איר קענען לעבן אַ שטיל לעבן, אָבער איין טאָג וועקן זיך מיט די קשיא: "וואָס קען איך טאָן אַז איך וואָלט ברענגען שלום פון גייַסט?" פילע נאָך אין שולע זענען באשלאסן מיט די פאַך פון אַלע לעבן, און אנדערע זענען קוקן פֿאַר זיך דורך זיין טייל פון עס.
אויב איר יקספּיריאַנסינג קעסיידערדיק דרוק אין אַרבעט, טאָן ניט באַקומען צופֿרידנקייט פון זייַן רעזולטאַטן, איר קען קענען צו טראַכטן וועגן טשאַנגינג די ריכטונג אין וואָס דיין לעבן זאָל פאָרן. מיר וועלן פּרובירן צו העלפן איר.
ווו צו אָנהייבן?
צו אָנהייבן מיט, באַשליסן אין וואָס ריכטונג איר וועט טוישן דיין לעבן:
- געפֿינען אַזאַ אַ לעקציע צו מאַכן עס די הויפּט אַרבעט און באַקומען ניט בלויז פאַרגעניגן פון אים, אָבער אויך נוץ.
- געפֿינען אַ פערדל צו אָפּרוען נאָך אַ שווער אַרבעט טאָג. נוץ אין דעם פאַל זאָל נישט וואַרטן.
נאָך דעם, עס וועט ווערן מער קלאָר צו איר, אין וואָס ריכטונג צו רירן, און אַז איר קענען באַקומען פון צוקונפֿט קלאסן.
עצות פֿאַר די זוכן פֿאַר פאַך:
קוק אין דיין נשמה
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
מאַכן אַ רשימה
נעמען אַ פּוסט בלאַט און ענשור זיך אַ שטיל אָרט ווו איר קענען, אָן דיסטראַקטינג, האַנדלען מיט דיין געדאנקען און געפילן. טראַכטן אַז איר זענט געצויגן רובֿ, טאָמער איר האָט שטענדיק געחלומט פון געזאַנג אויף אַ גרויס סצענע אָדער קאָכן מאַסטערפּיסיז אויף די רעסאַפּיז פון די בעסטער שעפס פון דער וועלט. קאַנסאַנטרייט אויף ימאָושאַנז: וואָס וועט פאַרשאַפן אַ גרעסערע ענטפער, נאָר זיין די הויפּט ריכטונג.
פאַרברענגען אַ קליין אַנאַליסיס פון פּראַפעשאַנז
ווי באַלד ווי איר האָט באַשלאָסן אַז איר זענט אינטערעסירט אין רובֿ, טראַכטן וועגן וואָס פּראַפעשאַנז זענען מעגלעך אין דעם שטח און ווי פיל טאַקע געטרייַ די לעבן צו אַזאַ אַ לעקציע.
איבערחזרן אויף דיין עקספּעקטיישאַנז, טאָן ניט הערן צו אנדערע
דיין פרענדז און פרענדז קען נישט וויסן פיל וועגן איר, ווייַל זיי זען בלויז וואָס איר באַווייַזן זיי, אַזוי איר מוזן באַשליסן צי די אויסדערוויילטע אַרבעט איז ווערט דיין צייט און שטאַרקייט אָדער נישט.
ניכטער אָפּשאַצן דיין קייפּאַבילאַטיז
ניט אַלעמען קענען זיין די רגע יעקב אָליווער אָדער אָמרעי ווינפרי, אָפט אונדזער חלומות קען נישט צונויפפאַלן מיט אונדזער קייפּאַבילאַטיז, און עס איז קיין דיין שולד. עטלעכע מענטשן גאָר אָן מוזיקאַליש געהער, אָבער אין קינדשאַפט זיי רעפּריזענטיד ווי זייער שפּיל אויף דער פּיאַנע ליסאַנז צו די טויזנט האַלל.
עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון אויב איר וועט מאַכן אַ פערדל דיין פאַך, ווייַל אין אַדישאַן צו פאַרלאַנג, איר מוזן קלאר פֿאַרשטיין צי דער רעזולטאַט וועט זיין דיין מי.
טיטל די פאַרלאַנג און דיין אייגענע קייפּאַבילאַטיז
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
ווערן זיכער
רובֿ פון די מענטשן וואָס האָבן נישט פארענדערט זייער לעבן, אַמאָל זיי נאָר דערשראָקן ענדערונג. מורא איז דיין ביגאַסט פייַנט, אַזוי קעמפן אים מיט אַלע די זאל. נעמען די הערשן צו זאָגן זיך יעדער מאָרגן אַז איר זענט יריזיסטאַבאַל און פאַרדינען בלויז די בעסטער. נאָך עטלעכע מאָל, איר וועט אָנהייבן צו באַמערקן positive ענדערונגען.
געפֿינען ווי-מיינדאַד מענטשן
אין לעבן, עס איז זייער וויכטיק צו טרעפן אַ מענטש וואָס וועט פֿאַרשטיין און שטיצן איר. ראַרעלי, ווען אין די משפּחה, דיין כאַביז וועט זיין אַנדיספּיוטיד. יאָ, אַ משפּחה וועט שטיצן איר, אָבער בלויז אַ מענטש מיט ענלעך אינטערעסן קענען פֿאַרשטיין איר און אויב נייטיק צו העלפן. טאָמער צוזאַמען איר וועט מאַכן דעם ערשטער שריט וואָס איז אַליין צו טאָן זייער סקערי.
מער בטחון
פאָטאָ: Pixbay.com/ru.
די גיכער איר באַשליסן ווי איר זענט אינטערעסירט אין טאן, די ריטשער וועט זיין דיין לעבן. געדענק: די מער איר געבן, די מער איר באַקומען, לאָזן גאָרנישט סטאַפּס אויף די וועג צו דעם ציל.