还记得着名的说法“这一生中的一切都是相互关联的”？因此，这不仅适用于我们周围发生的事情，也适用于我们的内在国家。自古以来，人类疾病和思想之间的关系是众所周知的。现代科学呼叫它心理学。
我们在传统医学中欠了德国精神科医生Johann Heinrota。遥远的1818年的科学家引起了他注意的事实：在一个人的记忆中“卡住”的任何负面情绪不仅摧毁了他的灵魂，还摧毁了他的灵魂，也是一个身体的身体。
科学家长期注意到患有“心理背景”的疾病，例如糖尿病，支气管哮喘甚至恶性肿瘤，比男性更常见于男性。在这种关系中，没有什么令人惊讶的。他们在自然中的女性更容易发生经历，漫长的想法和循环对自己的问题。
情绪如何引起严重疾病？事实上，一切都很简单。同意在我们经历大量情绪的那一天。这是空间和谐存在的必要条件。但很少有人想到每种情绪在身体中发动一定的生化反应。
害怕。当我们体验到恐惧的感觉时，产生肾上腺素激素。发现血液，有助于缩小船只的内腔。
愤怒。这种感觉伴随着去甲肾上腺素的激素的排放，这反过来又导致骨骼肌的应力。对于这些情绪中的两个，我们的身体通过改变心率，呼吸节律的频率，皮肤颜色的变化和整个身体的电压来响应心率。如果一个人不断遇到这些感受，最有可能在未来，他将面临胃肠道的疾病或在循环系统的工作中违规。
否则，我们的身体对积极的情绪反应。经历了真诚的喜悦我们总是想微笑和舞蹈！事实是，在这种时期的幸福激素 - 内啡肽，血清素和多巴胺都是产生的。反过来，这对整个身体产生了积极影响。测试了一个真正的积极情绪，你会在整个身体中感到轻松。但最重要的是，所谓的“幸福激素”在我们的身体上作为镇痛药。他们去除痛苦和紧张！因此，而不是吞咽下一个阿司匹林平板电脑，只需让自己体验任何积极的情绪！
为了了解一个或另一个疾病如何出现，想象一个心身链：情况 - 情感 - 生化反应 - 行动。这是一个完整的完成周期。但是，凭借各种原因，我们不能总是展示自己的情绪。链条在生化反应和动作水平下被中断。情感，没有收到输出，“粘在身体上”。但荷尔蒙已经开发出来，他们开始“摧毁”自己的身体。
想象一下这种情况：你被叫到了头部。他向你报告过疏忽。你对他分裂不同意，但它没有权利。这一切都经历了漫长的愤怒和恶意。情绪没有接受出路，产生的激素引起肌肉僵硬，后来导致疼痛综合征，侵犯姿势，骨质化。这就是为什么完成所述周期的重要性。议理：让机会留下情感。以任何方式。永远不要抱在自己内心的愤怒和愤怒。
另一个，更常见的心理链是可能的：思想 - 情感 - 生化反应 - 行动。我们经常向您的朋友提供建议：不要自己风！虽然他们经常从事这种“作弊”。因此，在这个方案中，关键点是想象的，这是我们意识的产物。
想象一下这种情况：女人在家，从事通常的事务，她平静而放松。她突然看着时钟，了解配偶延迟。她拨打电话并拨打他的号码。他没有回答。此时，女人开始假设它可能会发生。通常，消极的想法开始占上风，谁发射了一束情感：焦虑，愤怒，侮辱，嫉妒或悲伤。而且，正如我们已经知道的那样，身体开始反应：肌肉紧张，心脏敲击，呼吸的自然节奏受到干扰。突然突然记得配偶警告说，今天它将留在工作。另一个想法取代了一个想法，并导致了幸福激素的发展。这个例子清楚地表明，我们的想法是整个反应的起始机制。当然，为了管理思想，将需要额外的技能，时间和与专家会面。但只需要防止精神和身体疾病的出现并应对存在的问题。照顾好你自己！健康！