据信，应根据身体的状态进行饮食，考虑到所有伴随的疾病。然而，许多人随后是不同的观点，并选择专门依赖于血液组的产品。对于我们而言，它变得有趣，四个血统之间有什么区别，如果我们谈论营养。让我们找出来。
第一组
这种血集团是最受欢迎的，据专家介绍，主要属于从事狩猎的人。如何难以猜测，第一批血液饮食的基础一直是各种物种的肉类，但最常是红色的。但是，蔬菜不应该打折：不要放弃一盘蔬菜，只是看他们主要是绿叶。原因也没有禁止，但不建议使用高谷蛋白指标的产品。重要的是要记住，第一组是最保守的，因此饮食中的异国情调会导致最强的食物障碍。
小心你的盘子是什么
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第二组
和业主数量的第二个。在这种情况下，我们几乎不会谈论肉类的使用，根据专家理论，更多的关注应支付给绿色和红色蔬菜。顺便说一下，在第二组的业主中，素食主义者最常被发现，其中身体中没有动物的动物几乎不会影响。但第二组的弱点可以称为任何物种的乳制品：“Moom”导致肠道刺激，并且通常成为体重超过的原因之一。含有发酵奶制品，情况略亮，但不建议滥用。一般来说，即使在蔬菜食品中，您也可以找到像柑橘这样的严重刺激 - 尽量尽可能用高酸度产品提高胃。
第三组
可能是饮食方面最“成功的”组，因为这里可以用肉类，蔬菜用果实，主要限制是豆子和坚果 - 第三组的反应是最不愉快的，即使你不滥用。此外，我们谨慎使用谷物产品，因为新陈代谢立即减慢，这成为一个真正的问题。第三组的主要优点之一是对各种病毒的完整性和高免疫力缺乏倾向。
第四组
最罕见和学习差。据信第四组是混合第一和第二的结果，并在6％的人群中发生。尽管第四组与第一组相关的事实，但要仔细地对待肉类，以及控制豆类和谷物的使用。第四组的身体最有问题的系统 - GTS，这意味着营养应该特别注意。为了不丧失重要的维生素和矿物质，每天不要忘记新鲜蔬菜，看看草药茶，这只大大大大增加了身体的保护性和“奔跑”的所有生物系统。