טאָמער עס איז קיין ברייטער און שיין פאַרבאַנד מיט די רוסישע ווינטער און די רוסישע פרוי ווי איר בלייזינג טשיקס. אָבער די רויט ראַשענעץ, וואָס ילומאַנייטאַד אַ מילכיק-ווייַס פּנים, איז די שליימעסדיק בילד, און אין פאַקט, מיר אָפט פּנים די מאַנאַפעסטיישאַן פון קאַקייעך, פּילינג און דריינאַס. אויף די אנדערע האַנט, אויף דער אַשוראַנסיז פון דערמאַטאַלאַדזשיסס, אין לימיטעד דאָסעס, קאַלט לופט איז כּמעט אַ פּאַנאַסיאַ פון יידזשינג. איז עס טאַקע? מיר פֿאַרשטיין צוזאַמען.
האָבן איר אלץ באמערקט אַז עטלעכע ליידיז זענען ליטערד זייער עסטעטיש, אנדערע האָבן אַ אַסיממעטריקאַל ספּאַץ פון פּריקרע בלוי אָדער בורגונדי? וויי, די סיטואַציע דאָ דעפּענדס אויף די גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן און פֿעיִקייטן פון די כלים. אבער די קעלט איז נישט ווערט דערשראָקן - עס איז וויכטיק צו ריכטיק באַשיצן די הויט, באַגרענעצן דיין בלייַבן אין דער פראָסט און באַן די עפּאַדערמאַס מיט ספּעציעל קאַנטראַסטינג פּראָוסידזשערז און כאַרדאַנינג.
פראָסט פֿאַר גוט
דער מענטש גוף טראַנספערס די בלייַבן אין וואַרעמקייַט פיל גרינגער ווי אין די קעלט, - און עס איז אַ וויסנשאפטלעכע טערעץ. אזוי, אונדזער הויט איז יקוויפּט מיט ספּעציעל ראַסעפּטערז וואָס רעאַגירן צו די טעמפּעראַטור - און שפּירעוודיק צו די פראָסט אין די פראָסט איז זיבן מאָל מער ווי די ווירקונג פון ווירקונג פון היץ יפעקס. דורך דעם וועג, די זון און די בייזע ראַדיאַציע איז די הויפּט פייַנט פון יוגנט און שיינקייט - לויט די לעצטע שטודיום פון דערמאַטאַלאַדזשיסס, האט צו די השפּעה פון נידעריק טעמפּעראַטורעס. אַזוי, צוואַנציק מינוט פון בלייַבן אונטער די פּאַרנע שטראַלן זענען ווייניקער געפערלעך פֿאַר די טאָן און די קוילעלדיק שטאַט פון די עפּאַדערמאַס, אלא ווי דער זעלביקער צוואַנציק מינוט אין די באדינגונגען פון די ווייט צפֿון.
ווי קען עס "אַרבעט" די הויט אין קאַלט מאָדע? ערשטער, עס הייבט צו אַקטיוולי פּראָדוצירן ספּעציעל סיטאָקינע מאָלעקולעס, וועמענס פליכט איז צו געבן אַ סיגנאַל צו אַלע סעלז: "די סוויווע האט געביטן. עס איז צייט צו אַדאַפּט! " דורך דעם וועג, סיטאָקינעס דורכפירן אין דער ראָלע פון כעראַלדז אין קיין סיטואַציע ווען מיר דאַרפֿן צו ריעריינדזש פּרייאָראַטיז. אין דער פראָסט, זיי באַפֿעל שיפּס צו שמאָל (אַזוי מיר אָנקלייַבן וואַרעם פֿאַר די גאנצע גוף), און דעריבער - יקספּאַנד צו נישט לאָזן די עפּאַדערמאַס. די מאָדנע "סווינגס" פון די יקספּאַנשאַן פון יקספּאַנשאַן און זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ שיין, גלאַט רייטלענ. אויב איר האָט ווייאַלייטיד די אַרבעט פון די כלים אָדער כעמיש וועקסל וואָס אַפעקץ די יפעקטיוונאַס פון סיטאָקינעס, איר קענען וואַרטן פֿאַר מיעס סטאַינס און אפילו סוואָרדעד קאָאָפּעראָסיס.
וויי, עס זענען טאַקע ווייניק קאָסמעטיק אגענטן וואָס קענען טראַש די הויט און צוגרייטן עס צו טעמפּעראַטור טראפנס. אָפּעראַציע און קלאר אַקטיוו שיפּס - די ידעאַל, צו דערגרייכן וואָס עס איז מעגלעך מיט טעגלעך קאַנטראַסט וואַשנאַס און פּראַל אויף די עפּאַדערמאַס די מערסט פּשוט און צוטריטלעך פֿאַר די גאנצע געצייַג. מיר רעדן וועגן די קיובז פון אייז אַז אונדזער גראַנדמאַדערז און מוטערס אַדווייזד אונדז. אָבער עס איז כדאי צו געדענקען אַז די פּשוט מאַניפּיאַליישאַנז האַנדלען אויסשליסלעך אויף די ייבערפלאַך כלים און טאָן ניט ווירקן די דערמיס.
צו קענען צו האַנדלען "אין דער טיפעניש", עטלעכע פאָרן אַ קורס פון ספּעציעל פּראָוסידזשערז אין די סאַלאַנז און קליניקס - יוזשאַוואַלי זיי זענען אנגעוויזן דורך די רעדנער 'קראָאָ "קאַנסאָול. סטרעספאַל - דאָס איז, אַ קורץ-טערמין און מאַמאָשעסדיק - די ווירקונג פון קאַלט אויף די הויט לאָנטשיז סעלאַבליזאַם, נאָך וואָס איר קענען נוצן מאָיסטוריזינג און נוטרישאַנאַל מיטל - זיי וועלן אַרבעטן מער יפישאַנטלי. געדענקט אַז די פראָסטיק ווירקונג רימוווז ידימאַ און ווייטיק, בישליימעס טאָנעס און סטרענגטאַנז, אָבער עס איז ניט ביכולת צו ראַטעווען אונדז פון די יגזיסטינג רינגקאַלז און די גיכער. פּראַל דורך קאַלט אויף די הויט, מיר רעכענען אויף די פּערספּעקטיוו. איר קענען אָנהייבן אַזאַ פּראָוסידזשערז פון 25 יאָר - אין די אָנהייב פון אונדזער נישט אַ באמערקט אַ ביסל פון ווילטינג. די כאַרדאַנינג וועט פאַרברייטערן די יוגנט.
קיל ופנעמער
מיט קאַנטראָולד פראָסט, אַלץ איז מער אָדער ווייניקער קלאָר, אָבער ווי טאָן מיר ביכייווז די באדינגונגען פון די טייטאַנד (וואָס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר אונדזער לאַטאַטודז) ווינטער? פּערמאַנטער טערמאַל דזשאַמפּס, פּראַלאָנגד און ניט-אינטערעס פון מינוס טעמפּעראַטורעס, אַ אַגרעסיוו סוויווע - אונדזער פאַקט, פון וואָס, וויי, טאָן ניט באַהאַלטן. אַזוי, אין דערצו צו היים טריינינג, וואָס איז געווען דערמאנט אויבן, עס איז ווערט יבערקלערן און "קאָסמעטיק" צוגאַנג צו דעם פּראָבלעם.
ערשטער פון אַלע, עלימינירן די קלענזינג אגענטן אויף אַ געל יקער פון זייער שיינקייט-דיעטע. ווי איר וויסן, דזשעלס זענען די מערסט מערסאַלאַס צו די הויט, און אויב אין די זומער זיי זענען צונעמען, אין ווינטער זיי זאָל פאַרגעסן וועגן זיי. עס איז אַן אָלטערנאַטיוו צו דיין באַליבסטע פּראָדוקט: קלייַבן זיך אַ פּינע, מוס, מילך אָדער כיידראָפיליק בוימל, וואָס וועט זיין ויסגעצייכנט צו קאָפּע מיט די אַרבעט (דענאַליישאַנז און קלענזינג), אָבער טוט נישט אָוווערכאָדער די עפּאַדערמאַס. ויסשליסן וואַשינג הייס וואַסער, אַנדערש ריסקס פאַרגרעסערן. נאַטירלעך ליד מאַנטל אונטער די השפּעה פון הויך טעמפּעראַטורעס און שטאַרק "וואַשיז" איז חרובֿ, אָבער אין די קעלט די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז וואָס איז רידזשענערייטיד, סלאָוד אַראָפּ. מיט אַלע זיין קען פּרובירן צו ראַטעווען די סיטואַציע, גלאַנדז אָנהייבן צו אַרבעטן פֿאַר טראָגן. דער רעזולטאַט וועט ווערן טינער, שוואַך הויט מיט מיקראָסקס, מאַנאַפעסטיישאַן פון קופּער און אַקטיוו פּילינג. צו אַלע די צייט, די וואַרעם צייַט פיילז צו פאַסטן זיך צו זיין פּעלץ מיט גריסי, קלאָגד פּאָרעס און ויסשיט.
ווידער מיר איבערחזרן די ווערטער וועגן דעם דאַרפֿן צו צולייגן טאָונינג געלט, וואָס פילע פֿאַר עטלעכע סיבה פאַרגעסן מיט די אָנפאַנג פון פראָסטס. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו נוצן זיי - דאָס איז נישט נאָר אַ קאַפּריז, אָבער די נויט! ימפּרעצט (דעם פּרירעקוואַזאַט) שטאַרקעכץ צוגרייטן אַ מענטש צו ווייַטער מאַניפּיאַליישאַנז, פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון אַלע פּראָדוקטן וואָס זענען דערנאָך געווענדט.
די מיטס וועגן פראָסטביטע, וואָס פּאַסירן צו גערלז וואָס ריזיקירן צו גיין אויס מיט פריש קרעם אויף דער גאַס, וויי, נישט צוגעוווינט צו פאַקט. דאָס טוט נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן נוטריאַנט, מאָיסטוריזינג אָדער שלאַבאַן פלוידס - אויף די פאַרקערט, זייער נוצן וועט צושטעלן די הויט מיט די נייטיק שוץ. עס איז וויכטיק דאָ די פאלגענדע: אָפּזאָגן קרימז, וואָס כּולל אַ פיטאָצקאַלאַנע אָדער קיין אנדערע ינגרידיאַנט, "לאַקינג" נעץ ין די עפּאַדערמאַס. דער פאַקט איז אַז אונטער דער השפּעה פון פראָסץ, יבערגעבן נעץ טורנס אין אייז קריסטאַליין - און דאָס איז אַ דירעקט וועג צו פראָסטביטע. מאָיסט די הויט רעכט אויסגעקליבן פּראָדוקט אין מינדסטער אַסטי מינוט איידער די אַרויסגאַנג צו די גאַס. אויב איר זענט נישט גרייט צו פֿאַרשטיין די חיבורים, פאַרבייַטן די מיטל מיט די צייכן "ווינטער": יוזשאַוואַלי דער פאַבריקאַנט נעמט אין חשבון אַלע די פֿעיִקייטן פון די הויט און די נאַטור פון קאָסמעטיק פּראָדוקטן אין די באדינגונגען פון פראָסט. נו, אויב די געצייַג וואָס דיין אויסדערוויילטע וועט אַנטהאַלטן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי עלעמענטן.
די נוצן פון סאַנסקרינס אפילו אין די ווינטער איז לאַנג אַרייַנגערעכנט אין דער רשימה פון עצות וואָס קאָסמעטאָלאָגיסץ פאַרשפּרייטן אונדז. אָבער די לעצטע שטודיום ווייַזן אַז זיי זענען צונעמען בלויז אין עטלעכע געביטן, אַזאַ ווי באַרג. געוויינטלעך, אויב איר גיין אויף סקיינג אָדער סנאָוובאָאַרדינג, איר זאָל שרייַבן דיין קאָסמעטיק זעקל. אָבער רעזידאַנץ פון די מעגאַפּאָליס זענען לעגאַמרע אָפּטיאָנאַללי צו מאַנאַטאַללי פּנים פלוידס מיט די ספּף פאַקטאָר אין די ווינטער.
עס איז ניט נייטיק צו אַנקאַמפּטאַמבלי רעקאָרדירן קאַלט אין שונאים. פראָסט קענען זיין דער בעסטער טאָונינג געצייַג, העלפֿן צו באַזייַטיקן געשווילעכץ און פריילעכקייַט אַרויף, פאַרהאַלטן די יידזשינג פון די סעלז און געבן די הויט טאָן. אין אַלע וויכטיק מאָס. פאָרויס, הינטער ווינטער אַדווענטורעס!