健康的生活方式长期以来一直是电影行业代表的时尚。并且不仅仅是他们仔细遵循重量，因为相机在视觉上增加了它们的大小，而摄影师的闪光灯突出了形状最小的缺陷。
简单地，如果灰色颜色仍然可以被色调的霜掩盖，并且在Photoshop中冻结“汗液”，那么没有耐久性和收紧不再刮擦。由于演员不是最好的身体形式，最好的角色可以通过。毫不奇怪，我们在好莱坞看到了真正的健康营养，瑜伽和其他有用的习惯。
那么全国宠物做些什么，始终保持苗条，健康，充满活力？
拒绝扎纳尔。
贵族帕尔尔再次处于普及的峰值，而不是在这种在皮肤癌链路上发挥的可靠医疗数据的后一种作用，其具有过度晒黑的癌症。对女性健康的危害较少可以留在裸照海滩上，因为胸部的乳头尤其容易受到紫外线的有害影响。明星了解它，此外，他们非常听到PhotoBorenia，所以我们看到了越来越多的女演员，苍白的肉体皮肤。其中 - ann hathaway，斯嘉丽约翰逊，Kirsten Dunst，Angelina Jolie，Nicole Kidman，Liv Tyler。
如果您配置为在海滩上注册日光浴室或烘烤，请再次思考，您可能希望遵循名人的示例并保持健康的年轻皮肤。
排除糖
几年前，私人医师Gwyneth Paltrow详细描述了她关于Raffinad和产品的危险。从那以后，女演员拒绝糖，感觉优秀。
如果你看着美国国家，你可以注意到令人难以置信的肥胖人。这主要是由于过度消耗的精制糖。以前，人们从天然产品中获得糖，如果实，今天超过三分之一的吸收卡路里是糖和白面粉。结果，不仅肥胖而产生，而且伴随着糖尿病，心血管疾病，血压增加，肠易肠综合征，免疫力下降。
当一个人吃甜，糖就立即进入血液，但后他的水平迅速下降，他会再次分散甜点。糖跳跃导致肾上腺和胰腺的应力，并且从血液中的葡萄糖水平下降出现的弱点，心情被宠坏了。最好优选“慢”碳水化合物（粥，牛奶什锦早餐）或天然果糖（新鲜水果和干果）。
成为素食者
您可以争论拒绝肉类的危险或益处，但许多好莱坞Divas展示了他们尊严的个人典范......不，不是饮食，而是生活方式。有些人成为道德考虑因素的素食者，其他人也被健康目标所追求。 Gilian Anderson，Alec Bodinen，Richard Gir，Zoe Dialel，Jared Leto，Natalie Portman，Kate Winslet，Brad Pitt - 只是着名素食主义者的一小部分名单。
然而，不是每个人都仅限于遗弃肉类菜肴，某人选择素食主义（素食主义的类型，其中没有使用鸡蛋和乳制品）。 Secress Alicia Silverstone超过10年是素食主义者。即使在怀孕期间，它也没有退出既定的营养原则，这并没有阻止她生下一个健康的儿子。据女演员说，人们不需要动物产品，没有它们就能完美无缺。
但是Demi Moore和生食的支持者（消费蔬菜和水果没有热处理）。也许这是它在50周年纪念的门槛上的壮丽形式的秘密。
倒清水
Paparazzi，追逐广阔的日光之星，他们手里拿着一瓶矿泉水拍摄。 Sarah Michel Gellar承认它宁愿在家里留下钱包而不是水。这里的那一点不仅在加利福尼亚炎热的气候中，水避免脱水。
纯（非碳酸化）水是一种清洁毒素和炉渣的身体的方法，有助于消化系统，心脏和肾的正常运行。此外，清洁水会影响皮肤的健康状况（脱水皮肤损失的音调，覆盖着小皱纹）。
虽然缺乏流体可以导致压力增加，头痛，便秘和其他医疗保健。
瑜伽
可以说，好莱坞瑜伽的时尚介绍了麦当娜，现在她不再是她的前十年，她是由此娱乐实践预测的。瑜伽是好的，因为它有助于同时加强肌肉，为你的能量充电，改善健康，找到心理平衡，最终减肥。
麦当娜自己喜欢ashtanga瑜伽 - 非常强烈的做法，练习迅速进行，虽然有必要承受某种呼吸节律。在卢尔德的女儿的诞生后，歌手的动态版歌手感兴趣的歌手，当她需要急需额外的千克。 “瑜伽 - 生活的隐喻，”麦当娜说。 “你不能太快到达一些东西，或者为时已晚，你可以犯错并经历困难，但不应该谴责自己和投降。”你只是呼吸并让自己担心 - 这是你身体，心灵，精神的训练。“
在Hatha瑜伽的粉丝中，包括比较简单的姿势（Asana），呼吸练习，放松和冥想，名人，如：Gwyneth Paltrow，Jensnifer Aniston，Sarah Jessica Parker，Meg Ryan。