随着学年的开始，父母只想认为他们最喜欢的孩子不会受到伤害，他研究得很好，不累，除了出色的研究仍然设法去圈子和部分。我发现如何应对这种无法忍受的任务。
学童的父母需要记住，这几乎不可能成为一张优秀的卡片，专业播放运动，也参加两三个杯子。在五天的工作周推荐了卫生和儿童健康和青少年研究所的专家，让孩子们在第六级 - 29课中为儿童提供五年级 - 28课程的负担。在五年级的六天，推荐负载 - 每周31课，第六次 - 32.初级负荷课程的小学生是标准的，每天都有四节课，五节课，高-School学生每天六到七节课。初级和中产阶级的学生应该睡在九点钟。每天走三个小时。但在现代条件下，几乎是不可能的，所以父母必须确保孩子至少走在外面的一个小时。对于第五和第六级，给出两到三个小时的作业，不再。
至于营养，专家建议在烹饪过程中仅使用碘盐。在学童的日间菜单中，必须有蔬菜，水果，乳制品，肉类或鱼类，果汁，黄油和植物油，各种各样的谷物和豆类。默许，你可以进入坚果，干果，蜂蜜。
注意孩子的姿势
照片：未提出的。
无需教孩子增加盐饮酒并购买芯片，饼干和盐渍螺母。不建议用香料和醋含量向学校的饮食引入夏奇和辣菜肴。孩子无法翻转，强迫它从棍子下方，因为在成年期大多数交流障碍和肥胖的原因是童年时期的不当营养。对于儿童，每天有四到五次，餐点之间的休息必须大约四个小时。如果有的话，胃口可以减少。如果休息时间更长，孩子会吃更多的食物并伸展胃。
父母一定需要注意学童的姿势。有必要确保儿童在桌面上作业时不轻微。孩子必须有三个支持：腿，背部和手。桌子的适当高度可以如下检查：坐着孩子必须缩小双手，桌子的高度应该高于肘部到两三厘米。如果学生没有用他的腿到达地板，那就你需要替代替补席。专家建议越来越多的“肌肉胸廓”，以确保没有平脚。并教孩子们积极的生活方式。没有必要参加体育部分。您可以让整个家庭徒步旅行，前往游泳池，乘坐滑板车或滑雪板，在足球或排球的庭院里玩。主要是孩子带来快乐。