如何在爱人的死亡中生存

Anonim

告别死者,也许是不是一个不是一个人的最困难的经历之一。把事实照顾一个不容易的人,这是必要的,这是必要的,以肯定超过一个小时,日,周,月。有时年份留下。

告别是一个持续的过程,但是,有研究人员和心理学家分配了这个过程的不同阶段。

现在我会给2睡两名不同的女人来说明梦想如何帮助我们应对悲伤。

睡觉1:“我读到了梦想。我决定写作。我有时梦想悲惨的事件是预言梦想。在他哥哥去世之前,一个梦想被梦想着,好像我去牙科医生治疗牙齿,在街道上出来后,我觉得我的所有牙齿都开始脱落。我建立了一个拳头,在拳头竟然是牙齿,没有血。它变得非常可怕。第一个想法是这样的:“我怎么活牙齿。”在恐怖和汗水中,我醒了。这是早上。晚上,他们报告说兄弟去世了。但是当梦想被梦想时,他还活着!这是一个谜语。“

睡2个:“你好!请告诉我!配偶死了,经常梦想,他和另一个女人梦想着。“

现在简要介绍阶段。这一主题的权威人士在心理学中的第一名是伊丽莎白Kübler-ross,他在“死亡和死亡”中写道,告别只有5个。

第一是否定。我们无法忍受立即适应我们生命中的这一事实 - 他唤醒了太多的感情。因此,在开始的开始,我们生活在休克和一些人解雇,难以置信,这是真的。

第二阶段是愤怒。当在我们的世界时,我们逐渐适合一个亲密的人仍然留下的想法,我们开始生气。对于没有遵循的医生,没有保存的亲戚,在命运,宇宙或上帝身上。或者在热手上打开的任何其他原因。我们对那些让我们感受到的人生气。顺便说一下,这部分经验往往是隐藏和流离失所的,因为“关于死者不会说话不谈话”和其他信仰阻挡愤怒,因此有机会充分幸存下来的人。

第三阶段 - 讨价还价。例如,我们与权威,上帝谈判。 “如果他回来了,我会原谅一切都是”或“如果你回到过去的日子,我永远不会做别的事情......”

第四阶段 - 沮丧。我们正在经历一个真正的整体感受:愤怒,葡萄酒,无助,绝望,悲伤。所有这些都遵循了近距离。

第五阶段 - 谦逊。我们接受发生的事情并学会生活。

没有所有这个过程,阶段5是不可能的。试图加速和“忘记一切糟糕”导致相反的效果和悲伤转变为永久性经验。

她叫第一个梦幻梦。事实上,许多梦想在梦中丢失牙齿的信息是对亲戚的死亡。血液 - 关闭,没有血液 - 不是血亲属。但是,我不分享这种方法。睡眠是一个单独的消息。我的复制图像与其他人,生死之间不太可能存在直接关系。但是,我可以假设梦想是她震惊和惊喜的先兆:“怎么活下去?如何留下没有你的力量?如何丢失我所拥有的一切?“所有这些情绪过程都伴随着采用悲伤新闻的第一次分期。

第二个梦想更加困难。相反,他正在谈论谈判。可能,隐喻留言是:“如果他活着,那么即使和另一个女人一样,我会接受它。”

梦想反映了我们的梦想,在什么阶段是关于他们生活中的排序事件。

值得一言之表示,梦想使重要的工作成为重要的工作,帮助我们的心灵取得丧失爱人的事实。学习你的梦想,兴趣,仔细考虑。

加速或调整此过程不太可能成功。相反,值得填写这篇文章的古代谚语:“不要推河,她表现得自己。”

你有什么梦想?您的梦想的示例通过邮件发送:[email protected]

Maria Dyachkova,心理学家,家庭治疗师和个人成长培训中心的主要培训Marika Khazin

阅读更多