在寒冷的季节，每个城市居民都有严重的力量衰落，原因可能非常出色，从我们每天面对的压力瞬间，并以与食物一起获得的维生素和矿物的平庸劣势结束。但值得竞争药房，并达成药剂师建议的第一个维生素复合体吗？当然，没有，在选择维生素时，重要的是摆脱周围的神话，我们今天将谈论。
艾薇胺化绝对是全部
不，只是不能。许多人根本不明白真正的维生素是什么（为清楚起见，你可以搜查水手的照片，遭受和随后从清死中死亡），整件事是只有那些没有接受某些维生素的人易患婆婆他真正的表现。在现代现实中根本不可能，因为所有必要物质的一部分都可以在我们的身体中与食物一起做出不知何时。
始终需要维生素
我们再也不能同意了。在观看医疗计划之后，许多人在恐怖中“找到”所有缺乏某些物质的迹象，因为斑点的一半是绝对不必要的维生素。要了解哪些元素，特别是在您的情况下，您肯定会收到专家的咨询并通过所有必要的分析，之后您可以继续指定的药物。
你的饮食是否平衡？
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维生素越多，越好
事实上，在不受控制的数量中的维生素会对身体造成严重伤害。例如，过量使用维生素A，有助于应对皮疹，可以导致肝脏中的中毒和疾病。和维生素D，中等剂量需要大量的人，也可以被称为无害的，如果你在没有专业控制的情况下使用它 - 它直接影响肾结石的形成。
来自产品的更好的维生素而不是来自药房
在这里，你可以争辩。当然，使用富含维生素的产品应该成为一种习惯，但如果你是快餐的忠实粉丝或根本不能在产品的帮助下填补维生素的劣势，那么来自药房的维生素将是你的救恩，而且它不需要害怕。但在购买之前，您肯定会收到专家的磋商，正如我们多次所说的那样。