我们大多数人，经常或更经常，在忘记某些事情时经历了令人不快的感觉。这些内存损失的剧集可能会导致刺激和失望，以及担心我们“丢失记忆”并开始发展阿尔茨海默病。虽然阿尔茨海默病的疾病和其他类型的痴呆症是许多内存损失病例的原因，但好消息是还有其他，非永久性因素也可以引起内存损失。其中一些人易于反转甚至更好。以下是我们不记得必要信息的许多原因。
记忆损失的情感原因
由于我们的思想和身体相互联系，彼此影响，因此我们的情绪和思想会影响我们的大脑。为了应对某些感受或寿命压力所需的能量可能会干扰零件和时间表的存储或记忆。通常，这些情绪记忆损失触发器可以通过支持，咨询和生活方式改善。甚至简单的意识和对增加压力可以有所帮助的事情的影响。
压力
过度严重的压力会使我们的思想过度，并导致大脑的分散和泄漏。短期急剧应力会导致内存短记忆，而慢性，长期应力暴露会增加痴呆的风险。压力管理是维持生活质量和改善身体和脑健康的重要策略。
沮丧
抑郁症可以完成思想，并导致对周围的事情漠不关心，因为记忆，集中和意识受到影响。你的思想和情绪可能是如此不知所措，你根本无法对发生的事情付出很大的关注。因此，很难记住你没有注意什么。抑郁症也可能导致健康的睡眠问题，这使得难以记忆信息。伪变性是描述内存损耗和抑郁组合的术语。如果您认为您正在经历伪模度，则认知测试可以帮助您平静并消除真正的痴呆症。尽管人们在日常生活中具有伪变性的人感觉“不在他的盘子里”，但他将能够很好地满足认知测试。抑郁症通常是好的治疗。通常，咨询和治疗的组合可能非常有效。
记忆不是永恒的
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焦虑
如果你在通过测试时失去了意识，甚至知道答案，你也可以责备焦虑。有些人在某些情况下关注某些情况，就像在测试的情况下的那样。其他更常见的广泛焦虑症，不断干扰健康的功能，包括记忆。焦虑的检测和治疗可以显着提高生活质量，也可以改善记忆。
悲哀
悲伤需要大量的身体和情感能量，它可以降低我们专注于我们周围的事件和人物的能力。因此，我们的记忆可能会受到影响。悲伤可能就像抑郁症一样，但它往往是由特定情况或急性损失引起的，而抑郁症似乎没有某种原因。深山需要时间来理解，在我的悲伤中花时间是合适的，必要的。你可以期待你觉得枯竭 - 在身体和道德上 - 当你担心悲伤时。在悲伤时给自己额外的时间和恩典。个人建议和支持小组可以帮助您有效地应对悲伤。
药物和治疗
有时内存中的故障可能与接收药物或其他物质相关联。这些可能是由处方释放的药物，改变意识的其他物质，甚至运作。
酒精或禁毒
使用酒精或禁毒药物可能在短期和长期的角度下使您的记忆恶化。经过多年的后，这些物质可以显着损害您的记忆，从断开电力增加痴呆症的风险增加。过多的酒精也可以导致Wernik-Korsakov综合征，即时治疗，可以在某些人身上部分停止。
处方药
医生写的药物并不意味着它不能伤害你的身体或恶化的记忆。您可以完全按照规定的医生服用药物，但食谱释放的药物（特别是如果它们组合采取）可以显着影响您清除和记忆的能力。如果您申请了关于几种疾病的不同医生，请确保他们中的每一个都有完整的药物清单。他们需要知道他们没有订购可以与你已经接受的药物互动的药物。询问您的医生如果可以逐步减少您采取的药物数量，以消除这种健忘的原因。
化疗
如果您将化疗作为癌症治疗，您可以体验旨在患有癌症的药物的脑雾。知道这是频繁的，并且往往是化疗的临时效果，可以鼓励。
心脏手术
一些研究表明，在心脏上进行手术后，困惑和记忆恶化的风险可以增加。随着情况的恢复，情况可以改善，而且通常，这种形式的心脏手术需要超过可能的风险。务必与您的医生讨论您的疑虑。
麻醉
有些人通知丧失记忆或意识混乱，通常在使用麻醉后持续数天。然而，研究没有明确导致确定有麻醉或其他因素是否有直接相关可能导致较低的脑力表现。
身体和医疗条件
其他州，除痴呆或阿尔茨海默病外，是否会导致内存损失或记忆问题。
疲劳和缺乏
晚安睡眠有很多优点：体重减轻，更能能量和更清晰的能力。结果表明，由于您昨晚睡眠不佳，并且慢性睡眠短缺影响了记忆和培训，因此疲劳。
震荡大脑和头部伤害
脑震荡和头部伤害可能导致短期记忆恶化，但有些研究表明，它们也可以增加多年来发展痴呆的可能性。例如，当在保护头和头盔中锻炼体育运动时，务必采取行动。而且，如果你仍然脑大脑脑震荡，很重要，在返回普通课程和运动之前，让你的头脑完全愈合。与您的医生讨论头部受伤后的任何头疼和困难。
低维生素B12.
维生素B12是一种非常重要的维生素。在更多的情况下，维生素B12缺乏症导致痴呆症误解的症状。服用足够量的维生素B12后，这些症状可以在某些人中改善甚至消失。
彼此相结合的药物接受可能影响认知能力
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甲状腺问题
甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进症既可能导致记忆损失和心理雾等认知问题。如果你注意到大脑的嗜睡，或者你更难记住你的东西，向你的医生报告。可以建议检查甲状腺的工作，特别是如果您体验甲状腺疾病的其他症状。甲状腺疾病的治疗可以改善您的记忆和浓度。
肾脏疾病
例如，当您的肾脏不起作用时，在慢性或急性肾功能衰竭（也称为肾功能衰竭）中，生计产品的积累，例如蛋白质的腐烂，可以影响大脑功能。此外，2017年出版的研究表明，用白蛋白（尿液中白蛋白蛋白的存在）更常常观察到违反记忆和认知功能。
肝病
肝脏疾病，如肝炎，可以使排放毒素进入血液中，然后可以影响大脑的功能。肝脏脑病 - 相关脑病，可以由于严重的肝脏问题发展。如果您对肝脏有问题，并且您注意到内存和思考的一些问题，请务必向您的医生报告，以便快速诊断和治疗。
脑炎
这种脑组织的急性感染可能导致痴呆症的症状，例如意识和记忆问题的混乱，以及发烧，头痛甚至癫痫发作。如果您怀疑脑炎，请参阅紧急医疗保健。
正常压力脑积水
正常压力脑积水（NPH）通常在以下三个方面存在症状：认知问题，尿失禁，故障和行走。医生的运营评估和治疗可以完全改变内存和思维与NPH的思考，也有助于恢复保持冷静和行走的能力。
怀孕
有时，身体中的化学品和激素的变化与怀孕期间的情绪和身体变化的组合可以有助于忘记和减少浓度。幸运的是，这是一次允许的临时状态。
绝经
如在妊娠中，更年期期间的激素变化可以在精神过程中制作混乱并打破梦想，这也影响认知过程。一些医生规定荷尔蒙添加剂或其他治疗方法，以促进更年期的临时症状。
感染
感染如肺炎或泌尿道感染可能会导致遗忘，特别是在老年人和其他患有慢性病的人。对于一些人来说，谵妄是突然改变心理能力 - 是少数感染的外部迹象之一，所以你肯定会立即向医生报告这些症状。及时治疗通常可以帮助恢复正常的存储器操作。
中风
中风可以显着影响大脑的工作。有时，与行程相关的内存丢失是恒定的，但在其他情况下，随着大脑恢复的情况，提高了认知功能。
瞬态缺血攻击
TIA，也称为“小卒中”（尽管从医疗观点来看并不是真的），是大脑的短期堵塞，这可能导致内存中的失败以及类似于中风的其他症状。症状通常在独立之后通过，但治疗对于防止未来的冲程非常重要。
脑部肿瘤
脑肿瘤会导致头痛和身体问题，但有时它们也可以影响我们的记忆和个性。根据肿瘤的严重程度和类型，治疗通常可以促进这些症状。
呼吸暂停
呼吸暂停在梦中，当您在睡眠期间实际停止呼吸呼吸时，它与痴呆症发展的风险较高有关。 2018年发表的这项研究也将呼吸暂停在梦中与内存问题绑定，这并不令人惊讶，因为睡眠剥夺会导致大脑的健忘和衰退。
老化
随着人们变老，认知过程通常会减慢，记忆力可以减少一点。例如，一个健康的老人仍然可以记住信息，但它可能像孩子或年轻人一样简单。了解正常老化和真正内存问题之间的区别可以帮助您确定您是否应该访问您的医生或停止担心。