באַלד די באַרימט רוסיש אַטלעט האַביבאַ נורמאַגאָמעדאָוו וועט האָבן אן אנדער קאַמף. א מענטש האלט צו באַן שווער און אָנטייל נעמען אין די פייץ, כאָטש ער האט נישט אַזוי לאַנג צוריק, ער פאַרפאַלן זיין קלאָוסאַסט מענטש אין זיין לעבן - זיין פאטער אַבדולמענאַפּ נורמאַגאָמעדאָוו, וואָס איז געווען ניט נאָר זיין פאטער, אָבער אויך אַ קאָוטש אין מאַרשאַנאַל קונסט. אַבדולמאַנאַפּ געשטארבן אַלט 57 יאר פון פּנעומאָניאַ.
דאָך, צו בלייַבנ לעבן די אָנווער פון פאטער האַביבאַ איז געווען זייער און זייער שווער. פילע מענטשן אפילו געגלויבט אַז ער וואָלט פאַרלאָזן פיל פון ספּאָרט - האַלטן אָנטייל אין די פייץ, טאָמער עס וועט פשוט פאַרפרייט זיך צו קאָוטשינג אַרבעט. אָבער דאָס האט נישט פּאַסירן: האַביבי נורמאַגאָמעדאָוו געפונען די שטאַרקייט און פארבליבן זייער פייץ. דערצו, אַ מענטש זאגט אַז דער טויט פון זיין פאטער, ווייטיק פון זיין אָנווער וועט העלפֿן אים צו באַקומען צו אַ נייַע מדרגה און געווינען נייַ וויקטאָריעס, נעמען נייַ ווערטיסעס.
קאַמיל-אַמיראָוו, היפּנאָטהעראַפּיסט, קליניש סייקאַלאַדזשאַסט
ווי אַ כיפּנאָלאָגיסט, איך ווילן צו ונטערשטרייַכן אַז אין דעם פאַל פון די אָנווער פון אַ ליב געהאט איין, צוויי סינעריאָוז זענען מעגלעך. דער ערשטער סצענאַר - מיר נידעריקער דיין הענט, ווייטיק פון די אָנווער עמפּעטן אונדז, און מיר קענען נישט טאָן עפּעס צו טאָן עפּעס, אַלע טינגז סטאַרטינג צו גיסן, די סיטואַציע ווערסאַנז, דעפּרעסיע איז געוויזן. די רגע סצענאַר - מיר נעמען זיך אין האַנט און ווערן בלויז שטארקער, פֿאַר די צוליב פון די זכּרון פון אַ מענטש וואָס איז געווען אַזוי ראָודז. אין די רגע פאַל, זיך-ימפּאַזישאַן פיעסעס אַ זייער גרויס ראָלע.
מיר רעדן מיט זיך, מיר דערקלערן צו זיך וואָס מיר דאַרפֿן צו האַלטן זיך אין דיין הענט. מיר קענען פירן אַ שמועס מיט אונדזער פאַרשטאָרבן נאָענט מענטש, און ער וועט שטיצן אונדז. אָבער, ניט אַלע, אפילו די סטראָנגעסט מענטשן קענען קאָפּע מיט שטרענג אָנווער ינדיפּענדאַנטלי. דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק אין דעם פאַל די הילף פון אַ מומכע וואָס קענען קאַמפּאַטינטלי בויען אַ סטראַטעגיע צו באַקומען נעגאַטיוו ימאָושאַנז און די פֿאַרבונדן דעפּרעסיע.
ווי אַזוי טאָן די היפּנאָטהעראַפּי סעשאַנז הילף אין דעם פאַל? ערשטער, די היפּנאָלאָגיסט העלפּס אַ מענטש צו פאַרשטיין אַז זיין נאָענט קאָרעוו אָדער אַ פרייַנד איז טויט און איצט. צוליב זיין זכּרון, עס איז נייטיק צו זיין שטאַרק, איר האָבן צו לעבן אַ פרייַ לעבן, געפֿינען נייַ לעבן גיידליינז, נייַ שטיצן פונקטן און געפֿינען אמונה אין זיך. אפילו אַ נאָענט מענטש וואָס לינקס אונדז קענען שטיצן אונדז, ומזעיק אַטענדינג אונדזער לעבן, העלפּינג אונדז צו נאָכפאָלגן די אויסגעקליבן וועג.
עס איז זייער וויכטיק צו דעטעקט די וואָרצל פון דער דעפּרעסיוו שטאַט, פאַרבאָרגן אין די טיפענישן פון אונדזער פּסיכיק. ווי באַלד ווי די היפּנאָלאָגיסט איז געראָטן, עס ילימאַנייץ אַלע דעוואַסטייטינג קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר אונדז, נעגאַטיוו געדאנקען, און דער מענטש הייבט צו ביסלעכווייַז רויק, צו קאָפּע מיט זיין שלעכט ימאָושאַנז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ריסטאָרז און, ווי אַ רעזולטאַט, ווי די היפּנאָלאָגיסט איז געווען ילימאַנאַדזשאַסט. דערצו, דער זכּרון פון די לינקס קאָרעוו אָדער אנדערן איז איצט באַהיצונג זיין האַרץ, שטופּן אים צו נייַע דערגרייכונגען. ווי מיר אַלע וועלן לאַנג אָוועס צו זיין שטאָלץ פון אונדז, אַזוי אַז מיר זענען ווערט זייער זכּרון, און אין יעדער פאַל, אַ מענטש הייבט צו פאַרשטיין זייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו די אוועקגעגאנגען ליב געהאט אָנעס, וואָס קענען ניט זיין לאָוערד. אַרויף, אָבער איר נאָר דאַרפֿן צו גיין פאָרויס.
דער ביישפּיל פון האַביב נורמאַגאָמעדאָוואַ דעמאַנסטרייטיד אונדז ווי אַ שטאַרק מענטש געלעבט זיין ווייטיק און פארבליבן זיין ווערקאַוט און קאַמף. רובֿ מסתּמא, עס איז נאָך מער בריליאַנט וויקטאָריע פאָרויס פון אים ווי פריער, און דער זכּרון פון דער פאַרגאַנגענהייט פאטער וועט פירן אים בלויז פאָרויס. דאָך, דער ווייטיק פון Habiba איז נישט געגאנגען ערגעץ, אָבער עס וועט נישט האָבן אַ דעסטרוקטיווע פּראַל אויף זיין נאַטור, זיין ווייַטער לעבן. דער ווייטיק איז פארוואנדלען אין זיקאָרן, און דער זכּרון וועט געבן האַביבאַ נייַ פאָרסעס פֿאַר נייַע וויקטאָריעס.