một
Formatino Potato với thịt xông khói
Thành phần: 2 Khoai tây, 1 Green Basil Lan rộng, 1 Tỏi Clotter, 1 S.L. Phô mai nghiền, 6 miếng thịt xông khói bagon, 6 quả cà chua Cherry, 1 quả zucchini, 10 g bơ, 1 muỗng canh. Bánh mì và vụn bánh mì, 1 cành bạc, 2 muỗng canh. dầu ô liu.
Thời gian nấu: 30 phút
Cách nấu: Một hình dạng nhỏ để bôi trơn bằng dầu thực vật, rắc bánh mì, sau đó đột quỵ thịt xông khói. Rên rỉ cho đến khi khoai tây chuẩn bị một nửa với muối và hạt tiêu, tỏi và húng quế. Chia sẻ khoai tây trong hình dạng và "con dấu" từ bên trên thịt xông khói. Bake mười lăm phút để nướng ở nhiệt độ 180 độ. Sau đó loại bỏ hình dạng của lò nướng và đặt nó vào một món ăn nhẹ trên lát zucchini rang. Đặt một nửa của cà chua chiên giòn, rắc phô mai nghiền, bạc hà tươi, rắc dầu ô liu và trang trí tia lửa húng quế. Snack Formatino đã sẵn sàng!
2.
Súp rau Ý
Thành phần: 4-6 khẩu phần: Buttercup nhỏ của bắp cải trắng, 100 g đậu xanh, 1 củ cà rốt, 1 tỏi tây, 1 zucchini, 100 g champignons, 2 cà chua, 2 cành cây, muối, ớt, 2 l nước.
Thời gian nấu: 40 phút
Cách nấu ăn: Trong nước sôi, gửi nấm hơi rang, cà rốt, xắt nhỏ với các vòng tròn, sau đó chiên tỏi tây và những lát xoắn xoắn trong chảo. Sau đậu Hà Lan xanh và bắp cải xắt nhỏ. Trong công ty đến rau thêm cà chua rang, rau mùi tây và lá bay. Muối và hạt tiêu được thêm vào tốt nhất vào cuối súp nấu ăn!
3.
Pasta với thịt gà và nấm
Thành phần: 4 khẩu phần: 400 g bất kỳ loại mì, muối, 250 g nấm tươi, 2 tép tỏi, 1 pc. Phần trắng của Luke-Soon, ½ TSP Oregano khô, 250 g cà chua cherry, 250 g phi lê gà, 1 bó rau mùi tây, 50 ml rượu khô trắng, 50 g phô mai rắn.
Thời gian nấu: 30 phút
Làm thế nào để nấu ăn: Nấm cắt một cách tinh xảo và chiên trên dầu thực vật. Sau khi gửi miếng ức gà nhỏ. Khuấy và thêm tỏi tây, oregano và cà chua. Đổ rượu khô trắng và đặt một tỏi băm nhỏ trong chảo rán. Nước sốt kết quả được trộn với bất kỳ mì ống luộc, cho một món ăn hơi vỡ, và sau đó phục vụ cho bàn!
bốn.
bánh ngọt làm bằng lòng trắng trứng và đường
Thành phần: 5 chiếc. Protein trứng, 1 chén bột đường, 1 nhúm muối, một ít axit chanh.
Thời gian nấu: 20 phút + 3 giờ để nướng bánh
Cách nấu: Đánh bại protein bằng bột đường, nhúm muối và axit citric trong bọt dày. Sau đó chuyển hỗn hợp protein vào tay áo ẩm thực và siết chặt trên một tấm nướng, mờ dần bằng giấy da, meringue trong tương lai. Nướng ít nhất ba giờ ở nhiệt độ 60 độ. Và không có trường hợp không mở lò nướng trong quá trình nướng!