世界妇女节:7日3月8日不寻常的欧洲传统庆祝活动

Anonim

国际妇女节完全关闭,你可能会考虑你的形象,并为这个假期的一天概述了一个计划,甚至在整个周末。虽然你正在为一个巨大的假期做准备,但我们决定找出欧洲国家女性日的庆祝活动的特点,而不是在俄罗斯就像女人一样幸运。

希腊

对于粉丝的粉丝,希腊的粉丝可能是一个惊讶的是,希腊日1月8日庆祝,在任何情况下,这个假期最接近我们的愿景,庆祝女性一天 - 女性正在休息,男人们执行所有的工作,但是特别有趣的是,许多城市都担任节日,以纪念美丽的人类。奇观,我们承认,非常漂亮!

意大利

如果你总是想上大型的单身派对,请去意大利。而且比大型公司更好。这种在意大利的大城市的咖啡馆和餐馆中的这样的女性不会发生,可能既不在一年中的另一天。据说,在一些俱乐部中,您可以免费看到一个男性脱衣舞,甚至可以在鸡尾酒中获得巨大的折扣。与此同时,假期不被认为是国家,所以如果3月8日在工作日下降,就会在工作或学习后通过所有乐趣。

妇女全球争取其权利

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照片:www.unsplash.com。

波兰

尽管这一天,妇女仍然要去上班,波兰男子为他们的女性安排真正的盛宴。当然,并非所有大师烹饪华丽的菜肴,尽管如此,在桌子上,最接近的亲戚和朋友正在举行桌子上,女性得到祝贺,他们还有一个严格的插座,禁止在桌子上服用或删除客人 - 一个男人会搞清楚。

大不列颠

英国更愿意在3月8日举行,并在家里的各种促销活动中没有那么多促销活动。今天,平等的问题在100年前不再值得急剧,但英国人对任何不公正的不公正反应非常猛烈,并准备通过注意他们对他们主要街道的大规模游行的女性问题来处理它城市。

塞尔维亚

在塞尔维亚的情况下,我们正在谈论母亲的一天。尽管是名称,但最常见的是礼物给孩子和两性。然而,不仅仅是那样 - 孩子用丝带将他的​​母亲的手连接,直到父母“将”打扰甜食。但没有人在这一天取消家庭晚餐,所以没有人陷入困境。

瑞典

与塞尔维亚一样,瑞典3月8日的动荡庆祝活动被接受。瑞典人更喜欢这一天,特别注意慈善机构或吸引对女性问题的关注,而不是一个社会部分。当然,没有女权主义的游行,以及主题事件,妇女可以讨论该国的当前情况。

立陶宛

虽然在立陶宛,3月8日不被视为公众假期,当地人没有经历关于专题庆祝活动的特殊感受,立陶宛的俄罗斯社区都安排了一个大假期,邀请我参观所有朋友,熟人和同事。当然,那些不介意的人祝贺美女与他们的一天。顺便说一下,立陶宛人本身,看着俄罗斯人的有趣庆祝,往往加入自己。一个很好的例子是传染性的。

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益生菌 - 它是什么以及它们如何帮助减轻体重
益生菌是在吃东西时对健康有益的生物微生物。它们含有添加剂和发酵产品。益生菌可以改善您的免疫功能,消化系统和心脏健康等优点。几项研究还表明,益生菌可以帮助缓解重量并减少胃的脂肪。肠细菌会影响体重调节数百种微生物生活在您的消化系统中。其中大多数是友好的细菌,产生几种重要的营养素,包括维生素K和一些群体维生素。它们还有助于将您的身体无法消化的纤维分开,使其变成有用的短链脂肪酸,如挤压。在肠道中有两个好细菌的主要系列:菌株和公司。体重显然与这两个细菌的平衡有关。人类和动物的研究表明,中等重量肠细菌的人与肠道细菌不同于具有超重或肥胖的人。在大多数这些研究中,与中等重量人员相比,患有肥胖的人有更多的公司和较少的菌体。 肥胖症肠道细菌的人比瘦弱照片:未提出的。在患有肥胖的人中,肠道细菌不如薄。此外,患有肥胖的人具有较少多样化的肠道细菌,通常比肥胖症的人更重视,具有更多的肠道细菌。有些动物研究还表明,当用肥胖的小鼠的肠道被移植到薄小鼠的肠中时,肥胖症已经在薄小鼠中发展。益生菌如何影响体重益生菌影响胃中的体重和胃窦的方法,尚未充分研究。由于醋酸盐,丙酸盐和丁酸盐产生,益生菌似乎影响了食欲和能耗,这是短链脂肪酸。据信,一些益生菌可以抑制食物脂肪的吸力,增加渗透脚的脂肪量。换句话说,他们迫使你的身体从你吃的产品中“收集”较少的卡路里。以这种方式发现一些细菌,例如,来自乳酸杆菌家族。益生菌还可以以其他方式处理肥胖,包括:激素调节食欲的释放:益生菌可以有助于释放减少食欲,胰高血糖素肽-1(GLP-1)和肽YY(PYY)的激素。这些激素的水平增加可以帮助您燃烧卡路里和脂肪。增加调节脂肪的蛋白质水平:益生菌可以增加类似于血管内松素的蛋白水平(Angptl4)。这可能导致脂肪积聚的减少。梳理证据在整个身体中与炎症造成肥胖。提高肠粘膜的健康,益生菌可以减少全身炎症并防止肥胖和其他疾病。益生菌可以帮助减肥,摆脱肚子上的脂肪最近对具有超重和肥胖的人们对益生菌和体重减轻的良好研究综述表明,益生菌可以帮助您减肥,减少身体中脂肪的百分比。特别是,研究表明,某些乳酸杆菌家族的菌株可以帮助您减肥,减少胃中的脂肪。在一项研究中,使用酸奶与乳酸乳杆菌或乳杆菌淀粉虫的使用减少了3-4%的脂肪沉积物6周。同时研究125人坐在节食中,超重研究了乳酸杆菌添加剂对体重减轻和体重维护的影响。与服用平板电脑的人相比,服用益生菌的女性在3个月内减肥50%。在研究中,他们也在保持体重的阶段继续减肥。乳酸杆菌。在一个患有肥胖症的114名成人的一项良好计划的研究中,获得了益生菌乳酸杆菌Sakei或安慰剂12周。那些患有益生菌的人,身体的脂肪重量和腰部的脂肪重量显着下降。在今天研究的所有益生菌中,乳酸杆菌都证明了对体重减轻的最有希望的效果之一。许多啮齿动物研究表明它具有肥胖效应。此外,对成年人的研究表明了有希望的结果。一项研究,其中210人参加了大量腹部脂肪,表明乳酸杆菌的接收12周减少了体重,围绕器官,体重指数(BMI),腰部尺寸和髋末端的体重,脂肪。此外,胃上的脂肪减少了8.5%。然而,当参与者停止接受益生菌时,他们获得了1个月的所有腹部脂肪。其他菌株其他益生菌的菌株还可以帮助减轻重量并减少胃中的脂肪。在一个8周的一个患有超重或肥胖的女性的研究中,益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌的菌株,或安慰剂,也观察到膳食干扰。那些服用益生菌的人在胃里比那些接受安慰剂的人更大的脂肪。另一项研究涉及135名患有大量腹部脂肪的人揭示了患有双歧杆菌患者的人。乳酸剂每天3个月在胃里丢失了更多的脂肪,并与腰部的BMI和腰部的圆周减少了比较。这些结果特别是女性。 与服用平板电脑的人相比,益生菌服用益生菌的女性在3个月内减肥50%照片:未提出的。一些益生菌可以防止体重增加瘦身不是处理肥胖的唯一途径。防止不需要的重量增益主要是更有价值的,以防止肥胖症。在一个4周的研究中,益生菌组合物的接收降低了观察饮食的人的体重增加和重量增加,这比每天需要1000卡路里。那些服用益生菌的人越来越胖,尽管它们没有经历胰岛素或代谢敏感性的任何显着变化。这表明一些益生菌菌株可以防止在高卡路里饮食的背景下设定的重量。但是,这需要进一步研究。...