Dường như tất cả các trường hợp đều được làm lại: Tủ quần áo tháo rời, việc dọn dẹp chung đã dành, tất cả các bộ phim đã được sắp xếp lại, dường như không có gì. Nhanh lên để xin vui lòng - một danh sách các trường hợp mà bạn chưa chạm vào, gần như không giới hạn, hôm nay chúng tôi quyết định chia sẻ với bạn những ý tưởng thứ tư sẽ giúp vượt qua thời gian kiểm dịch.
Treo poster phòng tắm với văn bản của bài hát yêu thích
Bạn có thể đã có thời gian để chú ý trong các mạng xã hội của những ngôi sao rửa tay dưới những hit của riêng họ, tại sao bạn không cố gắng làm điều tương tự? Tất cả những gì bạn cần là chọn nghệ sĩ yêu thích của bạn, tìm kiếm theo dõi nhịp điệu và hợp xướng in. Như bạn đã biết, rửa tay của bạn không cần ít hơn 20 giây, chỉ cần rất nhiều và kéo dài trên điệp khúc trung bình gần như bất kỳ bài hát nào. Nếu bạn quá lười để tự in, hãy sử dụng một ứng dụng đặc biệt có thể dễ dàng tìm thấy trong cửa hàng trực tuyến.
Mua màu
Nếu bạn nghĩ rằng màu đen và trắng là một kế hoạch vẽ tranh - người yêu của trẻ mẫu giáo, bạn bị nhầm. Các nhà tâm lý học sử dụng màu sắc trưởng thành khá thường xuyên, nó được chứng minh rằng một giờ mỗi ngày dành cho một nghề nghiệp tương tự là đủ để mang lại trạng thái cảm xúc theo thứ tự. Bạn có thể sử dụng cả tay cầm màu và rãnh, quan trọng nhất là để bạn đạt được hiệu ứng cần thiết. Cân bằng tinh thần nhiều hơn bao giờ hết.
Danh sách các trường hợp thực tế là không giới hạn
Ảnh: www.unsplash.com.
Nhận thói quen tốt
Mỗi ngày chúng ta lao vào làm việc hoặc học tập, nơi chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày, bạn chỉ muốn về nhà - đi ngủ. Suy nghĩ về những gì tôi sẽ không làm tổn thương để làm những gì tôi thích, hoặc để thực hiện một thói quen khỏe mạnh, thường là những suy nghĩ. Bạn muốn tập yoga? Bây giờ là lúc bạn chỉ cần chọn người hướng dẫn trực tuyến. Bạn có hiểu rằng đã đến lúc thay đổi thói quen thực phẩm? Chuyển tiếp để thay đổi. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tính đến thời gian mà một thói quen tốt đang được hình thành: người ta tin rằng một người nắm bắt ngày thứ 21, nhưng các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng sự hình thành cần phải dành ít nhất hai tháng. Theo sự kiên nhẫn.
Học cách mát xa khuôn mặt
Nếu chúng ta phải dành nhiều thời gian ở nhà, điều này không có nghĩa là nó đáng để ném sự chăm sóc của bản thân, ngược lại, bạn có thời gian học các kỹ thuật chăm sóc mới. Một trong những kỹ năng hữu ích nhất cho mỗi người phụ nữ sẽ làm chủ về kỹ thuật mát xa mặt dịch lọc bạch huyết. Nhân tiện, bạn có thể học cách mát xa cùng với người đàn ông của mình - sàn mạnh cũng sẽ không bị tổn thương để biết cách loại bỏ sưng và dấu vết của việc thiếu ngủ. Điều quan trọng nhất là tìm một video hướng dẫn từ một chuyên gia có trình độ và thực hành massage ít nhất nhiều lần một tuần.