אין די סוף פון מאי, אַ לערנען איז געווען ארויס אין די פאַרייניקטע שטאַטן אַז די רעגולער נוצן פון קאַווע העלפּס צו ברענגען שטיינער פון די גאַל פּורבאַלדער און האַנדלען מיט פּאַנקרעאַטיטיס, ווי אַ גאַנץ, ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן. אָבער, פילע עקספּערץ מסכים אַז די אַרבעט איז געווען באצאלטע דורך קאַווע מאַניאַפאַקטשערערז, וואָס אָפט כאַפּאַנז צו כאַבאַר קאָנסומערס, נאָך אַ נייַע גאַנג פֿאַר קאָנטראָלירונג אינפֿאָרמאַציע אין די דאַטאַבייסיז פון מעדיציניש אַרטיקלען. אַזוי דר. עמעראַנע מייער, קאָ-דירעקטאָר פון דער פאָרשונג צענטער פון דיגעסטיווע חולאתן אין דעם אוניווערסיטעט פון קאַליפאָרניאַ אין לאס אנדזשעלעס, אין אַן אינטערוויו מיט העלאַטלינע באמערקט אַז ווייַטער פאָרשונג איז דארף צו באַשטעטיקן דעם אינפֿאָרמאַציע: "ווי ווייַט ווי איך וויסן קיין קוואַליטאַטיווע, ינטערווענטיאָנאַל, קאַנטראָולד שטודיום וואָס קען שטיצן דעם ויסזאָגונג. רובֿ פון די שטודיום ווייַזן אַסאָוסייישאַנז וואָס טאָן ניט לאָזן אונדז צו פאַרענדיקן די קאָוסאַל שייכות צווישן קאַווע און די חולאתן. " איך באַשלאָסן צו רעכענען די אנדערע מיטס וואָס זענען אָפט אַטריביאַטאַד צו קאַווע.
שעפעריש מענטשן זענען דארף
ווי פילע מאָל מיר געזען אין פילמס ווי קינסטלער, אַקטערז, זינגערס און אנדערע שטערן טרינקען אַ גלעזל פון קאַווע איידער סטאַרטינג די אַרבעט טאָג? דאָס איז די מענטשן וואָס טאָמיד מעלדן קערל און סאַליאַבאַל קאַווע, כאָטש אין פאַקט די רעכט פון גאַנצע האט לאַנג צייַט צו געבן ביזניסמען און ענדזשאַנירז פֿאַר יענע וואָס זענען מער באַטייַטיק לאַדזשיקאַל טראכטן און נישט אַ שעפעריש גוסט. אין דעם לערנען "פּערקאַלייטינג געדאנקען: די יפעקס פון קאַפין אויף שעפעריש טראכטן און פּראָבלעם סאַלווינג", 80 פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געגעבן אָדער אַ 200 מיליאָן קאַפין טאַבלעט, וואָס איז עקוויוואַלענט צו איין גלעזל פון שטאַרק קאַווע אָדער פּלאַסיבאָו. די פּראַל פון די סטימולאַטאָר אויף די קאַנווערדזשאַנט (פּראָבלעם סאַלווינג) און די דיווערדזשאַנט (דור פון געדאנקען) טראכטן, אַרבעט זכּרון און שטימונג איז אָפּגעשטעלט. ריסערטשערז געמאלדן אַז קאַפין אַפעקץ קאַנווערדזשאַנט טראכטן, אָבער נישט אויף דיווערדזשאַנט טראכטן.
טרינקען ניט מער ווי צוויי טעפּלעך פּער טאָג
פאָטאָ: ונספּלאַש.com.
שוואַנגער קענען טרינקען קאַווע
קאַפין גייט אריין די בלאַדסטרים און פּענאַטרייץ די פּלאַסענטאַ. זינט דאָס איז אַ סטימולאַטאָר, דאָס קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די האַרץ טעמפּאָ און די מאַטאַבאַליזאַם פון דיין קינד. די קלאַל איז באטראכט קאַפין בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין דער סומע פון 200-300 מג פּער טאָג, וואָס איז גלייַך צו אַ גלעזל פון שוואַך קאַווע אויף מילך אָדער אַ פּאָר פון טעפּלעך טיי. דאָזע וידעפדיק קענען פּאַמעלעך דעם וווּקס פון די פיטאַס און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון מיסקעראַדזש. יענע וואָס ווילן צו ווערן שוואַנגער גערלז, אויך דאַרפֿן צו זיין ציכטיק - עס זענען זאָגן אַז די וידעפדיק פון רעקאַמענדיד × 400 מג קאַפין פּער טאָג ינטערפירז די אַנטוויקלונג פון עסטראָגען. באַראַטנ זיך דער דאָקטער אויב איר זענט פּלאַנירונג אַ שוואַנגערשאַפט אָדער האָבן שוין קאַנסיווד אַ קינד.
קאַווע טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט שלאָפן
עטלעכע מענטשן גלויבן אַז קאַפין שיפץ זיי, אָבער קענען ניט זיין. לויט די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון שלאָפן מעדיצין, די האַלב-לעבן פון קאַפין לאַסץ ביז 5 שעה. די האַלב-לעבן איז די סומע פון צייט עס איז פארלאנגט צו רעדוצירן די סומע פון מאַטעריע צו האַלב די ערשט סומע. די ווירקונג פון קאַפין ריטשאַז אַ שפּיץ הייך פֿאַר 30-60 מינוט נאָך נוצן. דאָס איז די צייט ווען איר זענט רובֿ מסתּמא צו דערפאַרונג די ינוויגערייטינג ווירקונג פון קאַפין. אָבער מענטשן שפּירעוודיק צו קאַפין, דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו טרינקען קאַווע פֿאַר 6 שעה איידער שלאָפן.