Spa-salons没有福利垄断 - 您可以安排在家中的一天放松。此外，流行程序的所有主要组成部分都在商店销售甚至市场（以及其中一些可能躺在厨房里的架子上，等待您的小时）。在审查中为您收集了最令人愉快和乐于助人的脸部，身体和头发。使用我们的食谱并在周末过度使用。
将您的亲戚送到访问或保龄球，关闭手机，以便没有什么会分散你的注意力。可消化的光线，轻松的音乐，蜡烛和东方发酵 - 在公寓里创造一个真正的水疗沙龙。从我们的程序列表中选择，这些程序最喜欢与您独自和你在一起，沉浸在razus的氛围中。
用马特浴。
在纱布中包裹七汤匙伙伴，用水用水煮沸，煮沸半小时的弱火。略微向Champs略微溶解，并将其溶解在海上盐和五个茶匙蜂蜜中。将混合物加入浴中并进入其中十五分钟。
它是如何工作的：这种浴加速了代谢，色调皮肤，并轻轻起作用。这一切都是关于Matein，它包含在MAE中。这是咖啡因的类似物，没有副作用，所以这样的潜水不会伤害任何人。
杏仁柑橘擦洗
混合一半的海盐，半杯杏仁油和半杯红糖。加入两滴葡萄柚精油，两滴橙色油和两滴柠檬油。用轻质按摩运动锁定剥落到皮肤中。
它是如何工作的：作为基础油，最好使用杏仁，因为它没有尖锐的气味并且完美地溶解擦洗的剩余部件，并且它还营养并拉动皮肤，开始组织更新的机制。将柑橘精油添加到IT - 公认的橘皮组织冠军上。它们增强了问题领域的新陈代谢。并且按摩另外，血液循环并允许活性成分渗透更深。
蓝色粘土包装
使用磨砂膏清洗热浴并清除受损细胞的皮肤。将蓝色粘土用水分配给一致性酸性奶油，将混合物分布在问题区域上并用聚乙烯薄膜包裹它们。然后盖上毯子，平静地小睡三十分钟。
它是如何工作的：包裹从体内取出多余的流体，消除膨胀和平滑的结节。此外，它们改善血液循环，使代谢过程正常化并从体内除去毒素。皮肤开始呼吸。这是由于粘土中包含的大量维生素和矿物质，但最重要的是硅，这在其蓝色品种中如此多。它恢复了结缔组织的结构，这在对抗纤维素中特别有用。
安排在家中的水疗护理
照片：Pixabay.com/ru。
Ayurvedic Samomassage.
加热椰子油在棕榈树上，将其涂在头部并用手指抚摸移动按摩，然后整齐地散射耳朵。脚按摩用芝麻油，这也需要在棕榈树上热身。坐在椅子上，在膝盖上弯曲一条腿，把凳子放在边缘。沿着脚到手指：第一次，然后下来。然后一只手在鞋跟上伸出脚踝，另一个手指开始扭转脚，温暖的关节。之后，轻轻滚动每个手指并用笔划完成按摩。
它是如何工作的： Ayurveda博士尽可能经常建议进行头部，耳朵和停止的油按摩，它位于这些基本的重要点 - Marma。此外，它不仅有用，还非常好。
蜂蜜包装
三分之二的一杯牛奶混合用三杯液体蜂蜜。稍微加热混合物并混合良好（最重要的是，不要沸腾，以免剥夺其有用性质的蜂蜜）。添加两滴柠檬和葡萄柚的精油（混合物中精油总数不应超过五滴）。涂上身体，包裹薄膜并在格子花呢上半小时加热。然后洗个澡。
它是如何工作的：蜂蜜加速新陈代谢，消除了肿胀和毒素，随着令人愉悦的奖金对准皮肤，甚至与橘皮组织斗争。柑橘精油作为排毒工具，加快矿渣的去除。不幸的是，如果您对蜂蜜或柑橘过敏，这种包裹并不适合。蜂蜜，唉，不要更换任何东西。但柑橘油 - 非常真实：在薄荷，樟脑或桉树上。请记住：如果皮肤非常捏合，这意味着精油太多了。快速清洗一切。
巧克力面膜
在水浴上融化了三十克黑巧克力，并加入两汤匙油性酸奶油。要另外恢复皮肤，打破蛋黄。涂在脸上，然后离开二十分钟，然后匆匆忙忙。
它是如何工作的：可可豆 - 维生素和微量元素来源。维生素PP填充闪耀，维生素A和叶酸与炎症斗争，维生素B2加速新陈代谢，铁增加了氧气进入细胞。这种面膜适用于任何皮肤，但它会特别适合干燥。 Cocoa中含有的Theobroomin刺激胶原蛋白的生产，葡萄糖含有葡萄糖的钾。
鸡尾酒面对醋栗
对他来说，你将使用冷冻浆果。红醋栗适用于脂肪和组合皮肤，黑色 - 正常和干燥。在搅拌机中加起一杯浆果，并申请十分钟。
它是如何工作的：维生素C在醋栗中如此多，将改善血液循环和皮脂腺的工作，刷新肤色，当经常使用时能够略微澄清颜料污渍。此外，浆果含有维生素A，其增强了再生的能力和具有抗炎性能的维生素H.
面具改善面部椭圆形
混合三滴豆蔻油，杏仁油茶匙或鳄梨油和五滴粉红色的水。涂在脸上十分钟，然后赶紧。
它是如何工作的：豆蔻有美白，滋补和恢复活力，并帮助其他部件渗透更深。
姜擦洗
加热四分之一的椰子油和一茶匙切片的姜片，弱热量5分钟，直到生姜变成金黄色。从火中取出并擦拭筛子。虽然混合物未冷却，加入四分之一杏仁油和混合。当它冷却到室温时，增加四分之三的糖砂杯和四分之一的盐杯。将所得物质除去容器中。磨砂膏也可用于面部和身体。有用的冬季奖金：姜剥离是惊人的加强免疫力。
它是如何工作的：姜增加了皮肤的弹性，使其发光，因此值得将其添加到乳液中，并为身体擦洗。此外，它还调节皮脂腺的工作，收紧毛孔和漂亮的黑点。姜的面膜对于成熟皮肤有用，因为这种根部是一种强大的抗氧化剂，它刺激细胞并增强再生的能力。
和你一人一起沉浸在放松的氛围中
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天然洗发水和空调
将苏打汤匙放在掌上，加入一些水并混合糊状物。在头皮上涂抹，制作灯按摩和粉碎。作为空调，使用半牛油果的纯汁。
它是如何工作的：苏打水除去造型产品，用作剥皮。此外，这种清洁调节皮脂的生产。这种方法仅适用于涂膜：不幸的是，苏打水是洗涤颜料。和鳄梨是最好的天然加湿器之一。维生素E和滋养头发，让他们顺从。
肉桂头戴膜
将一汤匙蜂蜜加入热橄榄油和肉桂茶匙。分布毛发混合物并留下十五分钟，然后用温水冲洗。
它是如何工作的：在印度，肉桂用于脱发几个世纪。它增强了头皮的血流并喂养毛囊。蜂蜜增强了肉桂的愈合性能，橄榄油将有助于避免刺激（以纯净的肉桂形式 - 这是完全燃烧的东西）。
香蕉发面膜
在这里，您将携手共进。我们将香蕉在搅拌机中打破到均匀的肿块中，在汤匙中加入柠檬汁和橄榄油。确保混合物中没有留下的肿块，然后掩盖将难以洗掉。将它涂在头发上十分钟。
它是如何工作的：香蕉含有维生素：维生素E负责毛发生生长，铁，钾和烟酸正在努力。香蕉面膜从根到尖端喂食并消除脆弱性。