你会需要：
4小西葫芦，
4个西红柿，
2个灯泡，
2个胡萝卜，
盐，
胡椒，
青菜，
大蒜。
在一个深锅里，记住用胡萝卜的切碎的洋葱，在一个大的磨料上磨碎。加入切碎的西红柿，炖10分钟，然后加入切碎的去皮夏南瓜。盐，胡椒，绿色。再炖15-20分钟，直到柔软。如果西葫芦年轻而且很小，也许他们之前会准备好。不要让他们完全疲软，当他们保留表格时，它们都是味道。
凉爽，在搅拌器中研磨20秒钟，感受小蔬菜，没有带来完全液态的液态。粉碎2-3瓣大蒜，干涉鱼子酱。如果你正在约会约会，但仍然喜欢大蒜香气，然后不要加大蒜，但只需将大蒜切成两半布料是预板。
西葫芦将有助于打击橘皮组织。
西葫芦是一个非常有用的产品。由于大量的镁和钾，它们滋养心肌，提高了由于铁含量为血液的性质。但是，使用美丽的楼层特别有用，夏南铝有助于对抗脂肪团，从身体中除去多余的流体，完美地与含维生素C的产品结合。此外，它们仅含有每100克20-30个Cywloalies。
如此大胆地准备鱼子酱，吃西葫芦，保持苗条，年轻和美丽。
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