亚历山大波洛夫:“当你有两个小孩,幼儿园关闭时,很难”

Anonim

亚历山德拉波罗夫尔夫哈瓦瓦众多球迷知道作为Oleg Solovets警察的无尽上校,其生活完全致力于打击犯罪。然而,在现实生活中,62岁的演员有很多其他,更重要的担忧。也许不是每个人都知道艺术家是一个爱他孩子的大父亲。长子的儿子斯蒂芬有自己的家人,但小安德鲁卡和Yana Alexander试图提供最多的时间。他讲述了年轻一代教育的细节。

- 亚历山大,我将从传统问题开始:你如何体验到无尽的大流行期。设法在某处休息?

- 我在下一个自我保温制度期间受到了强迫假期。这一时期让我有机会思考,反思生活,关于谁在困难时刻和你在一起旁边,了解孩子如何快速增长。现在存在这样的表达:隔离之前和之后。 “要”有某种肆虐,响,然后这样的沉默......拍摄是不可能的,但有可能使用位置。我走在Ligovsky的前景,我们住的地方:空,封闭的百叶窗,广告:“出售”。没有人,一些飞垃圾,没有人去除。就像电影一样......我也去了庭院到院子里 - 不要在老人呼吸!当你有两个小孩子,幼儿园关闭时,它是心理上和身体的难。我们早些时候去了幼儿园。去平时,而不是私人花园。这是一个很好的沟通。不是因为我反对私人花园,就在这样的花园里一切都是真的。

- 当幼儿园再次关闭时,您如何花时间?

- 我和孩子们击败所有只想到的游戏。但公寓有一个公寓,你了解自己:他们真的没有聚在一起。神经已经存在于极限:他们和他的妻子发誓,他们为孩子们大喊大叫。幸运的是,我在村里有一所房子,我们最终离开了。有一个炉子:温暖,良好,户外。我们只回家洗,因为孩子们倾向于肮脏。有时间告诉孩子们关于村庄的,我花了我的意识童年到10年级。我仍然真的很喜欢它。真,海狸烧了好的河流,没有游泳和捕鱼和小龙虾的地方。

亚历山大与eSana Polovtsy与儿童

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Instagram.com/esanamratova//

- 对教育问题的方法与您的妻子不同吗?谁在你的家庭中“好/愤怒的警察”?

- 它发生了不同。有时,当我走路时,就成为一个妈妈。当妈妈突然神经时,那就是我。当孩子们谈论百次时,所有神经都不是熨斗,他们第一次必须服从。但是,可能是在更大程度上,我是一个邪恶的警察。虽然孩子有时会来找我,但妈妈粉碎了。我向他们回答说,不可能被冒犯 - 这是妈妈。如果她说 - 这意味着有必要做。

- 表达“papine女儿” - 是关于你女儿1月的吗?

- 我有一个最喜欢的儿子和你心爱的女儿。我不能划分并给人更多的爱,某人 - 少。这是不对的。我有两个小孩,如果有人猜测,那么应该接受平等和惩罚和惩罚。

- 孩子如何在困难时期发展?例如,书籍在您家中的荣誉?

- 是的,我们对孩子们读了童话故事,读他们的夜晚,他们听,问有什么以及如何。虽然我打开童话故事,但要恐怖:熊脚着调整套装。虽然狼落入仔猪进入锅炉也不是最好的选择。 (微笑。)

当我在Vyborg时,我的妻子eSan怀孕了,我遇到了一个乘法器,给了我一个带有漫画的视频。之后,我向孩子们展示了。他们喜欢“好吧,等待”,着名的卡通关于时钟,他们看起来两点是Moydodyra。是的,他们缺乏有点耐心长的漫画。现代,他们也看起来,例如,关于固定。嗯,至少有一些有用的信息。

四岁的安德烈和三岁的Yana更喜欢在新鲜空气中度过几个小时

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- 年轻一代与小工具的关系是什么?

- 用手机,他们不是朋友,但挂在电视上。我们不向他们解释哪个按钮,因此他们只知道智能手机上的哪个按钮点击呼叫爸爸或妈妈。我不想在达到的时候去小工具。

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瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...