无论您是遥远的朋友和家人还是只有很多空闲时间，无聊的无聊都是非常自然的。最后，您无法查看带有时钟的社交网络 - 功能区迅速结束。那么当冷漠的攻击开始时你能做什么？表现出一种创造性的方法。而不是做他们平常的家务，例如阅读一本新书，超越舒适区，以虚拟艺术课或从事你的第一个DIY项目。那并非全部！让我们继续？
为整个家庭烹制美味的晚餐
制作可视化板
一个忙碌的人没有空闲时间。如何找到课程？例如，想想你在生活中实现的目标。无论你的目标如何改善个人关系还是只是保护心理健康 - 可视化板的创建可以帮助您感觉更集中。如果您不熟悉，这里有一些有用的提示来帮助您入门。
乘坐在线艺术课
绘图有助于放松，同时发展手的动力，这影响了心理活动的速度。首先，您可以在水彩0上练习这种类型的涂料，这很容易与初学者一起使用，因为如果它不适合您，可以随时冲洗叶子。您可以支付绘图课程，您可以在互联网上找到免费课程。例如，艺术家Mo Willems在Instagram中进行日常课程。
在日记中记录
通过对纸张的思想方方体进行治疗有助于分析问题，提出对他们的解决方案并冷静下来。虽然你被努力地撼动了你的情绪，但大脑都处于紧张状态。一旦完成，它就放松了。因此，在失眠缺乏能量流动的情况下使用这种技术。
尝试针线
刺激自己，改善新技能。无论你想尝试什么 - 编织，跳舞或厨师，很可能有youtube上有一个视频。制作手工制作的蜡烛，为房间的装饰或一间美丽的日记只有几个小时。
用孩子做针线
重复妆容博客
不知道如何绘制透明箭头并顺利涂上嘴唇唇膏？是时候在灵魂中找到一个博主并重复妆容来磨练设备，不再做愚蠢的错误。博客沿着课程的课程评论他们的行为 - 相信我，从他们的经验中你会发现很多新事物。
解决拼图
谜题不仅刺激大脑，还有助于缓解压力。尝试用手进入谜题或挑战的在线填字游戏。您可以在Internet上的朋友下载游戏或争吵 - 任何选项都是好的。
找到一个新的播客
无论您有哪些兴趣 - 生命周期，政治等领域 - 如果您无聊，有一个播客。