如果你经常觉得痛苦，观察口腔的血腥和令人不快的气味 - 所有这些都是胃肠道疾病的忠实症状。不要闭上眼睛萎靡不振，更好地联系专家并改变通常的食物。最简单的尖端是通过添加盐和香料来消除油上准备的菜肴。试着吃天然产品，易于分裂在胃汁中，喝更多的水。讲述有用，但禁止的疾病加剧时期的产品。
黑麦麸皮
来自核心的果壳对希望减肥或患有便秘的人有用。剩下的用来麸皮是不值得的：谷物壳太艰难，导致胃壁和肠的刺激。在墙壁中有数百万神经元，这很快与痛苦的刺激反应。此外，在治疗时，最好放弃水中的面包屑 - 荞麦和燕麦 - 以及固体小麦品种的Macaron。将它们更换在土豆 - 淀粉中包含的淀粉减少了酸度，舒缓刺激，包裹了器官的墙壁。
燕麦粥 - 忠实的卫星，胃疼疼痛
照片：未提出的。
实体水果和浆果
虽然你的胃受到酸度的增加，但值得冒险，并且苹果苹果如蔓越莓或黑莓。其中包含的天然果酸刺激胃液的产生 - 这是生物体对酸性味的生物反应。在同一列表中，您可以包括杏，李子，油桃，桃子，葡萄和所有柑橘类水果 - 从橙子到柠檬。不幸的是，甜瓜和西瓜也不应该吃，特别是如果面包，否则提供肠的湍流。
新鲜蔬菜
西红柿含有有机酸，甜辣椒鞘在胃中非常僵硬，慢慢分裂，萝卜并导致胃灼热。加剧时的新鲜蔬菜更好地取代了一批成对的熟食：西兰花，南瓜，花椰菜，土豆，胡萝卜 - 配菜的完美选择。放弃甜菜，布鲁塞尔和芹菜也更好 - 他们也会引起刺激。
从这张照片中，我们只选择南瓜
照片：未提出的。
脂肪肉
牛排与一层脂肪更好地留下最佳时间。事实是，有机体将身体花费与微观和宏观食物消化。所有这一次，您已经受损的胃和肠泡都能够使用化学反应转换“重”食物。更换非大量白鱼或鸟类的肉 - 鸡肉或土耳其是合适的。用大量水挤出蛋白质产品，以便没有干燥 - 这也是一种危险因素。
一旦医生将从疾病的急性阶段诊断和治愈你，将上面列出的产品添加到小部分中的饮食中。注意你的感受，并排除饮食中的“弱势”产品。