你不会认识到他们:童年的星星

Anonim

可爱,微笑和害羞 - 这些都是百万年温柔的最受欢迎。是的,他们也穿着校服,用一封信给了一张照片,等着他们的宠物。找到了归档图片,肯定会致电您的兴趣。

安德烈马拉科夫

逗人喜爱的微笑的男孩拿着手机在他的手上。他穿着一个节日服装 - 一件悬挂器的夹布和短裤的白色衬衫。令人惊讶的是,如此多年前,父母成功地拿起了一室摄影室,猜猜孩子的未来职业将与人们不断沟通,包括通过电话。现在,而不是钢丝簧上的管,Andrei使用了使者和电子邮件,照片只留下了与外界的旧通信技术提醒。

Olga Buzova.

歌手与心爱的小狗一起摆在一起。为了纪念名为Eva TV Presenter的第一只狗称为她的第二宠物。约克夏犬在她最喜欢的狗以13年并排死后,奥尔加患者出现了奥尔加。有趣的是,Olga在照片中的发型是她的电晕咒骂,其中数百万俄罗斯女性在她之后重复。

维多利亚博尼亚

流行秀的另一个参与者惊讶不少。在童年时期,维多利亚斯特雷格利简要介绍,虽然抗猪和弓的原因尚不清楚。然而,邦尼亚并不后悔他的童年 - 在接受采访中,有爱的女孩回忆起青年时刻,特别是一个不寻常的母亲的吊坠与图标的形象,总是挂在她的脖子上。现在母狮的发型是肩膀上完全不同的棕色头发。

Anfisa Chekhov.

笑话笑话,但似乎孩子的爱好真的会推迟选择未来职业的印记。所以anfisa chekhov因为童年喜爱在公共场合发言并参加服装活动。在新的一年早晨的图片中,而不是明显的Anfisa连衣裙,野兔穿着野兔的服装,通常为男孩选择 - 难怪有一句话“男孩 - 兔子,但女孩 - 雪花。”

瓦莱尼亚

散落的外观,降低了嘴唇的角落和黑白框架 - 所有这些图片都反映了未来艺术家的普遍痛苦,因为学年开始。即使是爱情,蝴蝶结绑在母亲和一个节日的装备也无法为年轻的Alla Perfilov聊天。我们了解每个人的熟悉,希望这个女孩不要绝望 - 在流行奥林巴斯的恒星的生命和点火之前!

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益生菌 - 它是什么以及它们如何帮助减轻体重
益生菌是在吃东西时对健康有益的生物微生物。它们含有添加剂和发酵产品。益生菌可以改善您的免疫功能,消化系统和心脏健康等优点。几项研究还表明,益生菌可以帮助缓解重量并减少胃的脂肪。肠细菌会影响体重调节数百种微生物生活在您的消化系统中。其中大多数是友好的细菌,产生几种重要的营养素,包括维生素K和一些群体维生素。它们还有助于将您的身体无法消化的纤维分开,使其变成有用的短链脂肪酸,如挤压。在肠道中有两个好细菌的主要系列:菌株和公司。体重显然与这两个细菌的平衡有关。人类和动物的研究表明,中等重量肠细菌的人与肠道细菌不同于具有超重或肥胖的人。在大多数这些研究中,与中等重量人员相比,患有肥胖的人有更多的公司和较少的菌体。 肥胖症肠道细菌的人比瘦弱照片:未提出的。在患有肥胖的人中,肠道细菌不如薄。此外,患有肥胖的人具有较少多样化的肠道细菌,通常比肥胖症的人更重视,具有更多的肠道细菌。有些动物研究还表明,当用肥胖的小鼠的肠道被移植到薄小鼠的肠中时,肥胖症已经在薄小鼠中发展。益生菌如何影响体重益生菌影响胃中的体重和胃窦的方法,尚未充分研究。由于醋酸盐,丙酸盐和丁酸盐产生,益生菌似乎影响了食欲和能耗,这是短链脂肪酸。据信,一些益生菌可以抑制食物脂肪的吸力,增加渗透脚的脂肪量。换句话说,他们迫使你的身体从你吃的产品中“收集”较少的卡路里。以这种方式发现一些细菌,例如,来自乳酸杆菌家族。益生菌还可以以其他方式处理肥胖,包括:激素调节食欲的释放:益生菌可以有助于释放减少食欲,胰高血糖素肽-1(GLP-1)和肽YY(PYY)的激素。这些激素的水平增加可以帮助您燃烧卡路里和脂肪。增加调节脂肪的蛋白质水平:益生菌可以增加类似于血管内松素的蛋白水平(Angptl4)。这可能导致脂肪积聚的减少。梳理证据在整个身体中与炎症造成肥胖。提高肠粘膜的健康,益生菌可以减少全身炎症并防止肥胖和其他疾病。益生菌可以帮助减肥,摆脱肚子上的脂肪最近对具有超重和肥胖的人们对益生菌和体重减轻的良好研究综述表明,益生菌可以帮助您减肥,减少身体中脂肪的百分比。特别是,研究表明,某些乳酸杆菌家族的菌株可以帮助您减肥,减少胃中的脂肪。在一项研究中,使用酸奶与乳酸乳杆菌或乳杆菌淀粉虫的使用减少了3-4%的脂肪沉积物6周。同时研究125人坐在节食中,超重研究了乳酸杆菌添加剂对体重减轻和体重维护的影响。与服用平板电脑的人相比,服用益生菌的女性在3个月内减肥50%。在研究中,他们也在保持体重的阶段继续减肥。乳酸杆菌。在一个患有肥胖症的114名成人的一项良好计划的研究中,获得了益生菌乳酸杆菌Sakei或安慰剂12周。那些患有益生菌的人,身体的脂肪重量和腰部的脂肪重量显着下降。在今天研究的所有益生菌中,乳酸杆菌都证明了对体重减轻的最有希望的效果之一。许多啮齿动物研究表明它具有肥胖效应。此外,对成年人的研究表明了有希望的结果。一项研究,其中210人参加了大量腹部脂肪,表明乳酸杆菌的接收12周减少了体重,围绕器官,体重指数(BMI),腰部尺寸和髋末端的体重,脂肪。此外,胃上的脂肪减少了8.5%。然而,当参与者停止接受益生菌时,他们获得了1个月的所有腹部脂肪。其他菌株其他益生菌的菌株还可以帮助减轻重量并减少胃中的脂肪。在一个8周的一个患有超重或肥胖的女性的研究中,益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌的菌株,或安慰剂,也观察到膳食干扰。那些服用益生菌的人在胃里比那些接受安慰剂的人更大的脂肪。另一项研究涉及135名患有大量腹部脂肪的人揭示了患有双歧杆菌患者的人。乳酸剂每天3个月在胃里丢失了更多的脂肪,并与腰部的BMI和腰部的圆周减少了比较。这些结果特别是女性。 与服用平板电脑的人相比,益生菌服用益生菌的女性在3个月内减肥50%照片:未提出的。一些益生菌可以防止体重增加瘦身不是处理肥胖的唯一途径。防止不需要的重量增益主要是更有价值的,以防止肥胖症。在一个4周的研究中,益生菌组合物的接收降低了观察饮食的人的体重增加和重量增加,这比每天需要1000卡路里。那些服用益生菌的人越来越胖,尽管它们没有经历胰岛素或代谢敏感性的任何显着变化。这表明一些益生菌菌株可以防止在高卡路里饮食的背景下设定的重量。但是,这需要进一步研究。...