始终，人们因美容而引人知，他们自己寻求美丽，不断改善和改善接近珍贵目标的方法。事实上，美丽拯救了世界，有一个深刻的进化意义，移动了所有进步，并说服了每个人都是丑陋的丑陋！ - 我们普通作者和健身行业专家Evgenia Mazur的事项。
愿望美丽的欲望将一个男人送到创造性的方式。古希腊哲学家卡尔诺认为，美丽在没有守卫的情况下，否认最终证据的可能性。
事实。不幸的是，并非所有人都认为年轻人和美丽只不过是在自然本身诞生中保存捐赠给每个人的功能。人们“活着”他们的潜力是艰巨的一年中的。所以，例如，难以易于破碎的数字，脚形状发生变化，胖子出现在后面，折叠悬挂在膝盖上，面部的褶皱失去了透明的轮廓，臀部和大腿的形状不可能为了纠正甚至纠正内衣，一般来说，“衣服停止坐着”......但是美丽在于部分的比例，一个古希腊雕塑家相当自信，他们喜欢描绘运动员，以及关于美学论文的论文的作者脸部和身体是多重的。凭此结论是难以争论。
问题：为什么这样的变化来了，这几乎无法装饰，以防止这种情况如何？
一点生理学。不要认为老化进程开始越来越近四十。积极的生活潜力早期生活，多年到25岁。艰难的时期从14-15岁开始，青春期的时期 - 学校结束，筹备和录取大学，创造一个家庭，出生的创造一个孩子。这是测试时间的时间，如果肌肉只经过家庭载荷，那么身体的结论：它变得没有必要，并取代它们，以脂肪的形式取代它们的气囊，约克200-300。并且缺乏肌肉质量慢下来和再生，因为只有脑电图和心脏很容易，它不能“泵送”脂肪沉积物，出现功能障碍，以及所遵循的一切：并且步态并不容易;越来越想坐下或躺下，没有人没有拒绝。身体发送SOS信号，需要以物理开发，电力负荷，耐力发育，体面的形式支持，人们跑到医生的“魔法”平板电脑，这才是只会采取症状，但不会解决全球和基本上的问题。
不要忘记维护年轻的激素背景取决于每个人的高水平的身体文化，即每周至少3-4次强制性的身体劳动。
生物科学博士的意见Ksenia Rubina：“根据再生医学的现代数据，物理劳累刺激骨髓的茎和怀孕细胞的产量。骨髓 - 血液和其他前辈干细胞的主仓库。在某些激励措施的作用下，包括物理劳累，干细胞从骨髓中出来，迁移到所需的区域，并参与再生过程。他们可以在自己的身体中实际上综合！“
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1.由于头部引起的底部块的链接。工作肱三头肌。
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2.让较低的块却给自己。锻炼身体后表面的肌肉。
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3.直接攻击。
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4.肩膀。
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越过这种情况。锻炼腰部和腹部肌肉，以及伸展身体中间部分的肌肉。