同意，当您距离几乎一年的假期，当您来到这个地方时，这是一个耻辱，温度突然升起并在房间里度过了下一个三天。这是有趣的，这个国家有自己的名字 - “休息综合症”，心理学家给了。据统计，每十分之一都生病了，原因在气候变化中并不是：最常是工作问题。
“娱乐综合症”变得越来越受欢迎
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葡萄酒
作为一个规则，工作狂，感到萧条的人。在他们的生活中，有一个地方和压力，令人焦虑，并想到的结果。他们不喜欢活跃的休息，所以他们携带的整个负面和过压，直到假期，在哪里和“飞溅”以意外疾病的形式发生。
因此，如果你为完美的排名，尝试学习除了久坐工作之外还要学习转向其他活动，例如，签名或定期访问游泳池。这一切都将有助于放松身体并带来安心，这意味着假期，你会没有任何消极和休息的感受。
你开始关注
虽然我们完全沉浸在工作流程中，但没有什么，胃出现在尖锐的菜肴和暴饮暴食中的反应，而且散步后，后面就会伤害。只有一个长期的假期“会告诉我们关于你身体的一切。无论您的日程安排有多紧，否则您的日期休假都没有持有岛屿，但在岛上的下一个度假，而且在岛上的下一休假，但在过多的情况下。
最常伤害工作狂
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免疫系统造成失败
再次回归压力：在我们每个人，慢性应激具有不同的影响，然而，它变得更常见的免疫力。因此，流感突然崩溃，虽然你之前没有抱怨健康，但伤害的伤害很长。
什么都不做什么？
最重要的是要注意，重新考虑你的工作态度并试图定期受到压力，而不是积累它，未来可能会导致困难的后果。
在你的生活中添加运动
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