30年度生活规则需要了解30年

Anonim

不是一本书是基于人们的生活故事编写的,在那里,根据结果,一个总是一个 - 他们后悔他们的错误,并呼吁将户的几代人更聪明。但是你可以通过五年的五年计划,苏联的口号是如何完成的?阅读这些规则并决定是否有可能被30次成功,并且最好成为Millenialov的梦想。

1.生活是“准备,目标,火”与“准备好,火,进球”之间的微妙平衡。最有可能的是,你自然倾向于其中一个方法:要么过于谨慎或大胆雄心勃勃。现实是某些情况需要很大谨慎和思考,而其他情况则要求您在您有时间让自己不要这样做之前,您立即进入发生的事情。如果您借入大笔贷款来开始业务,您需要小心。如果您考虑在YouTube上创建频道,则只需启动。无论如何,你最好了解差异。

2.您必须尽可能多的事情自动化。史蒂夫乔布斯开发了黑色高领衫,蓝色牛仔裤和白色运动鞋的形状。马克扎克堡基本上更喜欢灰色T恤。巴拉克奥巴马每天选择深灰色和深蓝色西装。你花费的时间越长,无论如何,你就会越少就是这样做的事情。在您生活的所有领域中制定默认设置:在服装,食物,早上的程序等中,您希望在自动驾驶仪的生活中尽可能多的时间,以便您有机会管理大多数人永远不会的零件不要控制。

这个过程比开始更重要。我们花了很多时间庆祝事务的开始,但没有足够的时间鼓励人们变得糟糕。

如果你喜欢这个旅程,你会更快乐,而不是目的地。旅程不仅比起始线更重要,而且还是完成。如果一切担心你是山顶,那么艰难会很困难。终点线的另一个特征是移动目标。一旦你接近一个终点线,你就会看到另一个,这将更具吸引力。

5.所有关系都会大大改变。在大学里,我有一个令人惊叹的朋友社区,包括一个凝聚力的内圈,我以为我们将长期保持在一起。但是生活养人出于各种原因。这里没有冒犯的地方 - 你需要采取这种自然行动,轻松放开人。虽然你正在为维持几个关系而战,但足够深处支持你,你可以牢牢地站在潮汐和来到你的生活中的人们中。

过去最好用作感恩的源泉。谈到过去,有两个巨大的错误:居住在消极的方面或浪漫化积极。努力生活在这一刻,但不要忘记这一点究竟究竟是什么。回头看,专注于你现在可以感激的东西。我们每个人都有一万件我们不值得的东西。

7.如果它有效,休息是正常的。似乎每个人都讨厌拖延,但它并不总是糟糕。大多数推迟事务的人可以在截止日期前迅速实现它们。是的,它可能会引起压力,但在你的生活中,有许多你需要工作的地区。如果拖延有助于工作,也许这不是你应该修复的第一件事。

金钱给你自由 - 这些都是他们的主要价值

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照片:未提出的。

8.代表团 - 一个安静的杀手,对你最亲密的梦想。没有时间,如果你自己没有创造它们。大多数人从未停止过,没有定义他们最亲密和最重要的目标 - 这使他们可以无限期地推迟它们。如果你不离开,不要说你想写小说,那就不会发生这种情况。

9.即使您有计划,您也可以是自发的。当涉及到为期10年的计划时,人们最大的反对意见之一就是他们欣赏自发性,并且不希望他们相关联。它相当公平,但重要的是要记住你的计划,目标和日历给你服务,而不是相反的。如果要更改某些内容,请更改它。如果你想要自发,是自发的。计划指导您朝着正确的方向,以便您不会从课程中取下。但如果您需要更改由于您的值和优先级的变化而导致的课程,请在不思考的情况下执行此操作。

10.为了钱,你可以买到很多,但最重要的是,他们可以购买的是自由。姓名这一财务独立性,名称是养老金,请根据您想要的名称。充足的钱的积累使你自由地生活在你自己的条件下。您可以在您愿意的情况下执行您想要的操作,并以此您想要的样式。它是大多数人可以实现的,但你必须故意行动。

11.不要继续别人的恐惧。当您决定在更高的中间水平中跳出跳跃时,您将遇到需要爱和支持您的人们的惊人抵抗力。他们不认为他们摧毁你的梦想,他们认为他们从失望中拯救你。与此同时,他们不知道他们再次把你拉到平庸。要感谢他们关心你的东西,但有智慧来决定他们什么时候不需要倾听。

12.年龄较大。不要害怕年龄。是的,你的身体会随着他而改变,并将被拿起,但生活会改变。每个年龄都有其优势,您将学会一次欣赏它们。

13.幸福应该是婚姻的重点。如果您决定结婚,请与您有机会爱他人的想法。婚姻本身不会让你更快乐,但你可以从认识到你与伴侣相互努力改善你的生活的认识更快乐。

14.找到自己 - 它很棒,失去自己 - 更好。具有讽刺意味的是,快乐的最佳方式是争取别人的幸福,而不是你自己的幸福。今天,众多关注自我知识,“搜索自己”一直是年轻人应当做的年轻人。但这是建议:一旦你梦想着你需要知道你对自己分心的速度有多快。一个充满的人准备与世界分享积极的能量 - 做到这一点!

15.作为一个失败者是正常的。不要害怕失败的东西 - 这种恐惧导致无所作为,无所作为抑制你的身高。所以新闻:没有错误,没有人寻求好的结果。没有人永远不会。你觉得你学会了什么?曾经在童年时,我们开始了解失败是困惑的东西。你越早把这个愚蠢的想法从头扔出来,更好。

16.唯一值得害怕的是怜悯。对于太多人来说,这是相反的。他们害怕失败,但不是怜悯。一旦你真正经历了两种经历,你就会理解,不可能比较这些流程:怜悯你的百万次比失败更糟糕。

17.当你管理你的能量时,更重要的是,当你管理时间时。谈到生产力时,重点通常会按时进行。它是有道理的,因为正确使用其时间绝对是生产力的组成部分,但这不是完整的画面。如果您想完成重要的事情,您还需要管理您的能量和关注。无论您如何为某事支付多少时间,如果您的大脑阻止,您就无法关注当前的任务。如果您尚未学会精神放松并为新课程做好准备,您的生产力会受到影响。

18.你的健康是你的财富。最有可能的是,随着年龄的增长,你仍然需要健康的时间。死亡的主要原因是慢性病。如果你之前死亡,那么就是一个事故的概率,可能性是它将成为坏习惯的高潮。尽力严格限制糖和半成品的消耗。出去走走。吃自制的盘子。花时间与你最喜欢的人。默认生活方式是慢性疾病的途径。如果您想要另一个结果,则需要其他习惯。

19.每个人都知道你不知道的东西。即使你在辩论中右侧,可能是你的对手知道关于辩论的事情,你不知道。有谦卑来倾听别人,你将继续发展。

20.实验是获得建议的最佳方式。您将收到许多提示,其中许多提示将是矛盾的。道路的大规模费用,以及对复杂问题的科学的科学发展缓慢。这不是科学的打击,这只是假设最快的前进方式是进行一系列实验。这适用于所有领域。尝试一个月,放弃你生活的通常部分。如果你不丢失很好。如果这是你生命中最糟糕的一个月,你可能会寻找其他任何东西可以节省几美元。

这些生活规则不会取消需要走向的需求

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照片:未提出的。

21.专注于最重要的变化。帕累托的原则也被称为规则80/20 - 它表示80%的结果带来了20%的努力。换句话说,你几乎总是找出小变化非常重要的机会。例如,在减肥方面,苏打水和果汁的减少只是一个变化,但它可以完全改变你的健康。

22.驾驶日记。可能需要一些时间来习惯进行日记的习惯,但值得。大多数人整天都在喷射模式。进行日记的实践教导您在思考,联系自己并积极转移到页面上的东西。

23.如果你可以感谢你的高级,兴奋你去哪里,并爱上了这段旅程,你徘徊。这是与时间的健康关系:过去,现在和未来。

24.在障碍中找到意义。不开心的人倾向于认为失败是污染物摧毁了剩下的余生(“我妻子离开了我的遗嘱后,我从未相同”),而富有成效的成年人认为他们伪装的祝福(“离婚是最痛苦的事情对我来说,但我和我的新妻子更快乐“)。那些过着最受欢迎的生活的人 - 将债务给他们的家人,社会,最终自己 - 通常在障碍中找到意义。

25.如果您不喜欢您识别的故事,请改变行动方案。历史是你的生活,只有你决定如何进一步发展。你可以坐下来等待雷声,你可以自己击败一切。说自己是一个失败者是一个故事。告诉自己,一旦你是一个失败者,现在一切都发生了变化 - 历史。同样的事实,但结果不同。

26.你的弱点是你的优势。你是从大自然过度活跃的吗?在体育运动中取得成功,或履行在短时间内需要最大浓度的快速业务任务。使用你的每一个缺陷对你有利。

27.尝试将您花费时间分开,从您赚钱的方式。只有一种方法可以赚钱:卖。大多数人卖掉他们的钱。最好花时间创造可以在时间出售的东西。

28.唯一合理的态度感激。您经常会遇到抱怨您的生活的诱惑。你得到了如此之多,你不值得 - 好父母,从图片中出色的健康或外观。例如,你应该得到一个跳动的心吗?所有你拥有的是礼物。感恩不仅是正确的,它具有治疗效果。

29.随着年龄增长的唯一成长就是到期。随着年龄的增长,所有自然能力都开始下降。身体和精神潜力的峰值落下了20年。随着年龄的增长,仍然可以改善你的身心,因为最有可能,你在20年内没有接近你的潜力。您可以随时提高的地区是智慧和性格。照顾好你的身体,但如果你想在21年后达到高峰,你应该专注于你的性格和智慧。

30.没有从列表中检索的课程。讽刺的是,这篇文章的完成恰恰在这方面。太多人阅读了类似的清单,感觉良好一分钟,然后继续保持不变。唯一的成长方式是摆脱舒适区,实验并在实践中应用东西。行为!

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学习烹饪鸡蛋pashota
一绿色汤用pashota鸡蛋 成分:适用于4份:4个土豆,1个灯泡,1块酢浆草,1捆菠菜,1个欧芹,1个煮鸡胸肉,4个黄瓜,1柠檬,1束葱,4个鸡蛋,盐,辣椒, 酸奶油。烹饪时间:40分钟如何烹饪:土豆切成立方体并煮沸。在锅里,把赤裸的栗色,菠菜,以及整个灯泡。当马铃薯焊接时,将汤中的几个杂色,明天再换五分钟。然后取出柠檬,加入欧芹,将汤放入一个大碗里,用切片的葱,黄瓜和煮鸡肉。为了准备蛋黄酱,用植物油润滑鸡蛋,将鸡蛋砸到它中,然后将螺柱滴在几乎没有沸水中。以这种方式煮沸。将第一个倒在盘子上,用垃圾蛋装饰各个部分,慷慨地扭动厚厚的酸奶油!2。鸡内圆角烤蔬菜和奶酪 成分:4份:3个PC。鸡内圆角,1个保加利亚甜椒,2个西红柿,1茶匙。面粉120毫升。奶油,1汤匙。奶油油,1个洋葱,2瓣大蒜,40克奶酪,3汤匙。植物油,盐,胡椒。烹饪时间:30分钟如何烹饪:洋葱和大蒜斩肉和植物油炒。旁边送保加利亚辣椒,扭曲着薄戒指。烤的蔬菜转变为烘烤的形式,以及由立方体切碎的自由煎锅油炸鸡肉内圆角。然后在蔬菜上放下一只鸡肉,把番茄在蔬菜上放在上面。盐。融化奶油油,加入面粉,倒奶油,并在弱热量上搅拌,变成酱汁。然后干扰磨碎的奶酪,用鸡肉蔬菜倒奶酪奶油酱。在一百八十度的温度下烘烤十五分钟到二十个。3。杏松饼 成分:225克Kuragi,60毫升白兰地,450克面粉,130克黄油,4.5汤匙。糖,2个鸡蛋,180毫升Kefir。对于奶油:150克黄油,6汤匙。糖粉,1茶匙。干邑,1个橙色。烹饪时间:50分钟如何烹饪:蹲下来粉碎搅拌机,加入一点白兰地。将筛选的面粉与糖,鸡蛋,黄油,kefir和杏块混合。揉面团并根据模具分解它。在180度的温度下烘烤20分钟的蛋糕。同时,厨师奶油。替代黄油可以用糖粉搅拌器中的搅拌器,加入白兰地,一对汤匙的碎鼓和橙色的热情。由此产生的奶油装饰着杏松饼并为茶提供茶。...