温暖和乐趣:为秋季选择原始袜子

Anonim

现在是瘦身袜的时候逐渐结束 - 袜子和密集高尔夫球的时间。当然,如果你计划在图像中强调他们,但是,人们的出口的袜子总是仔细挑选,但是在派对上有一个无拘无束的乐趣,一切都更容易 - 主要是选择趋势打印和袜子颜色比今天,我们将处理。

快乐的三角形

经典印刷绝不能认为无聊,这个秋天的三角形比以往任何时候都受欢迎。最重要的是选择一个明亮的型号:袜子和三角形印刷品必须在最大对比度上,例如,紫罗兰色袜子和亮黄色三角形。您可以与朋友安排一场小型竞赛,在您的“活动”上的袜子的原创性中来到他们身上。

鹿

新的一年即将结束,这意味着冬季主题允许您发挥您的想象力。考虑你最喜欢的毛衣,如果它也是鹿的话。创建最稳定的图像,将毛衣添加到同一主题中的袜子。一个重要的规则:袜子应该是光明并吸引自己的关注,优秀的选择将是绿色袜子,红色或白鹿的位置。不要害怕实验!

不要害怕实验

不要害怕实验

照片:www.unsplash.com。

目前艺术

Arthnoski今年获得了令人难以置信的流行度,而且没有任何令人惊讶的是,因为艺术家的美术和肖像作为印刷品的杰作引起了绝对的人。带有梵高的图像的袜子和他的作品最受欢迎。但是,您可以为袜子选择任何其他性格或可识别的艺术对象,肯定 - 所有人都只关注您。

牛油果

Megapopural Print 2020 - 鳄梨。该产品在今年的俄罗斯超市中最受欢迎的产品变得不仅是最受欢迎的产品,而且在各种配件和衣柜受试者上也经常用作印刷品。特别是鳄梨通常被描绘在袜子和围巾上,为什么不买一个热门水果的一对温暖的毛巾袜?参加派对或在家中组织她,让您的鳄梨袜在您自己的形象的中心,客人将欣赏。

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瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...