如何变得富有

Anonim

“反思如何担保人民不仅可以维持,而且还要提高其财富的水平,我们制定了几个”金规则“。他们谈到了寻找新的收入来源和对其业务的热情,保证职业价值增加和需求。并且还提醒说,不可能做到该做什么:与命运发挥作用,在赌场中冒险和投注赌场,而不是通过手段,进入信贷故事,也可以在自发的情感解决方案中,通常推动未经授权的支出。现在我们已经留下了讨论了两个剩余的规则。乍一看,他们可能看起来像校课一样无聊。但是,这些规则是最有效的,您只需正确使用它们。所以,

第五条:控制您的预算。大多数人,也许,在信封上的会计和铺设资金,提醒令人厌倦的家庭作业 - 没有快乐,持续的责任感。与此同时,人们为个人核算获得了诚挚的乐趣。因为它们属于借贷作为游戏的借方的日常注意事项!作为与他自己的狡猾游戏,您需要告知自己并获胜。有必要在一定的限制中满足,结束所有必要的生活领域,同时在完全游戏精神中 - 还有一点,并放弃“美味”。这里还有另一个秘密。如果只有重要的需求和义务,会计可能似乎是完全无法忍受的职业。因此,肯定需要为纵向本身提供至少最小的柱子。上次,我们刚刚讨论了一个小仪式证实你所处的权利:有时它有时是可选的,但热爱和总是允许自己一个突发血与我们一起调和。它正在与其预算合作,担保人,并吸引人们试图在赌博中找到和实施的兴奋。但这也是一场比赛 - 一场欺诈会计师,甚至最小的数量掌握分发。此外,在这场比赛的某些时候,一个担保人员甚至开始击败自己,试图制定一些可以享用的其他金额,以便掌握“收入”。顺便说一下,你可以(你需要!)将整个家庭连接到它,所以普遍的感觉是形成的,同时它是从少年责任到年轻人的责任。从这里开始,我们逻辑上去了

规则第六:我们节省了。提供人物,因为它被称为“覆盖后”。结果,由于,他实际上对一个穷人的一个人的概念陌生 - 这是“黑日”,这只是推迟,并且这种心理学将不可避免地来。如果人们从未有过一天,而且永远不会与所有现金运作。银行,房地产,股票 - 所有这一切,大大,储蓄。您可以联系它们,但您可以简单地舒适地实现自己的存在,与此同时,他们常用于自己,恰好在“金钱上的钱”。

这个项目肯定可能似乎似乎是一个被称为所谓的人的嘲弄,在生存条件下(当他有足够的钱足够吃饭并确保完全基本的需要时)。因此,如果您被配置为根据担保人员的规则生活或返回丢失的财富,则在前五个原则的帮助下移动是有道理的,您已经能够自由地感叹。该计划非常简单:您推迟了任何一个,甚至荒谬的收入。五十卢布 - 从五百。并折叠,折叠,折叠,完全禁止自己叙述一定测试时刻发生的事情。根据我的观察,这种技术在任何收入的水平上运作:待定金钱几乎是一个神秘的开始繁殖。如果短暂的话,这里的事情是你不断专注于你的存钱罐,并增加填补它的努力。还玩了一种。有非常愉快的奖金:首先,你逐渐增加未来的信心,安全感和“覆盖的”;其次,您对剩余持续存在的显着意识;第三,你享受令人愉快的惊喜的预感 - 是的,这个惊喜会惊喜你:一包五十个处理的票据最终会导致完全大量的金额。所以,不知不觉为自己,你会发现他们切换到一个新的安全水平。而这一过程通常是无限的。

这一切都不是一个美丽的理论。每个规则都在复杂的真正工作中。检查一下。只确定六个月即可将他们介绍生命并养成习惯。到期后,您会发现,没有注意到,注意到,转换为新的收入水平。“

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瘦腰的零食:8个螺母,蛋白质含量最大
坚果是美味的,富含小吃或补充食物。它们是普遍的,他们很容易在路上吃饭,它们是植物松鼠的一个好来源,特别是对于那些吃的人或根本不吃动物产品。坚果可以帮助您满足您在蛋白质中的需求,这对于建造骨骼,肌肉和皮革是必要的。蛋白质还增加了饱腹感的感觉,帮助您保持满意和充电能量。虽然所有坚果含有蛋白质,但其中一些含有比其他蛋白质更多。本文讨论了8种具有高含量蛋白质的坚果。杏仁蛋白质:7克为1/4杯(35克)杏仁的一部分。事实上,杏仁是种子。然而,人们经常用坚果群体群体,相信它们含有大量蛋白质。杏仁不仅富含蛋白质,还富含抗氧化剂。这些植物化合物保护生物体免受自由基引起的氧化应激,这可以导致老化,心脏病和某些类型的癌症。杏仁周围的皮肤的棕色层含有最高浓度的抗氧化剂,因此最好是获得有皮肤杏仁的最大益处。从杏仁享受平衡的零食,将它们与水果相结合。核桃蛋白质:1/4杯(29克)碎核桃部分的4.5克核桃的使用是增加蛋白质摄入量的绝佳方法。核桃也是健康脂肪的源泉。特别是,它们含有比任何其他螺母的α-亚麻酸(ALC)形式更具ω-3脂肪酸。一些观察性研究促使心脏病风险较低的ALA消费。核桃含有脂肪质地和味道,对碎肉是一种良好的添加剂,可以进一步增加肉类菜肴中的蛋白质含量。 核桃也是健康脂肪的源泉照片:未提出的。pistachii.蛋白质:6克从1/4杯的一部分开心果(30克)开心果的一部分为一个鸡蛋提供了多种蛋白质。与大多数其他螺母相比,这些螺母与蛋白质含量相比具有较高的必需氨基酸比。不可缺少的氨基酸是需要用食物获得的氨基酸,使得体可以使用它们来产生重要功能所需的蛋白质。如果您喜欢有开心果,请尝试将它们与坚果黄油混合,并用烤面包,苹果或饼干吃。腰果蛋白质:每1/4杯(32克)腰果5克。腰果是技术上的种子。它们不仅富含蛋白质,还含有几种重要的维生素和矿物质。...