可能是现代人寿中最大的问题之一,本身就是不确定性,这导致与他人沟通的严重不适。因此,当提案与您的欲望相反时,无法拒绝,它可能成为和谐生活中的真正障碍,甚至可以导致心理障碍。但是,仍然可以解决问题,我们收集了最有效的方式。
不要害怕花时间思考
如果你不能立即说清楚的“不”,你不需要害怕花时间思考。许多人喜欢兴趣,让时间给出答案而不称重“为”和“反对”。学会招架而不屈服于挑衅,为此,您需要明确表示您的答案可能与对话者的期望不一致。告诉我你需要时间思考,所以你的同伴必须寻找解决方法,你将有时间制定所需的答案。
无需将您的想法归因于他人
我们常常去优惠,因为我们认为我们的拒绝可能会影响与向您呼吁的人的关系。结果,我们“我们正在喉咙”,我们的原则,经常做一些我们想做的事情,但赞成另一个人。我们明白我们不想这样做,但我们因我们拒绝而失去一个或另一个人的想法,可以绝对没有必要的行动推动我们。记住:你不应该归因于其他想法,也许是一个人,相反,等着你自己做出主动并提出提案。
不要将你的想法分配给他人。
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始终澄清请求
在我们每个人的生活中,有一个人习惯于获得任何服务只是基于良好的态度和别人拒绝的不可能性。所以你可以听到他的短语,如:“我想去商店是一种新的方式......但他到目前为止......而且我没有车......不是你有什么” - 类似的通常经常引起内疚感的方式,现在你在商店里一起在你的地方,一般来说,不要。不要对你造成令人不快的感受的方式做出反应,记住你不应该有人。