蓝莓
自古以来的新鲜蓝莓浆果被认为是Zing的良好预防。它们也与眼部疾病和胃肠道一起食用，糖尿病患有糖尿病。干燥的浆果总是在胃疾病，腹泻期间添加到食物中。
蓝莓用柠檬
厨房：俄语
类别：甜点
烹饪时间：30分钟
菜清除：5人（a）
您将需要：蓝莓1 kgsahar 1.5 kllimon 1衬里½升
烹饪方法：
一浆果经过，去除尾巴，洗。在平底锅中倒水。放火。沸腾时，倒浆果。剥5分钟。从火中取出。
2。
将浆果铲住铲斗并在碗中转移。加入糖分汤。干扰直到它溶解。加入浆果，挤柠檬汁。混合。
3。
穿上一个小火，啄10分钟。倒入银行并拆下冰箱。
黑莓
这个仓库微观和宏观，维生素和矿物质。它有很多维生素C，增强了免疫力。许多纤维和果胶，纯化毒素的身体。柠檬，烟碱，水杨酸，葡萄酒和其他类型的酸浸泡血液，不允许形成血栓。
Blackboy Jam.
厨房：俄语
类别：甜点
烹饪时间：1小时
这道菜是计算的：6人（a）
您将需要：BlackBerry 1 Kgshar 700 GVD 100 Mlapelsin（可以是柠檬）1 PC
烹饪方法：
一
从水和糖煮糖浆。浆果仔细经历。在糖浆中放置浆果。在炉排中，橙色（柠檬）的热情，从纸浆中挤压果汁。将全部添加到浆果。穿上一个小火。熬。关掉火，留下凉爽。
2。
然后再煮沸一次。再次留下全面冷却。再次放一点点火。堵塞后，沸腾最小的热量约40分钟，不断搅拌。
3。
准备灭菌银行。在银行（它仍然变厚）倒入果酱（它仍然变厚），拧紧盖子，翻身，用毛巾盖住并留下完全冷却。
醋栗
加强血管，降低高血压，糖尿病和动脉粥样硬化的可能性。改善荷尔蒙背景，提高免疫力，改善消化过程。
来自醋栗的adzhika
厨房：东欧
类别：零食
烹饪时间：15分钟
该菜是计算的：8人（a）
您将需要：鹅莓1 CD 5-8 Pillard 3-5 GongScorer 1 TBSOL 1 TBSP。
烹饪方法：
一
所有成分粉碎在搅拌机中或跳过绞肉机。搅拌，加香料。派遣在银行，关闭盖子并将其拆进冰箱。