正确减肥:如何避免在快速或显着减肥期间皮肤下垂

Anonim

我们总是希望在最短的时间内获得最大的结果。快速减肥,没有后果是一个现代女性的主要欲望之一。但值得考虑身体的特征。当体重范围时,皮肤被拉伸,有时,它没有时间拉出反叛千克。值得注意的是,首先是体重的急剧损失是对身体的大应力:自由基的数量在细胞中生长,皮质醇激素被释放,削弱皮肤,降低弹性,可塑性和弹性。一个月,没有超过2-5%的总体重而不会伤害身体可能最大程度地。此外,当体重减轻时,消耗的维生素和矿物质的数量强烈降低,这对我们的身体至关重要。

但是,如果你坚定地决定并且已经开始急剧减肥,如何避免皮肤下垂?

1.增加维生素的数量。

体重减轻期间的身体需要以下维生素和矿物质:维生素C,B1,B2,B6,RR,A,E.以及有必要增加每天消耗的水量。您可以选择合适的维生素复合体。

2.皮肤护理。

如果您决定减肥的千克数量超过十分,则有助于调节皮肤,甚至脱离4-7厘米的身体:

真空和滚轮按摩+红外灯+ RF提升 - 在红外线的帮助下,加热组织,氧气流入细胞的流入,脂肪切割,无线电波激活胶原蛋白的产生。皮肤变得更加弹性,新鲜,弹性和拉紧。通过这种程序,您可以快速而无痛地摆脱橘皮组织。

乳房治疗机构 - 在最好的针的帮助下,将维生素鸡尾酒引入皮肤的深度。这种程序改善了淋巴,血液循环的循环,缓解妊娠纹和色素沉着。

空化 - 这是一种吸脂的现代类似物,但没有手术干预。低频超声波破坏脂肪细胞,随后通过自然衍生。该程序绝对安全,实际上是无痛的。

对于最大的快速影响,它值得使用复杂的所有三个程序。当然,你不应该忘记运动。通过增加血液循环,物理劳动加速代谢过程。

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