明亮的斜线阴影而不是整齐的箭头

Anonim

意识到时尚趋势 - 这意味着保持你的手对美容产业的脉搏变化,重点关注流行的趋势,了解季节性桅杆哈瓦赫。那么夏天有什么相关性?

这是一个溅!

石线,透明箭头绘制,好像在桡饼下,验证和磨练,不是这次!是的,今年夏天是时候尝试真正大胆和极端的东西了。例如,在艺术疾病中,涂抹着眼睛和眼线的新方法,以艺术障碍。我们的灵感来自2019年Spring-Summer-Summer-Summer-Summer-Summer。金色光芒,如vivienne westwood,或嫩水彩笔画,如collina strada,光明和阴影游戏,如praabal gurung,或热和冷的对比,例如,Eckhais Latta?让我们尝试一切,主要是选择忠实的美女阿森纳 - 各种纹理和颜色的明亮阴影。

彩色铅笔

让我们从选择色调和色调,温暖的夏天开始。饱和的,同时平静的胡萝卜 - 绝对击中:橙色阴影,例如,在滚动时代的中心和下眼睑的中心,是初学者神秘和亮妆的绝佳选择。橙色是黑发和棕色的理想选择,有趣的是弥补自然金发女郎,不适合红色。季节的另一种颜色在所有内容和表现形式中都是绿松石。

湿标记

如果您从未在艺术应用于阴影的艺术应用中,而不是在模板和通常的线路上,但随着灵魂的愿望,应采用适当的配件来救援 - 特殊刷子申请。市场上有许多型号 - 对于干燥,用于切割和产生湿法应用的软转换。顺便说一句,关于水:她起初是你最好的朋友。将几滴添加到具有折叠阴影的可替换调色板中。液体使质地更加柔软,能够混合,颜色更强烈和饱和。完成化妆后,不要忘记使用固定装置固定并用餐巾齐平。

溢出

如果在你的帆布是眼睑 - 移动和下半部分之前,最大值是一个游客空间,现在是时候忘记了界限和约定了。进入眉毛本身 - 它们可以由所选阴影或特殊颜色凝胶彩色,这也将毛发固定在所需的弯曲中。不要忘记时间区 - 你可以将颜色拉伸到美丽的壮观渐变。注意胸部和额头,桥梁甚至耳朵。本赛季,镀银血管非常相关。

三个规则:

1.表格。没有清晰度 - 不是放弃构成的理由。如果您不知道要在几个世纪以来描绘的内容,请从不同宽度和饱和的行开始。沿眼睑,眉毛和旅的线将成为实验的出色的开始。

2.组合。记住免费色调:霓虹黄色,亮绿色,紫红色,橙色,蓝色和红色,金银。发现艺术家的人才,并采取更大胆的行为!

3.衡量。无论这种趋势如何大胆和奢侈,都应该带到他所有的严肃性。值得略微重新排列 - 而不是时尚的赃物化妆,你创造了一个小丑化妆。从小开始。

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瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...