ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಷ್ಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಹಬೀಬಾ nurmagomedov ಮತ್ತೊಂದು ಹೋರಾಟ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವನ ತಂದೆ ಅಬ್ದುಲ್ಮಾನಾಪ್ ನೂರ್ಮಾಗೊಮೆಡೋವ್ ಅವರ ತಂದೆ ಅಬ್ದುಲ್ಮಾನಾಪ್ ನೂರ್ಮಾಗೊಮೆಡೋವ್, ಆದರೆ ಸಮರ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿದ್ದರು. Abdulmanap 57 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ನಿಧನರಾದರು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ತಂದೆ ಹಬೀಬಾ ನಷ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೇವಲ ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸ್ವತಃ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ: ಹಬೀಬ್ ನೂರ್ಮಾಗೊಮೆಡೋವ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ: ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮರಣ, ಅವನ ನಷ್ಟದಿಂದ ನೋವು ಅವನನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಶೃಂಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕ್ಯಾಮಿಲ್ಲೆ ಅಮಿರೊವ್, ಹಿಪ್ನೋಥೆಪಿಸ್ಟ್, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್
ಒಂದು ಸಂವಹನವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಷ್ಟದಿಂದ ನೋವು ನಮಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೀಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ - ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಗಳ ಮೆಮೊರಿಯ ನಿಮಿತ್ತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಹೇರುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಾವು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸತ್ತವರ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ, ಬಲವಾದ ಜನರು, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೀವ್ರ ನಷ್ಟ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಖಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೆಷನ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ? ಮೊದಲಿಗೆ, ತನ್ನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತ ಸತ್ತ ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂವಹನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಬೇಕು, ಹೊಸ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು, ಹೊಸ ಬೆಂಬಲ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದ ಒಬ್ಬ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಲ್ಲವು, ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಆಯ್ದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂವಹನವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ, ಅದು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧ್ವಂಸಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಆದಾಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಡ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸ್ಮರಣೆಯು ಈಗ ಅವನ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಪ್, ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹಬೀಬ್ ನೂರ್ಮ್ಯಾಗೊಮೆಡೋವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯು ತನ್ನ ನೋವು ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿತು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಅವನ ಮುಂದೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅದ್ಭುತ ವಿಜಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ತಂದೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅವನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಬೀಬಾ ಹೃದಯದ ನೋವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವನ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ನೆನಪಿಗಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಹೊಸ ವಿಜಯಗಳಿಗೆ ಹ್ಯಾಬಿಬಾ ಹೊಸ ಪಡೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.