“哑巴朋友”:糖,盐,面包和脂肪。事实证明,每天盐我们每次吃1-2朵茶匙,这是多次超过所需的身体。而且甚至不是令人满意的菜肴,而是从商店购买的现成产品。和那些真正需要的盐为开发和开花的那些2克盐最初包含在鱼类和肉中。也就是说,一位企业家说,你根本不能挤压食物。
大卫杨“牙齿”也对糖和有害脂肪。她说,近年来她没有吃一块蛋糕 - 所有的蛋糕似乎是他“非常胖!”总之,无论作者如何承诺,自由和美好的生活,还提供完全从糖,盐,脂肪和常规(不是粗磨)面包的完全拒绝。至少这些想要减肥的提示。即使是那些想要死于癌症的人,也是为了其他原因。
作者对作者的不信任在这些菜单上市的阶段结束,其中,通过其电力系统可以是。用绿色烤制的dorada,茄子用新鲜的krasnodar蝴蝶结,tkemali用鸡胸肉,烤内圆角,从干果的甜点...贿赂舒服育儿的孩子们为适当的食物:放一块板旁边的孩子蔬菜旁边有一个时间查看他的最爱卡通 - 半小时后的盘子会是空的。感染作者对他的立场的信心:有必要爱你所做的或吃什么,一切都会很简单。最重要的是,涉及艺术的食物问题。 “吃饭倒入大型美丽的酒杯,为Burgundy或Bordeaux倒水是非常酷的!特别快乐!来自浇水的审美乐趣非常重要!“
对于灵魂:在堪察加风的节奏中
“我的kamchatka邻居。 Kronotsky储备370天,“Igor Stilekok
(m .: Scooter,2013)
记住俄罗斯的地图。 Kamchatka - 哇,远,地球上最壮观的......保护克朗茨基储备的检查员,伊戈尔斯蒂西克,肯定会告诉你这是多远 - 而不仅来自莫斯科,而且来自她的喧嚣,但总的来说,从我们通常的生活方式中。要进入相册书中的照片斯蒂斯卡“我的堪察加邻居”是如何改变坐标系,进入未知的边缘,简单地变成一个能够让令人惊叹的野生动物的奇迹惊喜的孩子。
本书的作者和数百张照片在储备一年中生活一年 - 从2010年9月到2012年9月。“安全检查员的工作不仅是一个巨大的领土的浪漫巡逻和偷猎者。我大部分时间我也占据了其他职责:收集了“自然”的储备金的“复杂性”,修复了破旧的核心,以冬季,修理和维护按过渡屋顶,桥梁,清洁轨道的修理和维护。收获。在这里增加设备的维护和维修。“所以在日常生活中描述了它在尖顶储备的工作,而本书的读者则认为他的冒险真的更浪漫。想象一下:一个人在一架直升机上卸载,每年用木舱口的小清洁量,气味已经被气味吸引,棕熊崩溃了......
在那里,这个故事是用“Kamchatsky邻居” - 熊,狐狸,狼獾和其他惊人的野兽,观察大自然规律的历史。有史以来,看着图片,你在那里迈出了一步,在一个完全不可能的世界中。在这里冷冻在后爪,一只熊,看着镜头,从恐怖和惊喜中描述。这是未触动的蘑菇和未知浆果的王国,如碰撞。这里有几个堪察加鹿指导彼此的角......
在前所未有的前所未有的前所未有的,一个同样的日记记录,通过它的沙草,风声,秋天的气味:“过去四天是如此风,你不会离开小屋。今天我在黎明时期,减去三个,我经历了我通常的上午到天鹅河口的途径。风切断了最后一片叶子,而金色的秋天改变了棕色 - 现在是当地景观的主要颜色。南方有一个跨度天鹅哭泣。我看着甚至有点去除野生驯鹿的婚姻业务。看到四个白粉orlans ......“