是否有可能消除“来自童年的问题”

Anonim

- 在回答问题的本质之前,让我们弄清楚我们在谈论的内容。

“抑郁的经历”是由于压力和强烈的“无法忍受”痛苦的情况而出现的令人不愉快的条件。

他们流离失所的痛苦,因为人的意识没有应对。心灵无法回收,消化这些经历并伸出他们进入无意识的部分,一个人刚刚忘了它。

虽然意识尚未准备好察觉到这一点或那种信息,但它被推迟到“最佳时期”,因此,心理受到保护和自助。

难以消除问题,但不记得它,你不知道,你不怀疑。悖论。

心理学家Irina Gross.

心理学家Irina Gross.

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童年的问题与其他人不同,例如成人问题?

首先,在童年时期,我们真的知道,我们知道如何,我们刚刚开始了解这个世界的安排。在困难的情况下,我们没有任何工具或资源。

其次,童年中发生的一切都是第一个经历。

这是一种“印记”,它仍然坚定地牢记在内,捕捉到潜意识,是“基础”,“支持”,“方案”为下一个经验。

我们不能改变过去。如果你现在是梅赛德斯,但在童年时代没有自行车,你仍然没有童年的自行车,没有梅赛德斯会改变它。

因此,无法消除童年的问题是不可能的,但你可以实现。为此,生活抛出了美国困难。

那些我们在成人年龄面临的困难可能与童年的问题有关,然后前往“儿童的伤害”,这可以在今天的问题消失之后,自己解决了。

如何实现早期抑制体验?

1.走向困难并观察自己。一步一步,立即符合提高认识和工作的材料。

2.实现身体反应,表现和冲动。身体是一个感情和情绪的房子。事实上,它不仅流离失所,而不是一个不愉快的事件,但最重要的是与它相关的所有感受和情感。我们的任务是抓住尾巴后面的挤压感,找出什么样的动物。

3.观看你避免发现无聊,什么和贬值的东西。在电视领域,你忽略了你可以找到很多有趣的“来自童年”。

4.检查您的需求。你想要什么。拉的地方。你在努力。没有什么难过你。

5.用艺术创造力折叠:看电影,阅读文献,学习图片,听音乐,看着你的感受。随着艺术品影响你的性感世界,越来越多的经历。

6.记录您的想法,领导日记或早晨页面。因此,您可以跟踪您的更改或其恒定。

7.如果你没有合作 - 学会信任并寻求专家的帮助。

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