你会需要:
- 不同等级100 GR的沙拉叶;
- 罐装金枪鱼(石油或自己的果汁) - 1银行;
- 2个西红柿;
- 韭菜(或洋葱或绿色) - 某种灯泡或白色部分。
对于酱油“醋栗”:
- ¼H。L.芥末;
- 1汤匙。湖酒醋;
- ¼H。L.糖和盐;
- 1汤匙。湖白酒;
- 2 TBSP。橄榄油“Virgen额外”的勺子;
- 1吨。l香醋“Aceite Balsamico de Modena”;
- 黑胡椒味(最好是新鲜的脂肪)。
首先做出加油。用醋混合,加盐,糖,香醋和白葡萄酒。现在只倒入橄榄油并搅拌它。
然后在沙拉碗中放一个或不同品种的沙拉,洋葱,用戒指,番茄和金枪鱼切碎。如果您没有节食,可以添加几汤匙罐头玉米或/和固体奶酪切碎的立方体。我有时加入薄片的生蘑菇,在沙拉酱中,它们非常好吃。
现在盐,胡椒和加油。在桌子上送达之前,给沙拉30分钟支架和浸泡。
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