在我生命中的运动是从幼儿期出现的。现在这家健身房在其所有荣耀中都是每周三次。每周至少两次，我试着来到Cardiotrans。在夏天，我真的很喜欢WayXherf，在冬天，我骑滑雪板。
我的座右铭“Slazh-Ballezh”。我遵循正确的营养，特别是从1月开始关注这一点，因为去年显着达到了公斤。我对夏季的特定目标是所有添加到重置。我使用卡路里计数和切割碳水化合物达到了它。这种方法有帮助，你知道“你的卡路里的走廊”，你就在它，而且，正如他们所说，“更少不能，更多”。现在我坚持正确的饮食，餐点之间的休息2.5-3小时，我们每天吃5-6次。减肥，你需要经常吃饭。
我有点落后“时装饮食”但是，在延迟饮食的课程中只有来自油性食物。她没有尝试过她。但是一旦我在番茄汁上测试了饮食，那么来自星星的人就是建议它。意思是非常简单：你不断坐在西红柿汁上。我真的持续了一个星期，但没有下降克。
我一直在坐在家里的服装上那是准备自己。但如果突然，我没有在你的手下，那么总是有振动器和我一起，我可以喝蛋白质鸡尾酒。同样，如果没有椰子或杏仁牛奶，我平静地用水发射，可以伸出几个小时。
我显然幸运的头发。现在我在护理方面有一个相当复杂的头发颜色，它是灰白色的，一般含有一般的蓝色，一般，冷的颜色。我总是使用阴影洗发水来将这种颜色保存到下一个染色，尽可能长。只有吹风机，但早些时候，当我有卡拉时，享受卷发和铁，以及头发，当然是遭受的。现在好多了。我承认，我没有成功的染色。但这并没有导致我必须崩溃的东西，然后变成简的士兵。
当然，在尤利亚·索斯图的家庭中，最多运动的男人：配偶谢尔盖·斯图尤和儿子Miron和Bogdan
照片：个人档案
我已经尝试过mezotherapy和透明质酸但不是柯葵填料，没有尝试肉毒杆菌。与此同时，我已经在额头上和鼻子上有链子。当然，我想到它而不是针对所有这些技术，但我真的很想尽可能长的脸部保持脸部的自然美景。所以我肯定会建议女孩击败加尔多隆卡，因为它没有错，它被身体吸收和排出。也做了乳房治疗，不同的皮肤，面部按摩。但一切都应该适度且不伤害健康。我与Botoksu联系，如果一切都是给予的和适度的，以免失去情绪面孔。我必须需要额头，你的眉毛举动，否则会有我和我的面部表情。
我从不休息睡觉，不要洗脸，没有洗涤化妆品。因为皮肤应该呼吸。否则，毛孔将被购买，皮肤的涡轮旋转恶化，钝化，所以你总是需要洗。我使用面料韩国面具，仍然需要在杯子里混合并涂在脸上，然后等到它们冷冻。来自所有祖母的食谱，我只知道需要掌握和放在脸上的黄瓜。但这是上世纪。
我美丽的秘诀在于遗传。感谢父母和亲戚，我很幸运。他们说随着年龄的增长，所有内部问题都爬行并反映在脸上，因此与他们和谐是非常重要的。
来自Julia Sostvina的家庭博洛涅塞
你需要什么：碎肉 - 0.5千克;茄子 - 3-4个电脑。中等大小，林椒 - 4-5个电脑。，西红柿 - 4-5个电脑。，胡萝卜和灯泡 - 1个电脑。，Kinse捆绑和2-3个大蒜切片，3小时。番茄酱。还预先焊接肉汤 - 300毫升或使用水。盐，海湾叶子味道。
怎么做菜：切割洋葱和胡萝卜，炒橄榄油用于油炸，在盖子下加入碎屑和胴体。此时，切断茄子立方体。一旦碎肉准备就绪 - 降低茄子，然后切辣椒。当茄子变得柔软时，加入西红柿。对于品味模式的完整性，加入肉汤，番茄酱，香料和湾叶！盐和混合。熄灭25分钟。在最后加入切碎的大蒜和香菜，一分钟从火中取出。用荞麦，米饭，意大利面食用，或者你可以用油煎面包食用。